• 100589072_10158540447587074_6725428261616091136_o

    Street Delivery 2020

    Street Delivery se organizeaza si anul aceasta intre 3 si 5 iulie in multiple locatii din Bucuresti. Tema de anul acsta sunt rezolutiile unui oras mai curat si mai prietenos cu mediul inconjurator.

    100589072_10158540447587074_6725428261616091136_o

    Cum cel mai bine invatam prin joaca, timp de 3 zile avem parte de multiple experiente prin care putem constientiza ca noi suntem principalii vectori ai schimbarii in bine pe care dorim sa o vedem in jur.

    Avem ecoplay ground inauntru si afara-mari si mici invatam despre reciclare, ce amprenta co2 lasam asupra mediului inconjurator si cum sa avem impreuna un oras curat. La Deschis Gastrobar, terasa la inaltime vor fi proiectii de filme avand ca subiect educatia ecologica, totul acompaniat de notele muzicii relaxante ce danseaza in surdine. Adiacent for avea loc discutii despre aerul poluat din Bucuresti, schimburi de plante, sesiuni de pictura pe zoom,un concert la handpan, caricatura la minut, si donati de carti la hub-ul Manasia.

    Pentru pasionatii de istorie si arhitectura se va organiza un tur de patrimoniu al zonei parcului Carol. Te gandesti sa-ti amenajezi o gradina urbana? Descoperim gradina secreta cu legume de la Acuarela, deschisa in premiera pe 4 iulie vizitatorilor. Iar Asociatia Ivan Patzaikin da liber la plimbari cu sup-ul si canoia pe raul Dambovita.

    Asociatia Viitor Plus ne asteapta la un test drive cu cel mai nou mijloc de transport eco, cargo-tricicleta denumita Recicleta, creata in intregime din materiale reciclate de voluntarii asociatiei; iar copii for avea ocazia sa invete mai mult despre reciclarea selectiva cu ajutorul jocului deseurometru,  creat pentru a ajuta o explorare mai interactiva a paginii harta reciclarii.

    Vrei sa te relaxezi? Experimenteaza o sesiune de YO-garden in parcul Cismigiu cu Hitesh.

    mai mult detali despre toate activitatiile evenimentului gasiti pe harta interactiva: https://street.delivery/harta2020/

     

     

     

     

     

  • 3 aplicatii pentru relaxare

    Indiferent daca suntem acasa, sau muncim in deplasare relaxarea o putem induce in ceea ce facem si cu ajutorul tehnologiei. Mai jos sunt 3 aplicatii create sa ne relaxam mintea cand muncim sau sa ne ajute sa ne odihnim mai bine.

    Calm.com este aplicatia  numarul 1 atunci cand ne gandim la stare de bine si meditatie. Denumit aplicatia dedicata fitnesului mental, cu ajutorul careia prin miscari ale mintii devenim mai rezistenti la provocarile vietii. Sesiuni ghidate in orice moment al zilei,  sunete inspirate din natura, muzica dar si povesti de adormit adultii, pentru a si noi cei mari avem nevoie uneori de povesti pentru ca praful zanelor sa ne calatoreasca in lumea viselor. Asa ca am ales versiunea try calm for free-perioada trail, existand pe site si optiunea premium dar si business pentru companiile care doresc sa aduca calm in mintile angajatilor.  Pentru a avea parte de sesiuni de relaxare cat mai apropiate nevoielor mele a fost necesara parcurgerea unui mic test de cunoastere personala. In planul meu de relaxare s-au asezat povesti de adormit copii mai mari precum Blue Gold de Phoebe Smith, narata de faimosul Stephen Fry sau Cascada de Chris Advansun in vocea naratoarei Tamara Levitt, dar si compozitii precum Coda de Marihiko Hara.

    Headspace-calatoreste cu mintea dincolo de portile gandului, pentru o viata mai sanatoasa, mai fericita si mai linistita. Sesiuni de meditatii  pentru indepartarea starilor de anxietate, o mai buna concentrare si cresterea rezistentei la stres. Daca ti-ai pierdut recent locul de munca sau esti afectat din cauza crizei, poti primi timp de un an gratuit access la aplicatia Headspace Plus. Daca vrei sa testezi noi metode de ati linistii mintea poti incerca o perioda de free trail sa vezi daca poti face loc meditatiei in programul tau.

    Brain.fm este o colectie de muzica care starneste mintea sau o relaxeaza. O suita de compozitii care au un efect uimitor asupra mintii, pentru concentrare, relaxare si inducerea starii de somn. Un algoritm al muzicii testat stiintific care induce creierului o anumita stare. Am testat playlisul  dedicat efectul de focus si dupa 20 de minute eram intr-o stare perfecta de flow si concentrare asupra activitatii.

     

  • 102740336_1292599114278888_1798412946976538624_o

    Instawalk cultural

    Acest sfarsit de saptamana vine cu un concurs pentru ochii fotografici. S-a lanst om online un nou eveniment marca Cronicari Digitali: Heritage Instawalk “Rendez-vous aux jardins”.

    102740336_1292599114278888_1798412946976538624_o

    sursa: https://www.facebook.com/events/384156312528613/

    Prin Heritage Instawalk “Rendez-vous aux jardins” se lanseaza o invitatie de partici[are colectiva la  programul european de cercetare si inventariere a obiecivelor culturale parte a patrimoniului cultural peisagistic.

    Cand?

    • Intre 1 – 6 iunie se face inregistrarea in competitie.: https://forms.gle/sJ7CZsLgJrNaCP9Y7 .
    • 5 – 7 iunie: publica materialele pe Instagram – conform detaliilor și Regulamentului)
    • 10 iunie: publicarea castigatorilor

    Cum?

    Fotografiaza creativ un parc sau o gradina cu importanta culturala. Pe pagina de facebook a evenimenUtlui se gaseste o lista cu propuneri, dar puteti sugera si voi un loc mai putin cunoscut. Fotografiile din arhiva personala pot fi folosite, in conditiile in care sunt postate pe instagram in intervalul 5-7 iunie  cu hastagurile și tagurile din concurs: @cronicaridigitali @raiffeisenbankro @telekomromania, #cronicaridigitali #patrimoniu #experienteimpreuna #bankingasacumtrebui

    Regulamentul competitiei și alte detalii sunt disponibile aici: shorturl.at/kvwzI

    Premii: bani, vouchere.carti cu tematica culturala. Iar  o selecție de top 20 de postari din competiție va face parte dintr-o expoziție itineranta, la nivel național.

  • 98262513_4463731470319711_8529361680382033920_n

    Noaptea Privighetorilor – ediția 2020

    Festivalul Noaptea Privighetorilor se muta in online. Ajuns la a 8-a editie, evenimentului organizat de SOR- Societatea Ornitologica Romana, transforma ziua de 30 mai intr-un eveniment unic de celebrare si cunoastere  a pasarilor de pe meleagurile romanesti.

    In acest an pe data de 30 mai Societatea Ornitologica Romana implineste 30 de ani de la infiintare, asa ca pe pagina de Facebook SOR se va desfasura un omagiu virtual adus cele mai melodioase pasari: privighetoarea.

    98262513_4463731470319711_8529361680382033920_n

                                                                                            sursa: /www.sor.ro

    Stiati ca privighetoarea poate să produca peste 1.000 de sunete diferite, comparativ cu doar cele 340 ale ciocârliei și aproape 100 ale mierlei. Acest lucru este posibil datorită faptului ca partea creierului responsabila de crearea sunetului este mai mare la privighetoare comparativ cu resul pasarilor.

    Programul evenimentului asa cum este postat si pe pagina oficiala:

    10:00 – Demonstrație de pictura in acuarela cu pictorul Arh. Ovidiu Iovanel

    13:00 – Tur ornitologic virtual ghidat

    19:00 – Concert de muzica clasica.

    Concertul va avea loc in doua parti.

    In prima parte interpreteaza operele faimosilor Camille Saint-Saëns, Frédéric Chopin, si Vittorio Monti:  Alexia Danacica la pian si Valentin Simion la violoncel.

    A doua parte vine cu creatiile celebrilor cumpozitori Béla Bartók, Ludwig van Beethoven, Maurice Ravel, Camille Saint-Saëns, Antonio Vivaldi, interpretate de  Gratiela Aranyosi, Teodora Buia si Sonia Vulturar la vioara, Oana Badescu la flaut/piccolo,  Fodor Lilla (viola), Diana Stir (violoncel) si Diószegi Benjámin la pian.

    mai multe detalii despre eveniment dar si despre  activitatea SOR gasiti pe pagina de facebook

    https://www.facebook.com/SOR.BirdLifeRomania/

  • Generatia 0 waste pe Instagram

     

    Generatia 0 waste reprezinta un viitor mai responsabil fata de oameni si cu o mai mare grija fata de mediul inconjurator. Nimic nu se arunca, totul se trasforma.

    In spatiul 2.0. exista o multitudine de grupuri, pagini web si bloguri cu discutii si modalitati de a produce cat mai putin gunoi. Pentru a se face auziti generatia 0 waste s-a mutat si pe instagram. Mai jos am selectat o serie de 8 conturi de instagran cu idei de a trai intr-o lume mai curata.

    Trashisfortossers este pagina de instagram a Laurei Singer care a deschis un magazin online atipic , package free shop, ce comercializeaza produse de ingrijire personala si a casei ambalate sustenabil:  periuta de dinti din bambus, tacamuri din lemn,borcane pentru depozitarea condiementelor; mai multe retete si poze al stilului #zerowaste pe www.instagram.com/trashisfortossers/

    Sustainablefolk are ca deviza folosirea de solutii de curatat prietenoase cu mediul inconjurator. Marca sustainablefolk promoveaza produse handmade concepute in casa, fara componente chimice ce pot provoca alergii, si cu ingrediente ce nu genereaza deseuri: candela pe baza de soia, solutie de curatat din citrice, sampon solid, deodorant natural. Tot felul de retete pot fi descoperite pe pagina de insta a unei familii din Irlanda de nord: www.instagram.com/sustainablefolk/

    Tinyblueearth posteaza mici trucuri care te ajuta sa-ti tii cheltuielilie sub control. Cum ar fi sa renunti la impachetatul ingredientelor si condimentelor din bucatarie, si sa pastrezi totul ca pe vremea bunicilor: borcanul cu gris, borcanul cu cafea sau cu sare. Pe pagina de instagram sunt postate retete de produse de curatare si ingrijire, ce pot fi preprarate in casa, precum scrub-ul facial pe baza de cafea si zahar brun, sau solutia de curatat universala pe baza de suc de portocale si bicarbonat de sodiu.

    Zero waste japan este pagina de insta a unei mame bloggerite din Japonia care posteaza mici schimbari  din viata cotidiana pe care le-a facut impreuna cu familia ei: trecerea la sacosa de cumparaturi refolosibila, depozitarea in recipiente de sticla si nu pungi de plastic, folosirea unui browser de internet eco precum Ecosia.  Daca vrei sa vezi cu e viata #zerowaste in Japonia urmareste-i postarile pe /www.instagram.com/zerowaste.japan/

    Luizzati este pagina de Instagram administrata de Louise, mama si exploratoare a vastelor optiuni zero waste: mobilier reconditionat, gustari facute in casa, bijuterii handmade; mai multe idei pe www.instagram.com/luizzati/

    Myslowlifegreen este o pagina lui Chloe, ce traieste cu familia intr-o zona rurala a Frantei, membra a generatiei zero waste din 2015 si autoare a unei carti in care descrie experienta ei de viata timp de un an pe www.instagram.com/myslowlifegreen/

    Maison minimaliste zero dechet  (www.instagram.com/maison_minimaliste_zerodechet/) este pagina de Insta a Vanesei ce expune publicului continut creativ in materie de viata sustenabil, retete vegane si mici schimbari pe care le face in viata de zi cu zi, impartasind cu publicul stilul ei de viata ecologic.

    F.laura_and_fauna vine cu o abordare diferita a modului de a trai prin calatorii, mancare si piese vestimentare, cu scopul de a minimiza amprenta de C02: drumetii in natura. reconditionarea si refolisirea unui haine aparent depasite, adaptarea unor retete la ingrediente si produse locale.

    .

     

  • Ce fel de creativ esti?

    Ce fel de creativ esti? Artist, visator, inovator, creator, ganditor sau  vizionar si aventurier in acelasi timp.

    Creativitatea este cumva subestimata intr-un mediu de lucru clasic, in care trebuie sa urmezi fara sovaiala ordine si proceduri. Nici nu stie de unde sare iepurele cu solutia atunci cand preintampini o dificultate.

    Sunt multe teste online in care iti scot la iveala creativul din tine. Din punctul meu de vedere cel mai concludent rezultat este cel creat de Adobe. Revista online Adobe Create este locul in care creativi lumii se aduca pentru a culege hrana inspirationala. Tot aici echipa a pus la dispozitie un test online cu 15 intrebari pentru a descatusa creativul din tine. Sunt 8 tipuri de creativi, fiecare din noi avand o particica din fiecare, insa ca orice cocktail avem o baza, iar testul scoate la suprafata ceea se suntem:  artist, ganditor, aventurier, creator, producator, visator, inovator si vizionar.

    Am dat si eu curs aceastui test, https://mycreativetype.com/. creat cu ajutorul unei echipe de psihologi, ce analizeaza obiceiuri, tendinte, ganduri si opinii pentru a descoperi  #mycreativetype.