• 98262513_4463731470319711_8529361680382033920_n

    Noaptea Privighetorilor – ediția 2020

    Festivalul Noaptea Privighetorilor se muta in online. Ajuns la a 8-a editie, evenimentului organizat de SOR- Societatea Ornitologica Romana, transforma ziua de 30 mai intr-un eveniment unic de celebrare si cunoastere  a pasarilor de pe meleagurile romanesti.

    In acest an pe data de 30 mai Societatea Ornitologica Romana implineste 30 de ani de la infiintare, asa ca pe pagina de Facebook SOR se va desfasura un omagiu virtual adus cele mai melodioase pasari: privighetoarea.

    98262513_4463731470319711_8529361680382033920_n

                                                                                            sursa: /www.sor.ro

    Stiati ca privighetoarea poate să produca peste 1.000 de sunete diferite, comparativ cu doar cele 340 ale ciocârliei și aproape 100 ale mierlei. Acest lucru este posibil datorită faptului ca partea creierului responsabila de crearea sunetului este mai mare la privighetoare comparativ cu resul pasarilor.

    Programul evenimentului asa cum este postat si pe pagina oficiala:

    10:00 – Demonstrație de pictura in acuarela cu pictorul Arh. Ovidiu Iovanel

    13:00 – Tur ornitologic virtual ghidat

    19:00 – Concert de muzica clasica.

    Concertul va avea loc in doua parti.

    In prima parte interpreteaza operele faimosilor Camille Saint-Saëns, Frédéric Chopin, si Vittorio Monti:  Alexia Danacica la pian si Valentin Simion la violoncel.

    A doua parte vine cu creatiile celebrilor cumpozitori Béla Bartók, Ludwig van Beethoven, Maurice Ravel, Camille Saint-Saëns, Antonio Vivaldi, interpretate de  Gratiela Aranyosi, Teodora Buia si Sonia Vulturar la vioara, Oana Badescu la flaut/piccolo,  Fodor Lilla (viola), Diana Stir (violoncel) si Diószegi Benjámin la pian.

    mai multe detalii despre eveniment dar si despre  activitatea SOR gasiti pe pagina de facebook

    https://www.facebook.com/SOR.BirdLifeRomania/

  • revolutia Yuka

    yuka-qualité nutritive du produit. Il représente 60% de la note et contient des informations de base comme le nombre de calories, les taux de sucres, de lipides ou de sel.

    Vient ensuite la présence des additifs alimentaires qui sont classés comme « sans risques » « risque faibles » ou « nocifs

    présence d’un label bio.

    alternative reste Open Food Facts, une base de données open source qui a même servi de point de départ à Yuka. Créé par Stéphane Gigandet, Open Food Facts a déjà répertorié plus de 650 000 produits à travers le monde. Plutôt que de leur donner une note globale, l’application met en avant le nutri-score, mis en place par le spécialiste Serge Hercberg et qui classifie les valeurs nutritionnelles du produit en 5 catégories. Nova- Open Food Facts mobile app: ultra-processed foods, their Nutri-Score nutritional grade, allergens alerts  food additives.

    ScanUp, vous connaissez ? Cette application pourrait bien voler sa place de choix à Yuka. Parce qu’elle propose le même service –  en plus scientifique – et qu’elle va un cran plus loin. Persuadées que le changement viendra (aussi) des grandes marques, les équipes permettent aux utilisateurs et utilisatrices de co-créer les denrées alimentaires de leurs rêves : clean, mieux sourcées, et sans ingrédient transformé.  ScanUp détaille les étapes de fabrication – en veillant à ce que la composition soit respectée – jusqu’à la commercialisation. « C’est notre business model : les annonceurs payent pour ce service-là. Les tarifs varient en fonction du nombre de questions qui sont posées. »

     

    myLabel lancée début avril permet aux consommateurs de scanner et évaluer les produits alimentaires selon une vingtaine de critères personnalisables. une évaluation selon une vingtaine de critères organisés en 3 familles : planète, santé et société. On trouve par exemple : éviter les OGM, limiter le risque d’absorber les pesticides, éviter les allergènes, éviter la présence d’antibiotique, refuser le travail des enfants, assurer une rémunération juste aux agriculteurs, préserver les populations locales un chocolat bio issu du commerce équitable aurait sans doute une bonne.

     

  • Logo-Stanceni-pozitiv-simulat-RGB-uai-720x459-e1585909826693

    Stam acasa dar nu stam degeaba

    #Stamacasa, dar nu stam degeaba.

    Salile de fitness si aerobic sunt inchise de aproape o luna, asa ca multe optiuni nu prea avem. Cu declaratia la purtator poti alerga sau merge usor, dar pentru mine nu e prea placut sa gafai in jurul blocurilor. Cel mai important  este sa ramanem activi, deci sanatosi, chiar si atunci cand nu putem merge la sala. Asa ca m-am decis sa aduc sala la mine acasa, dar cei 30 de minute de miscare recomandata zilnic trebuind a fii adaptati mp2 existenti.

     

    3

    Asa ca am scos la lumina accesoriile de educatie fizica la purtator. Pentru mine exercitiile de tip pilates mi se potrivesc manusa. Muzica ambientala, clipuri video de la experti disponibile online si gata cele 90 de minute pe care le petreceam la sala sunt recuperate.

    1

     

     

    De ce am ales pilates? M-a inspirat povestea creatorului metodei Joseph Pilates care a reusit sa-si descopere vocatia atunci cand soarta ia fost potrivnica. A gasit propria lui metoda de a face sport adaptata fizicului sau. Nu toti putem alerga maratoane de 45 de km, dar putem sa ne bucuram de sport printr-o activitate fizica adaptata nevoilor fiecaruia dintre noi.

     

    Kit-ul meu de facut sport acasa ar trebui sa contina cel putin o rogojina sau saltea de fitness, 2 greutati adaptate nevoilor fiecaruia, plus un accesoriu tip banda elastica sau extensor; daca esti incepator greutati de 1kg a fi perfecte. Execitiile pilates pot fi sustinute de o banda speciala exact ca in poza de mai jos, dans varietate antrenamentului.

     

    2

    Din proprie experienta recomand cresterea treptata a timpului acordat exercitiilor de la 15 minute pe zi la inceput,crescand treptat cu 5 minute ajungand pana la 90 de minute pe zi.

     

    Oriunde am face sport hidratarea este importanta. Apa este cel mai bun aliat al celor activi. Zilnic organismul nostru cere 1,5 l de apa. Daca facem miscare atunci necesarul zilnic creste. In acest scop brandul Stanceni ne provoaca la miscare acasa.

    Logo-Stanceni-pozitiv-simulat-RGB-uai-720x459-e1585909826693

    Apa minerala Stanceni are un continut optim de saruri si minerale, acoperind necesarul zilnic de sodiu, calciu și magneziu,atunci cand facem miscare. Sodiul este foarte important atunci cand facem sport pentru ca mentine un nivel optim de hidratare.  Izvoarele se afla in Parcul National Calimani (Carpatii Orientali) avand ca sursa minerala rocile vulcanice, dand cantitatea optima de Co2; gustul echilibrat este dat de carbogazificarea  naturala a apei in adancimile vulcanice ale muntilor Calimani.  In cadrul competitiei internationale din 2019 World Selection apa minerala Stanceni a primit distinctia Gold Award.

    apa-minerala-stanceni

    Voi cum faceti miscare acasa?

     

  • Devino un Miu-vie Star

    Pentru a petrece timpul intr-un mod distractiv, caci ai nostrii neuroni au nevoie si de zambet, nu doar de continua stimulare intelectuala am gasit un joculet amuzant.

    Odata cu lansarea apei de toaleta Miu Miu Twist creatorii au pus fanelor la dispozitie si un joc interactiv, in care avatarul Elle Fanning trece cu rapiditate printree platourile de filmare pentru a colectat cat mai multe sticlute, reprezentand si puncte pentru a ajunge la final

    Jocul Miu-vie Star este disponibil pe site-ul oficial https://www.miumiu.com/miumiu-twist-edt/fr/.

  • Celebra pestera Chauvet se poate vizita, in VR

    In 1994 in Franta o descoperire avea sa schimbe modul cum percepem lumea. Pestera chauvet si faimoasele picturi rupestre aveau sa fie dezvaluite umanitatii. Facand parte din patrimoniul mondial UNESCO din 2014, celebele pictri ruperstre sunt datate in Paletolic insemand peste 35000 de ani de istorie.

    Pestera este inchisa pentru vizitele turistice insa cu ajotorul tehnologiei VR, poate vizitata de acasa.  Programul Heritage on Edge (Patromoniul pe cale de disparitie) creat de Google Arts & Culture.

    Grafica paleolica surprinde prin vechime dar si a elementelor reprezentate, rinoceri, mamuti, lei, fiind considerate cele mai vechi din lume.

    Vizita virtuala este disponibila pe platforma Steam, dar si pe youtube 360°, prin intermediul aplicatiei Google Arts & Culture.

    https://artsandculture.google.com/project/chauvet-cave?hl=fr

  • Harta reciclarii

    In acesta perioada in care ne ascunde de germenii care ne du tarcoale, selectarea si depozitarea deseurilor este un subiect foarte imporant. Mai ales acum zonele de depozitare trebuiesc curatate, pungile cu gunoaie trebuiesc inchise ermetic, si regulile pentru vitoarea reciclare selectiva urmate cu mare atentie.

    Daca masa mare de informatii de pe internet despre reciclare te baga si pe mai tare in ceata, da zoom pe harta reciclarii.

    Harta reciclarii este o platforma dedicata promovarii reciclarii selective la nivel national.

     

    Cum se foloseste?

    In sectiunea Unde reciclez? sunt listate toate punctele de colectare ale materialelor reciclabile; de asemenea pe pagina Ce și cum reciclez?”se afla o lista cu  informații detaliate despre tipologii de deseuri, sfaturi despre reducerea risipei alimentare, cum influenteaza colectarea selectiva a deseurilor mediul in care traim.

    Pe site sunt publicate articole despre reciclare, cu sfaturi despre ce, cum si unde sa reciclam, totul pentru ai fii de ajutor naturii. Un articol care ar fi de folos ar fi lista celor 14 obiecte care nu pot fi reciclate, desi ne-am fi asteptat sa se poata. De exemplu pixurile de plastic, cutia de carton in care se transporta pizza, sau ceramica.

    Romania are o harta a reciclarii disponibila pe https://localizare.hartareciclarii.ro/. Si tu te poti implica adaugand puncte de colectare si informatii.

    Colectand selectiv, ne salvam pe noi, si apoi planeta.