• Mai mult de 10 aplicatii de stat acasa

    Pentru ca nu ai cum sa te plictisesti si sunt tot felul de metode prin care poti sa socializezi fara sa iesi din casa, am scris mai jos cateva aplicatii de luat in seama, cateva avand deja la activ milioane de utilizatori, altele acum prin viata.

    Pe langa arhicunoscutele Skype, What’sup Si Microsoft teams care te ajuta sa tii legatura cu prieteni, familie si colegii de la locul de munca, sunt cateva aplicatii mai putin cunoscute care isi fac treaba.

    Avem Zoom, Hangouts Meet si Google classroom pentru videoconferinte si cursuri online, TikTok cand ti-au iesit in sfarsit clatitele si vrei sa afle toata lumea, sau cum faci sport acasa in fiecare dimineata.

    Vrei sa fai o petrecere online? Houseparty este o retea de socializare dezvoltata in 2016, dar care acum e pe val, pentru ca permite o conexiune video multipla, ce permite conectarea si doconectarea rapida cu grupul tau de prieteni, fara a mai apasa butonul de accept/decline call.

    Pasionatii de jocuri video se intalnesc pe Discord, applicatia de social-gaming unde pot socializa in liniste, si simula jocurile cu prietenii de pe canapea .

    Daca te-a apucat nostalgia si vrei sa scormonesti prin trecut, am gasit o aplicatia care isi cauta prin gene, numita Gradient : DNA Ancestry. Iti faci un selfie, si pe baza trasaturile identificate in poza, isi calculeaza originele. Aplicatia poate fi instalata gratuit, dar se percepe o taxa atunci cand primesti rezultatele. Daca tot va decideti sa dati un ban, as recomanda un selfie fara machiaj, ca sa nu dea peste cap rezultatele.

    Te simti creativ? Incearca Mobizen,aplicatia gratuita ce te ajuta sa inregistreazi si editeazi jocuri, si continut video video.

    Poti invata o limba straina, doar acordand 90 de minute pe zi, timp de 2 saptamani. Sunt 10 de aplicatii, cele mai cunoscute Mondly, Busuu, Babbel, Duolingo, Memerise ce te ajuta sa inveti 100 de limbi straine de la islandeza pana la misteriosa klingoniana.

     

  • Jurasik Park in 360 grade

    Cum lumea s-a mutat online, muzee, parcuri tematice, locuri sub patrimoniul UNESCO pot fi vizitate cu ajutorul tehnologiei VR. Ai vazut deja lumea. Atunci afla ca Jurasic Park e la cateva taste distanta.

    Ma incanta faptul ca pot descoperii istoria naturala a Terrei si potafla cum miliardele de ani care au trecut si-au lasat amprenta asupra scoartei terestre. Google Cultural Institute impreuna cu universitati si instutitii specializate din studiul paleontologiei si a istoriei naturale au aduc la viata specii disparute, animand lumea Jurasic park cu ajutorul tehnologiei 360.

    Asa l-am descoperit pe marele Giraffatitan-considerat de cercetatori primul locuitor al pamantului, m-am scufundat cu mintea in apele oceanului global surprinzand balaurul marii sau misteriosul Rhomaleosaurus.

    Daca te fascineaza lumea pierduta a dinozaurilor  gasesti aplicatia Google Arts & Culture atat pe Android, cat si pe ios, si afla cum isi traiau tineretea batranii dinozauri.

  • Infographic

    Provocarea deceniului 2020

    Cu totii ne asteptam ca decada 2020-2030 sa ne aduca masini zburatoare, colete aduse in fata usii de drone alimentate de puterea soarelui si primele instastory facute de turistii spatiali pe Luna. Dar nu, ne-am intors la cei 7 ani si acum invatam cum sa ne spalam pe maini.

    In aceste zile crancene regulile nu ar trebuie sa fi noutati si deja obiceiuri ale vietii de zi cu zi, intr-o societate aglomerata, saturata de prea mult, insemnand oameni, bacterii si noxe.

    Sa incepem cu baza-spatiul privat care pur si simplu este invadat la orice ocazie. Cu totii stim cozile la farmacie in care efectiv cel din spate sta lipit de tine, iti sufla practic in ureche si deja stie pe de rost tot ce ai tu pe reteta. Daca sta 1 m in spatele meu oare nu ajungem tot in fata aceluiasi farmacist. Si schema se repeta la banca, si la orice alt ghiseu sau chiar supermarket, unde cursa centimetrilor la coada nu este niciodata castigata. Cum ar fi sa invatatam sa-l respectam pe cel din fata noastra atunci cand suntem la magazin, banca sau farmacie, si sa evitam sa-i suflam in ceafa a nerabdare de fiecare data.

    Spalatul pe maini, curs facut la scoala celor 7 -10 ani de acasa. E simplu, te ridici de la locul de munca, te speli pe maini, mergi la masa. Vii de afara, intrii in baie te speli pe maine si apoi iti vezi de viata. Oo si cati  lucratori ai birourilor de sticla, cu multe diplome la dosar i-am vazut eu ridicand-se de la birou si mergand direct la masa din bucatarie fara sa se spele pe maini;daca v-as daa un numar nu m-ati crede.

    E normal sa nu stai in casa cu hainele de afara, sau cu blugii pe care ai stat in metrou, tramvai sau pe scaunul de la birou. Intrii in casa, iti lasi hainele cu care ai fost afara intr-un cos si intrii in dormitor cu haine de casa. Tin neaparatat sa mentionez ca voi cei care va urcati in pat cu hainele de afara, sau aruncati in pat geaca sau blugii cu care v-ati plimbat 2 magistrale de metrou, reprezentati o specie neclasificata. Nu credeam ca existati, dar v-am vazut in actiune, asa ca nu aveti cum sa va ascundeti.

    Si da faceam asta inainte, dezinfectam clantele usilor, manerul de la geam, de la frigider si telefonul cu mult inainte sa fie mainstrem.  Mii de labe se tin de aceiasi bara de tramvai sau metrou si tu faci acelasi lucru apoi te joci pe smartphone. Oare n-ar trebui si manutele si telefonul sa fie curatate dupa acesta aventura. Eu cred ca da, dar tu?

    Cum facem cu aprovizionarea si cumparaturile. Cum se anunta ploi, viscol sau riscuri epidemiologice se umplu magazinele, carucioarele se indeasa pana la refuz iar casele devin depozite de alimente si bunuri perisabile. Ti-ai facut deja un scenariu si ca in vremurile strachi crezi ca daca te ascunzi in grota vei scapa. Vremurile s-au schimbat. Tu cumperi toate sticlele de alcool sanitar,  100 de oameni raman fara. Ei se pot imbolnavi, si tu dupa ei dupa ce ti se termina stocurile. Poate metoda daneza este cea mai eficienta. Daca cumperi mai mult de o sticla de gel antibacterian platesti de 10 ori pretul, asta pentru a descuraja specula si cumparatul haotic.

    Pe scurt respecta o serie de reguli care iti vor simplifica viata in vremurile astea imprevizibile

    Infographic

    1. Evită transportul public pe distanțe mari și fă-ți cumpărăturile de la magazinul de pe lângă casă.
    2. Nu ieși în public decât dacă chiar trebuie!
    3. Sunt mulți oameni în magazinul ăla din vecini? Așteaptă liniștit afară, pănă se mai golește, la cel puțin 1 metru distanță față de ceilalți;
    4. Când îți alegi produse neambalate, pune-ți neapărat mănușile alea din plastic de la magazin, pe care să nu uiți să le arunci la coș imediat ce termini treaba; așa te ferești de neplăceri și pe tine, și pe alții;
    5. Cumpără doar strictul necesar, magazinele au destulă marfă în depozit și se aprovizionează întruna;
    6. Dacă poți, evită plata cu bani cash; cardul te expune mai puțin la viruși;
    7. Și când pleci, și când revii acasă, spală-te pe mâini cu apă și săpun, câte cel puțin 20 de secunde.
    8. Curăță-ți des telefonul, dar nu cu spirt sau clor care ți se poate strecura printre taste și te lasă fără jucărie, ci cu un șervețel antibacterian.

     

    În acest context, fondatorul BlogalInitiative.ro, Cristian China-Birta, a lansat „Ghidul cumpărătorului în vremurile Corona”, în cadrul inițiativei #AsteaAsaSeFac, prin care îi îndeamnă pe oameni să adopte un comportament responsabil la cumpărături.

  • Niksen sau cum sa te relaxezi stand degeaba

    In cautarea de noi metode de eliminare a stresului si a relaxarii, se pare ca ne intoarcem la radacini. Cum se relaxau strabunii nostrii dupa luptele crancene sau muncile aspre? Facand nimic.

     

    Picture 047

    Cea mai ieftina si la indemana metoda de a diminua stresul, de a te odihni si a stimula creativitatea, ne-a fost la indemana din totdeauna, dar nu i-am acorat respectul cuvenit. Mii de oameni aleg sa stea degeaba lasans aerul proaspat al fiecarei zile sa le daruiasca energia de care au nevoie.

    Asa suna si noul concept olandez de relaxare totala: NIKSEN, stai degeaba si te relaxezi. Suna bine, usor si deloc costisitor, dar cat de usor poate fii sa stai degeaba? Fara sa vrem mintea noastra cutreiera in toate cotloanele lumi, iar gandurile ne dau navala. Metoda olandeza ne propune sa lasam gandurile sa curga, fara sa le oprim sau sa devenim visatori in amiaza mare. 2 minute de relaxare deplina a mintii fara sa ne gandim la ceva anume stand in pat lasand neuronii sa respire, ne ajuta sa facem fata presiunii zilelor moderne.

    Niksen nu poate fi fortat, cumva vine de la sine. Alegem un coltisor unde ne simtit confortabil pentru ca interactiunea sociala poate disturba incercarea de ne linistii mintea. Plutirea gandurilor poate tine 30 de secunde pana la 30 de minute. Nu fortam lucrurile.

    Multi dintre noi facem asta de mici copii, dar nu dadusem acestei metode terapeutice un nume. Parea ca stam degeaba, ca nu facem nimic folositor, dar iata stiinta ne-a dat raportul. Sa nu faci nimic te poate ajuta cateodata. Ia o pauza, respira, lasa totul sa curga incet si gandurile sa se linisteasca. Niksen este aici, sa inceapa relaxarea.

     

     

     

     

  • Arta de a fi in 2

    Despre arta de a fi in doi ne-a vorbit Domnica Petrovai de la Mind Education timp de 2 ore intr-o zi dupa-amiaza insorita de noiembrie. Manati de curiozitatea unei arte pe care nu o stapanim, dar ne este rusine sa recunoastem, un grup mare de fete plus un baiat ratacit, am petrecut timp ascultand si adresand intrebari despre oameni si relatiile de cuplu.

    A explicat o prejudecata legata de comunicare, cum ca oamenii se cearta pentru ca nu stiu sa comunice. Nu comunicarea e problema, ci totul porneste de la nivelul intelegerii. Nu conteaza problemele intr-o relatie, ci conteaza intelegerea si cum cei 2 gasesc solutii in a le preintampina. Etapa de indragostire este diferita de iubire. Prima criza apare atunci cand dam vina pe partnener. Dupa perioada de criza urmeaza iubirea matura.

    Dezamagirile apar pentru ca noi ne dezamagim singuri. Chimie sau nu, de obicei ne indragostim de ceea ce credem noi, de proiectia propriilor noastre dorinte. Idealizam partenerul si in el reflectam idealurile noastre, mai apoi realitatea ne aduce cu picioarele pe pamant.

    De ce se sfarsesc relatiile? Atunci cand un cuplu nu se mai cearta inseamna indiferenta, adica sfarsitul comuniunii, pur si simplu nimanui nu-i mai pasa. Asteptarea ca tu sa fii iubit fara ca tu sa fii investit in relatie este dovada de imaturitate. Intr-o relatie sunt elemente: eu, partenerul si relatia. Fiind 3 componente, apar cele 3 nevoi, ale mele, ale partnereului si ale relatiei. O relatie tranzationala, atunci cand sunt atenta la ce imi ofera celalalt, de tipul nu-ti dau pana nu-mi dai, nu este functionala si nu va merge. Dragostea nu este un schimb comercial. Este foarte important sa pui accentul pe relatie. De exemplu merg la munte cu partnenerul meu fara a astepta sa vina cu mine undeva unde nu-i place.

    Intelegerea inseamna a constientizare a nevoilor proprii si disponibilitatea de al intelege pe partner. E despre a impartasi experiente pozitive, sa vorbim despre lucruri frumoase. O relatie este mentinuta prin anticiparea momentelor frumoase si intampinarea celuilalt atunci cand vine acasa. Asta inseamna bucurie in 2-experiente in doi, sa invatam lucruri noi, la doi ani cel putin sa invatam ceva nou impreuna.

    Atunci cand nu-i dam spatiu sa evolueze partenerului, sa aiba identitatea lui, sau facem comparatii stanjenitoare nu lasam relatia sa curga frumos. Pe termen lung reactionarea in situatii conflictuale critice poate sa intareasca relatia daca ambii parteneri merg pe acelasi drum. Daca au devenit in acest timp foarte diferiti unul de celalalt, au devenit prea independenti, dispare si relatia.

    Dragostea e ca un dans in care e nevoie sa cunosti pasii, iar daca eu nu stiu care sunt nevoile mele cum ar putea sa le cunoasca partnenerul. Trebuie sa spui ce  ai nevoie, dar  fara sa dai vina pa partener. Unii barbati considera reprosurile femeii ca un atac la propria persoana, fapt datorat culturii noastre, in care barbatul este cel care trebuie sa ofere. Suntem o cultura care prioritizeaza copilul, si nu cuplul, de aceea cea mai mare rata de divort este la doi ani dupa nasterea copilului. Avem modele de iubire care ne modeleaza comportamentul: tatii absenti emotionali, nestiind ce sa faca cu emotiile lor, totul bazandu-se pe frica ancestrala de frica de esec a barbatilor.

    Controlul si verificarea cresc anxietatea;gelozia e o forma de anxietate, si nu e o boala. Atunci cand apare o problema de neincredere,cand simti nevoia sa ai dreptate e o problema de incredere, sau partnerul simte lipsa aprecierii in cuplu. Pentru ati intelege partenerul mergi mai departe si afla ce inseamna pentru el apreciere, care e e nevoia din spatele acestui comportament.

    Timpul pune o amprenta ceea ce facem in timpul zilei ne defineste; daca femeia e intr-o pozitie de conducere e probabil sa extinda situatia si acasa. Criza de mijloc apare datorita lipsei de incheiere in perioada de adolescenta-de exemplu femei sau barbati de 40 de ani imbracati ca fetele lor adolescente.

    Redescoperirea partnenerului infloreste relatia. Este importanta prioritizarea vietii erotice in cuplu-nu te poti deconecta de partnerer pana la rezolvarea problemelor; datorita stresului zilnic se creaza contexte pentru dorinta sexuala, sa te ajute sa te reapropii de partner. Este foarte greu sa te descoperi in rutina zilnica asa ca odata la 2 luni un weekend erotic in afara casei este escapada de care ai nevoie. Sa nu uitam ca prietenia nu este un predictor al unei relatii pe termen lung, ci o relatie erotica puternica.

     

     

  • Targuri de Craciun in Bucuresti

    Intram in spiritul sarbatorilor inca din primele zile ale lui decembrie cu multe targuri de Craciun.

    Cel mai amplu targ se anunta Targul de Craciun Bucuresti amenajat in Piata Constitutiei,  anuntat a fi cel mai mare de pana acum. Luminitele s-au aprins iar casutele pline de bunatati vor fi deschise pana pe 26 decembrie.

    Opera Comica pentru Copii organizeaza ce-a de-a 2-a editie a targului Poveste de Craciun ce va avea portile deschise pana pe 12 ianuarie 2020. Toti copii sunt asteptati de Mos Craciun si elfii sai cu ateliere distractive, colinde, spectacole, casute cu bunatati si carusel.

    Pana pe 24 decembrie la Sun Plaza avem un Targ de Craciun ce arata altfel: 24 de standuri cu o varietate de cadouri. La AFI Cotroceni are loc cel mai Happy Christmas Market timp de 30 de zile pana pe 28 decembrie, cu decartiuni, bijuterii, gadget-uri.

    Intre 2 si 6 decembrie Muzeul Satului gazduieste Targul de cadouri de Mos Nicolae.In aceste zile muzuul organizeaza si o campanie umanitara cu sprijinul Parohiei „Buna Vestire” din Giurgiu. In cladirea muzeului de pe Kiseleff nr. 30, puteti lasa un cadou pentru copiii instituționalizati din 3 case de tip familial din judetul Giurgiu. Cadourile vor fi oferite in timpul serbari de vineri, 20 decembrie, ora 10:00, când copii vor veni la colindat.

    Pe 4 decembrie are loc Targul cartierului creativ de Craciun la the Institute, the Cafe pe strada Serban Voda. O expozitie a creatorilor locali: bijuterii, obiecte de ceramica, dulciuri si jucarii.

    Intre 6 si 8 decembrie in pavilionul B2 Romexpo are loc Festivalul Alandala, targul pentru copii. Va asteapta o zona expozitionala, food-court, concerte pentru copii, spectacole de magie, dar si tombole si concursuri pentru cei mici si mari.

    Intre 6 si 8 decembrie Muzeul taranului aduce mesteri mari la traditionalul Targ de Mos Nicolae.

    Pe 7 decembrie in parcul Oraselul Copiilor din sectorul 4, are loc evenimentul dedicat copiilor Intamplari magice la castel, cu ateliere, teatru de papusi, dulciuri, si povesti.

    In weekendul 7-8 decembrie ne asteapta preparate gourmet, obiecte vintage ale designerilor romani, toate adunata la Christmas Concept . Evenimentul are loc la faimosul Palat al Telefoanelor. Tot in acest weekend 100 de creatori din toata tara isi dau intalnire la Dichisar de Iarna la Impact Hub Timpuri Noi.

    Avem Chrismas Vintage Bazaar organizat de Second Yard Sale cu preturi accesibile pentru cele mai neasteptate cadouri haine pre-owned si noi, bijuterii vintage , accesorii hand-made, carti si decoratiuni.

    Concerte, design românesc și cadouri  la a 5-a ediție Alt.Craciun intre  7 si 22 decembrie 2019 la Mercato Comunale.Acces gratuit.

    Duminica Maison 13 organizeaza targul caritabil de iarna, Daruim si ajungem MARI. Intre 11.00 şi 18.00 la Maison 13 (strada Dumbrava Roșie nr. 2) veti gasi produsele hand-made ijuterii, decoratiuni, cosmetice, haine, dulciuri, toate in beneficiul copiilor dintr-un centru de plasament. Deasemenea vor organiza ateliere de confectionat accesorii si felicitari handmade, indiferent de varsta. Intrarea este libera.

    Pe 14 decembrie, la Targul de Craciun organizat de  Fundația Calea Victoriei veti gasi cadouri si delicatese culturale; targul este deschis intre orele 10.00 si 19.00, in locatia de pe strada C. A. Rosetti 47.

    Îți reamintim adresa: str. C. A. Rosetti 47, et. 1 (hartă).

    Intre 18 si 23 decembrie CreatiQ organizeaza targul de craciun cu produse handmadela Muzeul Taranului.

    Cautati un altfel de targ de Crăciun. Asociatia Veganilor din Romania organizeaza un targ 100% vegan: trei zile  cu cu alternative vegetale la preparatele traditionale de Craciun, cadouri vegane, o seară de stand-up comedy, proiecții cu lumini festive și, un concert de colinde.

    Pe 21-22 decembrie, la Maison 13 are loc Katun, targul din Ajun. Intrarea libera.

     

    Cadouri şi delicatese culturale