• festivalul de film european-2015

    Se apropie FFE

    Se apropie FFE, a 19-a editie a Festivalului de Film European, ce va incepe  pe 7 mai, data cu o simbolistica atasata zilei Europei.

    In Romania filmele vor rula in 5 orase: in Bucuresti intre 7 si 14 mai, in Craiova intre 15 si 17 Mai, intre 22 si 24 mai la Targu-Mures si Iasi, si intre 29 si 31 mai la Hunedoara. Festivalul de Film European aduce o colectie de filme cu subiecte diverse, tematici moderne, din Moldova, Croatia, Ungaria, Italia, Spania, Franta, Belgia, Olanda.

    Pe pagina de Facebook ffeRomania , un link ma trimite catre site-ul evenimentului: programul e gata pe orase, cinefilii sa fie pregatiti.

    In Bucureşti, filmele vor rula la Cinema Studio, Cinema Elvira Popescu si Cinema Pro. Festivalul  va include și cateva evenimente conexe: precum concerte, dezbateri, expoziţti, workshopuri. Continuand traditia, in fiecare an este desemnat ca ambasador onorific al festivalului un regizor roman; anul acesta regizorul filmului De ce eu?, Tudor Giurgiu.

    festivalul de film european-2015

    Prea multa durere, suferinta, rasism, si negativism in filmele prezentate asa ca semnul de like il primeste de la mine o productie olandeza, venita de la un popor de oameni zi eu veseli, care zambesc orcand orinde, si la orice varsta.. Trebuie sa fim mai increzatori, optimisti, si sa vedem partea buna a lucrurilor si fata zambitoare a continentului european. Asta da spirit european.

    Fimul se numeste Toen was geluk Heel Gewoon (in traducere In vremurile bune) si este o comedie lansata anul trecut, avand ca regizor pe Ineke Houtman.

    La ce o sa radem? In vara anului 1974, in oraselul portuar Rotterdam, televizoarele sunt aprinse si finala Cupei Mondiale da emotii. Olanda pierde finala, si Jaap Kooiman arunca intr-un access televizorul pe fereastra. Cum necum, in acel moment soacra sa era in fara casei cu cainele. Televizorul cade, catelul moare, iar soacra abia asteapta si il denunta. Jaap este arstat, si la proces, judecatorul decide ca va trebui sa fie internt intr-o clinica de psihiatrie. Lucrurile nu ramas asa. Sotia sa Nel si cel mai bun prieten al lui Jaap, Simon, pun la cale un plan pentru a-l scoate din incurcatura pe protagonistul nostru.

    Sunteti curiosi daca finalul e unul la fel de vesel. Eu sunt sigura ca da. Europa mea zambeste.

    Organizatori:

    FFE – Institutul Cultural Roman si Reprezentanta Comisiei Europene in Romania, cu  sprijinul ambasadelor si institutelor culturale europene de la Bucuresti, al Uniunii Cineastilor din Romania, sub egida EUNIC Bucuresti .

  • Afis_tur_ciclist_Asociatia_Curtea_Veche

    Cartile copilariei pe bicicleta

    Intr-o lume scufundata de tablete, telefoane destepte, laptopuri, sikindle-uri, exista sate fara biblioteci, multe localitati fara iluminat stradal, in care copii se maturizeaza mult prea repede, si nu mai au timp de povesti.

    Indiferent de forma cartile isi pun amprenta pe clipele din copilarie, indemnand pe oricine la visare, dand crezare unei lumi mai bune, unde tot timpul binele invinge raul.  Sunt copii care nu viseaza la papusi machiate, sau la parfumuri de fite cu aroma de capsuna, ci isi doresc sa miroasa pagina unei carti proaspat scoase din tipar, care sa-i transpuna intr-o lume in care ei sunt moderatori.

    Ziele acestea are loc evenimentul social si cultural Cartile copilariei pe bicicleta-tur ciclist caritabil, 10 orase, din 13 judete, in 9 zile pentru promovarea lecturii.

    Intre 23 Aprilie si 3 mai Principele Nicolae pedaleaza 1000 de km impreuna cu Alex Ciocan, campion national la ciclism. Traseul a pornit deja de la Sighetul Marmatiei, si trece prin Dej, Cluj Napoca, Alba Iulia, Sibiu, Brasov, Sinaia, București, Calarasi , si se termina la Constanta. Scopul acestul tur ciclistic este strangerea de fonduri pentru implementarea unui proiect national care sa-i ajute pe copii sa citeasca mai mult, dorindu-se implemtarea proiectului Cartile copilariei astfel cat mai multe locuri din tara, sate  fara biblioteci, sau mai indepartate de arterele de circulatie.

    Afis_tur_ciclist_Asociatia_Curtea_Veche

     

    De mentionat ca toate fondurile stranse sunt redirectionate  pentru donatii de carte in mediile defavorizate si toti suntem invitati sa sustinem initiativa printr-o donatie pe site-ul asociatiei Curtea Veche, sau da mai departe informatia, pentru ca povestile copilariei sa intre in orice casa.

    S tu poti pedala alaturi de ei. Urmareste pagina de Facebook https://www.facebook.com/AsociatiaCurteaVeche si site-ul initiativei. Mai e timp pana luni.

    Sponsori: DHS, Devron, Carrefour, BCR, Farmec, PricewaterhouseCoopers, Herlitz România, Pelikan, Azomureș Parteneri: BDT Ford, BDT Rent, Ford, Scorseze Ambulanță, Bizza, Aventuria, Isostar, La Fântâna, Publicitate de la A la Z, Garmin.

    Parteneri media: Digi 24, Prodocens Media, Elevate, Kooperativa 2.0, Freerider.ro, ȘtiriONG.ro, Urbankid.ro, SuntPărinte.ro

    Eveniment promovat de Itsy Bitsy.

  • pepe-mujica-lessons-from-the-flowerbed-ro-150226065717

    RO-Maidan

    One World Romania revine in anul 2015 cu subiecte din ce in ce mai palpitante intens dezbatute pe internet, conferinte, si chiar in discutiile de zi cu zi ale oamenilor grabiti de pe strada: marii demolatori de istorie, Citinzenfour, Euromaidan, un presedinte aparte-Pepe Mujica, toleranta si comuniune.

    Anul acesta Festivalul One Word Romania aduce spiritul #kinomaidan-ului in orasul Bucuresti, dand tematica festivalului. Voi pentru ce ati iesi in strada? Eu cred ca romanii nu mai ies in strada pentru nimic, e asa o rusine, parca nu trebuie, de ce sa ies eu, sa iasa altii. Iese unul, iese altul, si asa se strang oamenii. Asa ies oamenii, cate unul cate unul, ca marketingul prin viu grai.

    one-world-blogal-initiative

    Asi numi manifestarea RO-Maidan. Doar online nu ajunge, trebuie sa iese lumea in strada. Sunt constienta ca astea 3 centimetrii de paragrafe nu schimba nimic, daca nu fac ceva concret. Sa stai fara sa iei atitudine, nici pro nici contra, e o stare de pasivitate bolnava.

    Fiecare individ e un model. Asa de exemplu si Pepe Mujica, presedintele tarii Uruguay (pana pe 1 martie anul acesta), care contrar spuselor, cel mai bogat om din lume: pentru ca poporul il iubeste, si asta conteaza. Cei cu ochelari de cal, si cititori de articole pe net, e comunist, pentru ca prostii vad lumea in alb si negru: comunista, dau capitalista, in functie de cati bani le-au dat parintii acasa. Pepe mujica e un model de presedinte, locuind in casa sa din suburbii, cultiva crizanteme, si inca are broscuta Volkswagen, si isi doneaza salariul. Ca si oricare on este supus greselii. Pentru ca el a ramas acelasi iubitor al naturii, al lucrurilor frumoase, simple, care dureaza. De ce el, pentru ca fiecare popor are conducatorii pe care ii merita. Locuitorii din Uruguay si-au revenit prin fortele proprii in urma dictaturii militare, si cel mai bun si curajos dintre si-a luat bineneritatul loc in frunte.Mi-a ramas in minte o fotografie cu el, alaturi de familie si cei doi catei, intr-o gradina pitoreasca.

    Ro-Maidanul meu contine urmatoarele:

    -jos labele de pe ursi; mai nou cei care ar trebui sa se ocupe de protectia mediului il ataca spunand ca ursii ataca oamenii. O stiti pe aia ca daca te bagi in troaca te mananca porcii? asa si cu ursii;

    -jos mainile de pe ora de religie; tinerii trebuie sa cunoasca si socialism stiintific (curentul evolutionist facea parte din doctrina comunista cu drag promovata pe ale noastre meleaguri dragi colegi de online), si doctrine teologice, pentru a-si folosi liberul arbitru in cunostinta de cauza. Intrebati copii ce vor, nu le furati libertatea. Copii nu sunt pasta de fimo, care dupa cheful micului creator o sa devina cercei, brosa, sau medalion.

    -stop ciopartitului padurilor. Romanie mea e verde, e patria codrilor nesfarsiti.

     

     

     

     

  • Afis-turneu-martie-marius-matache

    Primavara hoinara

    Turneul National o Primavara hoinara semnata de Marius Matache sta sa inceapa. S-au scurs 11 ani e la primul sau concert, numit Imperfect, ca orice inceput. De la debutul carierei artistice, s-au intamplat multe, insa stilul folk a ramas acelasi.

    Pentru a marca cum se cuvine trecerea celor 11 ani, albumul Hoinar prin Piata Matache va rasuna in 11 orase din Romania: București, Brașov, Bistrita, Medias, Timisoara, Craiova, Onesti, Roman, Suceava, Gura Humorului, Piatra Neamt.

    Afis-turneu-martie-marius-matache

    pe scurt programul se anunta:

    2 martie – Teatrul Mignon, Bucuresti;

    • 6 martie – Restaurant La Taifas, Brasov;

    • 7 martie – Class Cafe, Bistrita;

    • 8 martie – Hanul Greweln, Medias;

    • 12 martie – The 80’s Pub, Timisoara;

    • 13 martie – Casa de Cultură Traian Demetrescu;Craiova;

    • 18 martie – Biblioteca Municipala Radu Rosetti, Onești;

    • 19 martie – Restaurant Casa Veche, Roman;

    • 20 martie – La Fierarie – Pub Boem, Suceava;

    •21 martie – Casa de Cultură Municipală Gura Humorului

    •22 martie – Pub Km 0, Piatra Neamț.

    Poti asculta o mostra de sunet aici: https://www.youtube.com/watch?v=Kv1yRB7HhS

    Turneul lui Marius Matache are loc intre 2 si 22 martie si este realizat cu sprijinul Domeniilor Samburesti. Partener media: Kooperativa 2.0.

     

     

     

  • TUBORG_Christmas-600x282

    #ChristmasBrew de la Tuborg

    Pentru ca fulgii de nea, luminitele, gerul naprasnic, portocalele, si cafeaua cu scortisoara nu fac lista completa, the #ChristmasTaste trebuie completat. Asa ca respectand traditia inceputa acum 14 ani, Tuborg Christmas Brew revine si anul acesta pe rafturile si in frigiderele din Romania. Acelasi gust bine-cunoscut inca din 1981, cand a fost inventata reteta, aceeasi concentratie de alcool de 5,6% si culoarea brun-roscata a berii Tuborg de iarna.

    Tuborg Christmas Brew s-a lansat pe 7 noiembrie in editie limitata.

    TUBORG_Christmas-600x282

    Pentru voi ce inseamna #ChristmasTaste Pentru mine inseamna testarea unor gusturi si arome noi. Sunt mai ne-conventionala din fire si imi doresc tot sa sarbatoresc intr-un mod mai special. panetone, sau chia cozonac romanesc cu frisca, ciocolata, coaja de portocale. Asa tot ceea ce este limited edition ma atrage asa ca as pune un #ChristmasBrew

    Picture 077

    Picture 078

    Sticla vine cu un ambalaj special, intr-o sticla de 750 ml, cat sa ajunga la doi oameni. Berea neagra e a iernilor intunecate, pe cand cea blonda pentru verile arzatoare. Poate nu am o legatura clara dintre Craciun si bere, dar una garantat intre iarna si bere. Cum necum, in tarile nordice consumul de neagra e mai mare datorita temperaturile scazute, si a iernilor mai bogate.

    Ati spune care este legatura dintre Craciun si bere?
    Dintotdeauna a existat o legatura gastronomica intre Craciun si bere. Nu tocmai pe plaiurile noastre, dar daca am imprumutat globuletele de Craciun, casutele de turta dulce, de ce nu am prelua si acest obicei,caci ala cu mici si berea e de mult perimat.

    Si berea se fierbe si se bea aburinda cu niste condimente, cel mai popular fiind ghimbirul. In plus pune circulatia in miscare, si e mai sanatoasa zic eu ca alte energizante de iarna, de exemplu vodca.

    Voi ce legatura aveti dintre Craciun si bere?

  • Complete-Life-680x150px-600x132

    Ziua buna se vede de dimineata

    E o vorba din batrani cum ca “ziua buna se vede de dimineata”. Pentru ca interpretarile mereu isi fac loc, eu descriu cum vad eu zicala aceasta.

    De dimineata trebuie sa fii energic si in forma ca sa poti sa-ti mentii ziua la cote maxime. Cum incerc sa fac eu asta? Dorm minim 8 ore, si  intotdeauna mananc inainte sa ies din casa. Micul dejun e un must-have, vorba englezulului. Si intotdeauna atasez un energizant sanatos: o ceasca de ceai verde aromat cu vanilie sau lamaie,  o ceasca de cafea sau un pahar cu suc prospat de portocale.

    Pentru mine micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Chiar daca nu am pofta de mancare, sau imi este prea somn ca sa imi pregatesc un dejun mai consistent tot timpul mananc cate ceva: poate doar un sandvis, un iaurt, sau un fruct.  In general prefer sa iau un mic dejun bogat in proteine, alaturi de legume si salata, dar si un desert. Asa ca mai bine mananc desertul dimineata, decat seara, cand nu prea mai am nevoie de extra-carbohidrati si zaharuri.

    Treaba cu micul dejun se invata. Asa am fost educata de mic copil sa mananc intotdeauna de diminata, pentru a nu lesina pe drum (vorba bunicii).  Desi tocmai ea care nu ar mananca dimineata pentru ca nu-i place, s-a autoeducat singura, pentru ca a inteles importanta micului dejun pentru sanatate. Ea are o predispozitie catre diabet, si a fost diagnosticata cu cativa ani in urca cu risc de diabet. Si a inteles ca pentru o buna sanatate a digestiei trebuie sa respecte minimul de trei mese pe zi, sa nu faca abuz de carbohidrati (ce ne mai plac produsele de patiserie si unele dulciuri).

    Cred ca cu totii am vazut pe acei oameni care ingurgiteaza orice, oricand si nu au nimic, inca; cu totii avem predispozitii spre anumite afectiuni, si e bine sa le prevenim. Daca bunica a avut risc de diabet, oricand pot fi si eu pe lista. Surprinzator sau nu anul acesta mi-am facut analiza ADN pe linia maternala (haplogroup Mtdna). Si pe langa origini, an al mutatiei genetice, si origini, aceasta analiza te ajuta sa aflii la ce afectiuni esti predispus in functie de haplogroup. Surpriza: am mtdna k1c predispus catre diabet, asa ca trebuie sa fiu atenta la ce mananc, mai ales ca am o afinitate catre carbohidrati; asa putea spune ca sunt carbo-holica.

    Pe site-ul http://www.complete-life.ro  am aflat despre o astfel de campanie de trezire a constiintei a ce trebuie sa mancam: in acest an pe 14 noiembrie are loc Ziua Mondiala a Diabetului. Cu aceasta ocazie, Federatia Internatională de Diabet a lansat o campanie de presa pentru a atrage atentia asupra importanţei unei alimentatii echilibrate zi de zi, atat pentru prevenirea diabetului zaharat de tip 2, gestionarea tuturor tipurilor de diabet,  dar si prevenirea acestei afectiuni.

    Complete-Life-680x150px-600x132

     

    Printre informatii si sfaturi site-ul pune la dispozitie cateva unelte online precum calculatorul de carbohidrati, calculatorul IMC, dictionar cu termeni specifici, articole, si diverse noutati despre evenimente conexe.

    Multe studii au scos la iveala ca in mare procent romanii neglijeaza micul dejun, multi rezumandu-se doar la un iaurt sau o cana de ceai cu ceva usor. E bun si asta, dar micul dejun trebuie sa fie consistent. Macar in weekend sa ne bucuram de un mic dejun bogat. De exemplu iaurtul este popular doar la noi la micul dejun, in multe tari fiind consumat seara, sau ca gustare intre mese. Mie imi place iaurtul oricand, dar daca mananc si oua fierte, branza, si apoi un  100 g iaurt pentru masa de dimineata.  Su nu doar proteine, incerc un mix acceptabil: oua fierte cu rosii, morcov crud cu branza, salate (cateva frunze de salata iceberg, rucola, sau radicchio in sandvisuri).

    Imi plac mult salatele: legume, branzeturi, peste, tot felul de verdeturi.

    Picture 673 Picture 671 Picture 672 Picture 682

     

    Ca regula personala mananc fructe doar intre mese,si foarte rar fruct dimineata, dar niciodata combinat cu alte alimente, ci poate doar cu o cafea simpla.  Si ca sa urmez cu strictete sfatul mamei: daca cumva te comtamineaza virusul modern sub-mediteranean cu o cafea/expresso si un croissant dimineata, neaparat sa mananci o gustare consistenta inainte de pranz, asta insemnand pe la ora 11.

    Stiu ca suna obligatoriu, si organizat totul dar asa functioneaza organismul nostru. Totul e ca o agenda bioritmica foarte bine pusa la punct. Daca noi traim in haos, organismul traieste dupa niste reguli fixe.  O viata completa inseamna un echilibru intre somn-alimentatie-munca, toate atat cat trebuie.

    O alimentatie sanatoasa nu trebuie sa fie plictisitoare, cu mereu acelasi alimente pe masa. Eu am pus un strop de creativitate in crearea unui mic dejun diferit, si imi place sa ma joc in limitele legilor nutritiei adecvate cu alimentele. Asa ca mi-am creat un  sandvis pentru mic dejun bogat in diversi nutrienti, poate cam multi carbohidrati, dar daca e mancat dimineata cand organismul are nevoie de cat mai multa energie, e un deliciu care merita: paine integrala unsa cu crema de branza, dulceata de zmeura preparata in casa si bucatele de nuci.

    sandvis crema de branza-dulceata de zmeura si nuci

     

     

    Ziua mea e buna de dimineata atunci cand ma trezesc odihnita, cand am timp de un mic dejun in tihna, cand cestile de cafea sau ceai  asteapta aburinde sa fie sorbite.

    Voi cum va petreceti diminetile perfecte?