Marile schimbari pot parea mici acum, dar au cu siguranta for avea un impact puternic pe termen lung.
Pentru ca la inceput de an, ideile sunt marete, si schimbarile for fi totale, de obicei ne intoarcem la ceea ce suntem obisnuiti. Daca ne pacalim instinctul conservator, introducand treptat schimbarile, vom avea la sfarsit de an, obiceiuri mai bue, fara sa simtim ca am facut un efort asa mare pentru asta.
Cum incepem? Prin invatara, prin incercare, apoi prin creare.
Sa invatam:
-mergem la muzeu; chiar daca crezi ca le-ai vizitat pe toate, cauta cu atentie; case memoriale, galerii de arta, case vechi ce aduna amintiri din lumea larga
-sa inpartim cu altii ceea ce nu mai folosim; vinde sau daruieste ceea ce nu ti mai trebuie
-sa ne bucuram de cer; sa invatam norii si stelele pentru a intelege mai bine lumea; doar cu o privire inteleapta aruncata asupra cerului putem intelege incotr-o se indreapta vremea; va ploua peste 2 ore, sau va fi soare toata ziua.
-sa mancam diferit; sa imprumutam o reteta a unei alte culturi si sa o adaptam nevoilor noastre.
-sa fim creativi intr-un mod eliberator, si nu neaparat profitabil; cu totii putem picta, fara sa ne vindem tablourile la Londra; arta insemna exprimare si nu neaparat munca
-cateva cuvinte intr-o limba straina; antreneaza-ti creierul si nu-l lasa in zona de confort a discutiilor de zi cu zi; c
-sa ajutam; mergi la un curs de prin ajutor; nici nu stii cand va fi nevoie de tine
-sa retraim copilaria; joaca-te: deseneaza, fa un puzzle, aduna zapada si da-i forma unui om de zapada;
-sa comunicam; inscrie-te intr-un club de carte sau unul de dezbateri; cuvintele nu trebuiesc lasate singure;
-sa fim responsabili; planteaza o floare si ai grija de ea
Sa incercam:
-sa dam un suflu nou casei, fara sa invstim bani in asta; rearanjeaza mobila din casa
-sa ne hidratam, sa bem mai multa apa, sa ne bucuram de plantele pajistilor noastre cu o cana de ceai
-sa fim diferiti; cand ai scris ultima oara o scrisoare de mana
-sa renuntam la carnea din mesele zilnice; macar o data pe saptamana, sa declaram ziua fara carne
Sa cream:
-ma gandeam la ultima data cand am gatit un tort am mers pe varianta clasica; tucand ai pregatit ultima data un tort? daca retela mamei de tort diplomat pare invechita, incearca ceva nou. De exemplu un tort vegan cu un blat din amestec de nuci, fructe uscate, cacao, condimente.
-un jurnal ce poate in viitor va deveni un roman best-seller
-scrapbooking cu folos sau doar de distractie; un plic personalizat, o felicitare, un album foto; pinterest este o sura inepuizabila de idei in aceasta directie;
-si sa pastram amintirile; aduna pozele vechi si creaza un colaj sau printeaza pozele ordoneaza-l intr-o rama foto sau pe un pinboard
-o capsula a timpului: idei, poze, dorinte adunate intr- sticla pe care sa o deschidem peste 10 ani; si odata deschise sa vedem cat ne-am schimbat de mult, daca ne doream mult ceva si am uitat de visul nostru.
-colectia de retete a familiei; cu totii avem mancaruri preferate preparate cu drag de parinti; in timp retetele se pierd si gusturile se adapteaza noilor timpuri; sa adunam intr-un loc toate retetele familiei pentru a putea transmite mai departe mancarurile de odinioara
-albumul tau foto; flori, nori, o poza pe zi, iar rezultatul va aduce cu siguranta satisfactii
-sa ne amintim de copilarie; cum ar fi sa ne putem indemarea la treaba si sa construim o casuta pentru pasari
-propriul tau hastag; cum ar fi #florinainvata
Leave a comment