Miscarea face bine. Cea mai antrenat sport si cel mai placut este joaca activa din copilarie. Cand totul este facut cu suflet de copil este mai placut, mai energic, si timpul trece mai repede.

Eram  un copil activ si imi place sa ma joc afara, sa explorez, sa fac drumetii. M-am simtit conectata cu natura. In cardasie cu verisorul meu ne imaginam cu suntem cercetori, exploratori, geologi, in cautarea unor copaci vechi de sute de ani, sau a unor roci care implineau milenii.

Vara ma jucam cu trotineta, iar iarna faceam oameni de zapada, bulgareala, si curse cu sania.

Indiferent de varsta, sportul trebuie sa fie o placere.

Mai tot timpul au loc evenimente care sa ne scoata din casa. Anul acesta campania Miscarea face bine se muta la Brasov, sambata pe 11 Iulie.

Sunteti asteptati la mai mare ora de sport, cu acess gratuit la acticitati sportive, timp de 12 ore de la 9 dimineata si pana la 9 seara  cu antrenori de fitness din tara si din strainatate ce vor intretine.

-Kangoo Jumps cu Ildiko Dosa
-Rebound AAS cu Dana Boros
-Khai Bo cu Adrian Borozan (Fitness Scandinavia)
-Functional Training cu Cristina Androne si Ana Maria Guther (Fitness Scandinavia)
-Steel Combat  si steel Tonic cu Fernando Gorini
-Zumba si Onekor cu Marius Grancea si Mihaela Opria

In paralel se vor desfasura activitati sportive in zone dedicate:

-Boot Camp Romania (Ultimate Workout)- exercitii inspirate din antrenamentele de tip militar

-Real Ryder 20 de biciclete stationare

-Gravity (5 posturi de lucru): antrenamente pentru toate grupele musculare folosind aparate cu scripeti

-TRX: antrenament suspendat, cu greutatea corpului (20 de posturi de lucru)

-Fotbal

Pe 11 iulie va avea loc si  cea de a II-a editie a Crosului Miscarea face bine  Si nu orice cros, ci unul cu obstacole, ca sa fie provocarea mai mare.

Crosul va avea startul si finish-ul in Piata Sfatului si in cadrul acestuia va trebui sa parcurgi un traseu cu diferite obstacole. In fapt, vor fi doua probe intre care poti alege: cros simplu si cros cu obstacole, dar ambele pe o distanta de aproximativ 4km.

Miza ramane aceeasi: alergare pentru sanatate, cat si pentru copii bolnavi de cancer de la Spitalul Fundeni. Astfel, toate taxele de inscriere vor merge catre acesti copii prin intermediul Fundatiei Telekom Romania. Inscrierile se fac online, in limita locurilor disponibile – 200 locuri in total la ambele probe