Cum spuneau prietenii nostrii latini Mens sana in corpora sano: o minte sănătoasa într-un corp sănătos. Pentru ca fericirea interioara se reflecta în exterior. Îngrijirea exteriorului este doar de fațada,  neatingându-se de esența lucrurilor.  Precum spun și recentele descoperiri în știința anti-ageing: frumusețea se naște in celulule mici ale AND-ului.

Trăim o întoarcere  la valorile ancestrale; filozofia holistica a întregului reprezinta secretul medicinei viitorului. Contopirea tuturor  sferelor finite umane, pentru contopirea întregului, conectata la energia inepuizabila  a universului.. Pentru ca  restabilirea echilibrului dintre frumusețea interioara și exterioara este secretul unei tinereți veșnice.

Am aflat de la o prietena pasionata de frumusețe, care mai toată luna descoperă  noi locuri de înfrumusețare și relaxare din toată țara. Ea știe cel mai bine unde e cel mai bun hair-stylist,  unde ai parte de cel mai strașnic masaj cu bete de  bambus, și de cele mai fanteziste dușuri tropicale.  Fiecare loc avea câte ceva care ii atrăgea atenția. Pentru unghii mergea într-un salon, pentru spa în cealaltă parte a orașului, iar pentru masaj într-un hotel exclusivist. Dar pana când aceasta mișcare, acest du-te vino pentru relaxare? Asa a descoperit  un loc care i-a trezit o revelație a adevăratei stări de bine. Centrul Shakti unde armonia dintre  fizic, emoțional și spiritual își  dau întâlnire, iar echilibrul dintre frumusețea interioara și cea exterioara se definește. Pentru a testa cu adevarat efectul relaxării totale și-a dedicate o zi întreagă unui răsfăț de frumusețe.  O trezire a simțurilor o zi ce a inclus masaj ayurvedic pentru tot corpul, un tratament facial express, manichiura&pedichiura, spălat și coafat.

Masajul ayurvedic  vine din cultura Indiana, ayurveda traducându-se prin știința vieții. Este recomandat pentru îmbunatățirea stării de sănătate, prin stimularea circulației sângelui și a limfei (susținând detoxifierea organismului, eliminarea apei în surplus, tratând sindromul picioarelor grele), relaxează mușchii spatelui, ajuta la digestie, și întărește imunitatea. In același timp este contraindicat femeilor însărcinate, ci celor bolnavi de cancer.  O zi de relaxare a însemnat și o lecție de spiritualitate și frumusețe, cu elemente dintr-o cultura mai putin cunoscuta în Romania.

A plecat de acolo bucuroasa, plina de vitalitate, transmițând senzualitate și delicatețe. Se simțea relaxata.  A făcut diferența dintre a pune machiaj pe o fata obosita și stresata, și a machia o persoana  pe deplin împlinita și bucuroasa: parca  și culorile se reflecta mai bine.

Tu cum faci ca sa  te simți frumoasa?

Articol înscris în competiția SpringSuperBlog 2014!

Eu citesc in stilul clasic. Am carti din  o multitudine de domenii: belestristica, geografie,

ecologie, ghiduri turistice, gradinarit, fotografie,  retete, self-help, psihologie, economie.

Citesc in fiecare zi, si oricat de zapacita ar fi ziua respective, incerc sa a strecor intr-un colt linistit cu o carte preferata. Imi aleg  cartea  in functie de stare si ce pofta de lectura am. Obisnuiesc sa citesc o carte pana la capat, dar recunosc ca sunt carti care au ramas neterminate.  O carte imposibil de citit este Ulyse de James Joyce. Groasa, cu metafore si aluzii de neinteles. O buna metoda de ati testa rabdarea. Exclus pudici.

Mi s-a intamplat sa intalnesc si carti care pur si simplu cititul devenea obositor. Placerea disparuse. Cartea avea un titlu de genul  sfarsitul banilor, inceputul unei noi civilizatii. O carte groasa, cu multe speculatii economice, previziuni si teorii despre viitorul ce ne asteapta.

Obisnuiesc sa citesc in metrou. I-au tot timpul cu mine  o carte in geanta. Daca prind  un loc, de ce sa treaca timpul fara sa lecturesc. Si chiar daca e aglomerat imi gasesc un loc in care sa sa citesc. In orele de maxima aglomeratie insemnand 07:00-10:00 si 16:19:00, cititul in metrou devine o mare provocare chiar daca stai pe scaun, nu mai zic daca mai gasesti loc in picioare.

Atunci cand cartea pe care o citesc, are proportii uriesesti, iau ceva mai usor de transportat cu mine. Desi nu imi sta in fire, uneri  incep si 2 carti intr-o luna.

Intotdeauna exista si un insa, chiar fi daca. Chiar asa! Chiar fi daca as citi cate carti vreau eu intr-una singura?  Vremurile s-au schimbat si cititul nu mai tine cont de pagini.  Merg la tara in vacanta si vreau sa i-au cateva carti cu mine: 2-3 sa nu ocupe loc prea mult. Un  eBooks-ar potrivi perfect in geanta si as putea lua cu mine cate carti vreau.

Cu un singur click gasesc numeroase magazine online cu multe oferte la ebook Kindle.  Numai chef sa citesti  sa ai. Mai mult in fiecare zi apar noi modele,  cresc performantele si preturile  acestora  scad. Asa ca astept  noi detalii eBook-uri si oferte.

Cum ar fi sa citesc psihologie cand merg cu metroul, putina arta fotografica cand astept o prietena in parc, sau sa citesc despre tipuri de branza atunci cand beau cafeaua in bucatarie.

Ebook: O biblioteca intreaga intr-o singur  loc.

Tu ce preferi? Cartea clasica sau ebookul?

Articol inscris in competitia SpringSuperBlog 2014!