#RuninBucharest, asa incepe prima alergare in forta odata cu primele saptamana de toamna.

Daca pozele cu atleti, si imaginile echipamentelor sport de care tie frica ca nu o sa te incapa, te fac sa dai un pas inapoi afla ca e un inceput pentru orice. Poate au omis sa-ti spuna acasa, sau la scoala: ne-am nascut sa ne miscam, si doar pana la  mall, sau pana in parc, ci sa parcurgem zilnic mai multi km de cati credem noi ca suntem in stare. Acum multe mii de ani, stramasii nostruu alergau ampusi si paduri ca sa isi procure hrana. Astazi totul e mai accesibil, iar atunci cand facem  prea putina miscare fara de cum a fost programat organismul nostru, apare un dezechilibru care ne influenteaza atat emotional, cat si fizic.

Evenimentele sportive au rolul de a pune in miscare oamenii oraselor a caror traseu zilnic are nevoie de prea putine calorii: pat-birou-mall. Eu cred ca sportul are puterea de a ne schimba viata, facut asa cum trebuie, in functie de ceea ce ni se potriveste si ce ne face placere. Sportul inseamna transpiratie si distractie.

Tie cum ti-a schimbat sportul viata, si cum ti-ar placea sa faca parte din treaba de zi cu zi, ca mancatul si spalatul pe dinti?

Am inceput sa ma misc mai mult prin facultate cad mai tot timpul eram cu nasul in carti, si parca nu imi gaseam starea la calculator sa la biblioteca. Traind mioritic la sat, eram obisnuita sa fiu in miscare mai tot timpul, asa ca trecerea de la activ la sedendar se facuse brusc, si cumva trebuia sa imi pun metabolismul in miscare. Asa ca in primul an de facultate m-am inscris la ora de sport, fiind printre putinii din facultate care au si mers la cursuri. Era un prof de treaba, 2 ore de dans in fiecare vineri. Mai mult am incheiat anul universitar cu proba la viteza  (50m) cu un timp mult mai bun fata de ce puteam inainte, am participat la Crosul Universitar (da am trecut linia de finish, fiind primul cros la care am participat).

Ma bucura faptul sa vad ca sunt din ce in ce mai multe competitii sportive la care pot participa toata lumea insetata de miscare.

Vrei sa te misti?

Asociatia Bucharest Running Club este organizatorul celor mai mari evenimente de alergare stradala din România: OMV Petrom Bucharest Half Marathon si Raiffaisen Bank Bucharest Marathon, care reunesc anual peste 20.000 de alegatori din peste 50 de tarri si sunt incluse în calendarele AIMS și IAAF datorită standardelor inalte carora li se conformeaza.

Evenimentul se imparte in trei mari competitii;curiosii pot consulta si hartile de rigoare:

-marathon

-half-marathon

-cursa populara  (3km)

 

In weekendul 3-4 octombrie, in Bucuresti Piata Constitutiei, fata in fata cu maiestoasa cladire a Parlamentului are loc cea de-a opta editie a evenimentului sportiv  Raiffeisen Bank Bucharest Marathon, iar pentru traseul din acest an circulatia este restrictionată pe 33 km din centrul orasului pe toata durata desfasurarii competitilior de alergare. Este singura dată când bulevardele din centrul orasului se închid traficului rutier pe o distanta atat de mare.

http://bucharest-marathon.com/