Buna ziua la toata lumea!
Astazi incep mini-dieta Gerlinea timp de 6 zile.
Mai sus este poza cu kilogramele mele ingrijoratoare.
Fotografia a fost facuta dimineata. Se recomanda cantarirea seara tarziu, sau dimineata devreme, pentru a afla numarul exact de kilograme. Poate dimineata suportam socurile mai bine.
Timp de 6 zile voi posta jurnalul zilnic al alimentatiei zilnice
Iar curand pregatesc si un concurs! in parteneriat cu Gerlinea Romania
Stati aproape!
Lady R says:Reply
April 7, 2014 at 8:14 am
Imi cer scuze ca intervin asa, nu vreau sa deranjez, dar iti recomand sa citesti articolul urmator. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=187432591386026&set=pb.100003578593239.-2207520000.1396858378.&type=3&theater .
florinafecioru says:Reply
April 7, 2014 at 10:21 am
Buna. Multumesc pentru link. Sunt la curent cu posturile domnului doctor. E doar un experiment de o saptamana. Intr-adevar daca te mananci doar glucide te ingrasi, pentru ca organismul are nevoie de glucide. Eu personal as inlocui doar o masa cu un supliment. Orice dieta de slabit este un long-life comitment. Daca cosnumi shake-uri de slabit, si renunti brusc de ingrasi. Daca mananci doar legume 6 luni, si apoi renunti te ingrasi. Experimentez, si caut un echilibru.