• Sunt un mancacios constiincios

    Am participat la quiz-ul din aplicatia Danone „Tu ce fel de mancacios esti?” si mi s-a confirmat ca sunt un mancacios constiincios, preocupat de alimentatia sanatoasa!

    mancacios-constiincios_danone

    Metabolismul meu este mai lenes din fire, asa ca trebuie sa fiu atenta la ceea ce mananc. Imi este usor fiu asa, deoarece imi plac in general lucrurile simple, sa mananc cat mai putin procesat si complicat. Imi plac salatele, iaurtul (in special iaurtul grecesc), branzeturile, preparatele la gratar din carne slaba (incerc treptat sa reduc din cantitate). Pentru ca imi plac dulciurile aici mai fac si compromisuri, si incerc sa tin zaharul departe de cafea.

    Nu sunt o mancacioasa, nu sut adepta sosurilor bogate, a prajelilor, a cremelor abundente, si niic frisca nu-mi prea place. Imi plac dulciurile dar am asa o lista cu favorite, si nu mananc orice ar avea zahar. Imi plac prajiturile de casa, placinta cu dovleac, tarta cu fructe, poate un ecler la o aniversare, un cremsnit odata la jumatate de an. tortul cu ciocolata sau cu morcovi, si unele produse de patiserie gen croissant sau pain au chocolate. Si cam atat cu placerile culinare interzise.

    In general am mereu iaurturi in frigider, salata la punga, legume (rosii, morcovi, ardei grasi), miere de albine, branza cremoasa, uneori telemea sau cascaval, fructe.  Si ma bucur ca sunt din ce in ce mai multi mancaciosi constiinciosi.

    “31% dintre participantii inscrisi in aplicatia Danone „Tu ce fel de mancacios esti?” suntconstiinciosi – echilibrati, preocupati constant sa aiba o alimentatie sanatoasa, in timp ce 23% dintre acestia corespund profilului mancacios pofticios – impulsiv, genul care cedeaza tentatiilor culinare. Rezultatele aplicatiei arata ca 16% dintre respondenti sunt mereu la dieta, 15,5% sunt norocosi – cei care indiferent ce mananca nu au probleme cu greutatea, iar 14,5% dintre ei sunt conservatori – traditionalisti, care opteaza intotdeauna pentru mancaruri simple, cunoscute, de preferat cele facute in casa.

     

    Aplicatia a fost accesata de 2080 de persoane din care 92% au completat chestionarul pentru a-si afla profilul de mancacios.. Infografic_rezultate aplicatie Danone

    Asa ca suntem pe drumul cel bun.

    Tu ce mancacios esti?

     

Leave a comment

If you want to share your opinion, leave a comment.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>