• Scoala de public speaking

    Expresia public speaking este alaturata statusului unei vieti implinite si de succes.  Avem nevoie de cuvinte pentru a ne exprima in voie si cum trebuie gandurile. Din vremurile antice marii oratori aveau pozitii inalte in societate, erau senatori, practicau filozofia si dreptul, tineau discursuri, iar prin ceea ce spuneau aveau o influenta enorma asupra poporului. Poate ati auzit de marii oratori ai Greciei Antice precum Demostene, Hyperides, Pericle sau ai Romei: Cicero, Seneca.

    Si in ziua de astazi succesul sta in manuirea cum se cuvine a cuvintelor. In vremurile antice existau asa numitele scoli de oratorie. Chiar in filmul viata Sfantului Augustin, se arata cum in tinerete acesta se pragatea intens cu profesorul de oratorie, pentru a putea studia si a practica dreptul. Degeaba stii legea, daca nu stii cum o sa o folosesti.

    Daca acum mii de ani existau scoli de oratorie, de ce nu ar fi si acum. Vad doar avantaje pentru un curs de public speaking. Daca noi putem apele al cursuri organizate de specialisti, copii nostrii ar putea invata asta in scoala. Ne invata sa scriem, sa citim, sa socotim, dar nu cum sa vorbim.

    Acum ma astept la replici ca: la scoala si in familie ne invata cum sa vorbim; sincer nu spuneti asta, ca si va contrazic: mai degraba acasa, in familie, cat si la scoala, ne-au invatat, si inca se invata cum sa tacem, si ce sa nu spunem.

    Public speaking nu inseamna vorbarie fara noima, cum poate le trece prin cap unora. Sunt o serie de avantaje indiferent de varsta:

    -topeste timiditatea cum ai zice peste;

    -poti sa iti exprimi mai bine sentimentele, si ideile

    -prinzi curaj sa abordezi pe oricine oricand

    -te fac remarcat

    -poti sa faci o cariera in domenii conexe: drept, jurnalism, politica

    De cate ori ai simtit in nod in gat la un examen oral, sau la o prezentare de proiect. Ai citit de zeci de ori prezentarea, si tot te-ai balbait.  Cu totii gresim, si exista o singura solutie: exercitiu si practica a vorbirii, si folosirea unor tehnici care sa te avantajeze in functie de audienta. Sa fim seriosi: discursul de prezentare din fata unor intelectuali trebuie sa difere ca stil, nuanta, si cantitate, fata de un discurs de prezentare a unei idei de afaceri. Unii vor metode, altii vor cifre.

    Acum esti convins ca avem nevoie de o scoala de public speaking la nivel public? Macar un curs optional in scoli, prin care copii timizi sa invete sa se exprime. Sa stii cum sa tii un discurs te poate ajuta in viitor. Nu toti ne-am nascut contabili si ne place sau ne jucam cu cifrele, sau sa  putem arata ce stim butonand  pe calculator, sau dezmembrand un hard-disk.

    Eu sunt un cercetator mai degraba al stiintelor sociale, decat al celor exacte. Prefer sa ma joc cu expresii atat in scris, cat si in vorba, iar treaba cu cifrele se opreste doar la necesitate.  Si cum sunt constienta ca in viata invat tot timpul, consider un curs de public speaking o etapa de dezvoltare.

     

     

  • Un nou cabinet stomatologic in sectorul 6

    Cum s-a dezvoltat de-a lungul vremii tehnologia? Ce mituri existau? Cat de repede s-a conformat lumea cu noile descoperiri? In medicina lucrurile se schimba treptat, creand curente la nivel global. Aceasta stiinta a ingrijirii dintii a inceput din cele mai vechi timpuri, si sper eu va progresa in urmatoarele secole.

    Izvoarele istorice desemenaza primele dovezi ale preocuparii privind sanatatea dintilor undeva pe valea Indusului (pe teritoriul Indiei de astazi), Egipt, Liban(Imperiul Fenician), Grecia, nordul si sudul Italiei (prin civilizatia etrusca), si chiar pe teritoriul vechii Dacii. Apoi romanii au preluat datorita expansiunii lor invatamintele si tehnicile popoarelor cu care au intra in contact si chiar asimilat pe alocuri, imprastiind in toata Europa si nu numai,  primele invataminte ale medicinei dentare.

    In evul mediu lumea parca involuase, si preocuparile catre medicina au scazut. Cu timpul frizerii se odupau si de dinti, asta insemand ca in cazul infectiilor, pur si simplu scoteau dintii si masele, cea mai buna metoda pentru oprirea durerii, sau multi oameni faceau asta chiar acasa, fara nici un disinfectant, sau ustensile serioase. In vremuri mai recente lumea folosea alcoolul si diverse preparate din plante pe baza de alcool pentru a-si curate gura si a dezinfecta.

    Lumea a evoluat pe repede inainte si in anul 1873  s-a produs prima pasta de dinti, si in 1885 primul protootip de periuta electrica s-a inventat in SUA. Ca mai apoi in 1939 prima periuta de dinti electrica sa fie produsa in Elvetia.

    In vremurile moderne spalatul pe dinti face parte din ritulul zilnic a vietii, sau asa ar trebui sa fie. In plus tehnologia si progresul au facut ca toate metodele de tratament si preventiv sa fie accesibile tuturor.  Printre inventiile din medicina dentara utile in prezent este jucaria de indrepat dinti cum ii spuneau eu in coplarie, acel aparat dentar care face dantura dreapta si frumoasa. Aparatul dental s-a schimbat de la primul model incoace, dar cam aceiasi functie are. Din motive genetice dintii copiilor nu cresc intotdeauna drepti. Sunt intercalati, strambi, iar aceste aparate dentare devin o necesitate. Si acesta se creaza special pentru dantura fiecarui copil in parte, printr-un mulaj, fiind necesara o consultatie intr-un cabinet stomatologic.

    Dar si preventia si ingrijirea trebuie sa faca parte dintr-un stil de viata sanatos. Consumul de dulciuri, consumul excesiv de bauturi ce contin cafeina fac smaltul dintilor sensibil si ii schimba nuanta. Odata pe an este nevoie de un detartraj pentru a elimina petele de pe dinti, astfel acestea schimba textura dintelui, si duc la aparita cariilor. Daca mergi de doua ori pe an cel putin sa te vopsesti sau sau sa te tunzi, si saptamanal sa-ti faci unghiile? ce-ar fi sa te preocupi si de zambetul tau? De doua ori pe an o vizita la medicul stomatolog este importanta pentru indentificarea unor posibile afectiuni, si implicit tratarea acestora.

    Totul vine din interior: alimentatie, hidratre, dar si din exterior. Ca si pielea dantura trebuie intretinuta. Zambete sanatoase si luminoase nu apar ca peste noapte. E un semn al sanatati strasnice, dar si a unei ingrijiri pe masura. Ca sa punctez inca o data un aspect important: alcoolul, cafeaua, tutunul sunt inamici unei danturi sanatoase. Dependent? Atunci trateaza-ti daca nu obiceiul, atynci dantura, caci cu siguranta ai nevoie.

    Eu locuiesc in sectorul 6 de ceva vreme si am aflat de curand de un nou cabinet stomatologic in sectorul 6: Dental Praxis. Voi ati fost pe aici, sau ati auzit impresii de la cunoscuti?  Astept cu nerabdare comentarii sau recenzii. Si o saptamana plina de zambete!

  • Bilete de avion de la DTS TRAVEL AGENCY

    Cand caldurile dau navala descopera Scandinavia, sau tarile baltice. Vei avea parte de temperaturi moderate, aer respirabil, verdeata, oameni zambitori, si o varietate de activitati turistice.

    Pentru ca am intalnit destul nestiutori in ale geografiei, surprinzator plimbati prin lume voi enumera tarile respective. Tarile scandinave sunt: Islanda, Danemarca, Suedia, Norvegia, Finlanda; iar tarile baltice sunt: Letonia, Lituania, si Estonia.

    Si nu nu vrei sa te sufoci vizitand marile orase, pentru ca toata umea face asta. Cand vine vorba de vacanta in mentalul colectiv apar doua tendinte: city break in marile metropole ale lumii sau vacanta la mare. Cumva tarile populare pentru acest tip de turism sunt supra-aglomerate, iar temperaturile cresc pe masura ce mergem spre sudul emisferei.

    Anii trecuti intalnisem persoane care erau interesate de vacante all-inclusive pe litoralul tarilor din nordul Africii in lunile iulie-august. Doamne Fereste, asta doar daca vreti sa va sufocati si sa va ardeti pielea. Preturile intr-adevar sunt mai mici in acea perioada pentru ca nu e tocmai cel mai bun moment pentru ca europenii sa se bucure de Marea Rosie, si nici de traditiile Tunisiei si Marocului. Sezonul de toamna: octombrie-noiembrie este mai placut.

    Mi-ar placea ca o noua tendinta in turism sa fie ca in zilele calduroase sa nu mergem sa ne relaxam in locuri si mai insorite, ci in locuri racoroase si placute. De exemplu primavara e soare in Stockolm, lumea poarta tricouri, si se bronzeaza. Sa lasam la o parte preconceptile cu iernile vesnice. Carti sunt, ghiduri turistice pe toata rafturile,  reviste, articole pe internet, si sfaturile agentilor de turism, care va pot lamuri in clar cum sta treaba cu distributia temperaturilor.

    Stim ca Scandinavia este o destinatie mai scumpa, insa daca te preocupa din timp programul expeitiei tale de vara si cauti rezervari bilete avion ieftine poti iesi foarte ieftin. Poti obtine tarife bune pe rute directe, si sa eviti zborurile cu escapala. Mie personal treaba cu escala imi da dureri de cap doar cand ma gandesc. Si mare atentie si in ce tara se face escala.

    Eu prefer sa cumpar de la o agentie pe care pot sa o gasesc cu usurinta, prin recomandare, neputand pretul pe un pediestal. O prietena neintreband pe nimeni, si facand totul de capul ei, ca deh romanii sunt destepti, si cunoscatori in toate de la politica-fotbal-arhitectura-si acum si in turism, si-a cumparat bilete avion spre Tallin (capital Estononiei) de pe un sistem online de rezervari de undeva din Franta, site de care nu am auzi in viata mea. Cursa era cu Turkish cu escala la Istanbul, iar cei de acolo iau spus ca e nevoie doar de buletin. Gresit: avea nevoie de pasaport valabil 6 luni de la data intrarii in tara, pentru a putea tranzita orasul, primind viza la aeroport. Nu s-a gandit sa intrebe pe cineva, si a mers asa pe parearea unor straini, care poate nici nu stiu unde e Romania pe harta. Asa ca odata ajunsa la Instanbul a trebuit sa faca cale intoarsa. Pe mine m-a enervat treaba asta! Adica de ce sa nu mergi la o agentie de turism sa intrebi, de la tine din tara care sa te sfatuiasca ce si cum sa cumperi? Pentru cativa euro diferenta poti pierde timp si bani de aiurea., dar ca sa aratam lumii ca suntem noi tineri, si neconventionali, sis a sa param cool ca rezervam de pe site-uri de rezervari straine.

    Ca sa nu deviez de la subiect, ca ma infierbnat doar cand ma gandesc, continui cu motivatia mea pentru a alege Scandinavia vara. Tariile nordice sunt o destinatie perfecta de vacanta penru toate tipurile de uristi: exploratori, turisti individuali, aventurieri, turism de familie, cultural si istoric, pentru cei in cautare de turism sis hoping. Hiking in zona muntoasa, expeditii pe canoe, rafting,  expeditii in parcurile naturale, campanare, dar si turism cultural in orase.

    Cand vine vorba de Scandinavia, facem asocieri cu venirea lui Mos Craciun, si evenimentele pentru copii din Laponia. Tarile nordului au multe de oferit indiferient de sezon. Sunt oameni pasonati de sporutri active, precum drumetiile montane. De exemplu multa lumea va fi surprinsa sa descopere biserici si manastiri ortodoxe in Finalnda (specific in zona Karelia) si Estonia. In plus Finlanda si Romania au in comun cultura lemnului (case, dar si biserici de lemn).

     

    Esti curios? Informeaza-te inainte sa pleci la drum!

     

     

  • Ceai pentru impacare de la Dacia Plant

    Afinul este un arbust pitic ce creste in zonele cu vegetatie montana si alpina, a carui fructe negre-albatrui dulci si zemoase sunt un deliciu pentru iubitorii dulceturilor, dar si a ceaiurilor sanatoase.  Din cele mai vechi timpuri acest arbust a facut parte din filozofia de viata a romanului: hrana si medicament in acelasi timp.

    ceai de afin_dacia plant

    Afinul are propretari de vindecare atat interne cat si externe. Intern ca  astringent, antidiareic, antihemoragic, antiseptic intestinal si urinar, hipoglicemiant, capilaroprotector (protejează vasele capilare), antiinflamator, folosinduse ca adjuvant in bolile ale sistemului digestive precum diaree, enterită, enterocolită, colită de fermentaţie, colită de putrefacţie, hemoroizi, diabet zaharat, infecţii urinare, gută, reumatism, hiperuricemie (exces de acid uric în sânge), fragilitate capilară, retinopatie diabetic; extern are actiune astrigenta si antiseptic si  tatarea hemoroizilor, fisurilor anale, si plagi diverse.

    Din ce in ce mai multe produse naturiste iau locul medicamentelor clasice. Poate ne-am plictisit de chimicalelecare lasa loc efectelor adverse, sau pur si simplu am realizat ca organismul este un tot, ce trebuie sa fie in echilibru cu natura pentru a fi puternic si sanatos.

    Magazinul Vegis are produse recunoscute in intreaga lume din gama Naturya, dar  si multe alte produse cu profil fito-terapeut, dar si cosmetic, atat din Romania, cat si de peste mari si tari. Pentru ca imi place tot ce este romanesc, si incurajez cumparea si consumul produselor romanesti, dulapiorul meu contine si ceaiuri culese de pe pamantul nostru; de exemplu ceaiul de afin de la Dacia Plant ce i se mai spune ceai romanesc cu atitudine sanatoasa; ceaiul de afin face parte din colectia de ceaiuri simple Dacia Plant in numar de 40, ceaiuri vrac, din plante carora li se atribuie si puteri miraculoase de vindecare mental, spiritual, si de ajutor in viata sociala:

    ceai afin romanesc_dacia plant

    – ceaiul de afin este creat pentru impacare;

    – ceaiul de coada calului este bun  pentru tenacitate;

    – ceaiul de urzica pentru tonifiere (referire la contitatea de fier continuta);

    – ceaiul de armuraiu pentru ocrotire;

    – ceaiul de anason pentru amabilitate;

    – ceaiul de anghinare pentru puritate;

    – ceaiul de cicoare pentru  sinceritate;

    -ceaiul de coada soricelului recunostinta;

    – ceaiul de cozi de cirese pentru simpatie (ciresele sunt reprezentate cate doua prinse de o codita);

    – ceaiul de cretisoara pentru creativitate;

    – ceaiul de crusin pentru a prinde curaj;

    – ceaiul de echinaceea pentru  siguranta;

    – ceaiul de fenicul pentru mai multa tandrete;

    – ceaiul de galbenele pentru ati umple inima de bunavoinata;

    – ceaiul de ghimpe pentru  speranta;

    – ceaiul de hibiscus pentru mai multa bucurie;

    – ceaiul de ienupar pentru  un strop de incantare pentru fiecare zi

    De ce ceai de afin dacia plant este un ceai romanesc pentru impacare? Pentru ca noi spunem ca romanii sunt iertatori; se supara, dar iarta. Pentru ca atunci cand esti ursuz ti se spune ca ai o fata de parca esti constipat. Ca atunci cand te doare esti mai rau cu ceilalti. Sa bem impreuna un ceai din bunatatea naturii, pentru ce ce nu-si uita radacinile si stramosii. Un ceai pentru patrioti avand in spate sigla companiei Dacia Plant: sarpele cu cap de lup denumit si dragonul dacic.

    Si in inchere un frumos citat de pe cutia de ceai de afin de la Dacia Plant:

    Picture 604