O veche zicala in limba sanscrita ne da  reteta miraculoasa a fericirii: Sa fii bucuros de fiecare clipa, sa fii sanatos si sa vezi binele in jurul tau, si atunci nu vei  mai avea nici o suparare. Aceasta filozofie se regaseste si in stiintele vedice conturate si dezvoltate la inceputuri in India, de unde a pornit dezvoltarea unei stiinte aparte: stiinta vietii sau ayurveda.

Fericirea sta in trairea constienta a momentelor minunate din viata de zi cu zi.  Atunci cand starea de sanatate de nelinisteste nu te mai poti bucura in voie de clipele frumoase ale vietii, si asa reteta fericirii nu este completa: lipseste sanatatea.

Ayurveda schimba paradigma tratamenului si vine cu o fuziune holistica in premeditarea gandirii clasice europene de a trata organul si boala. Stiinta vietii inseamna considerarea organismului uman ca un tot: o imbinare echilibrata a trupului, spiritului si emotiilor. Boala vine din pricina trupului, cat si din suferinta psihica si spirituala. Asa ca ayurveda impune un altfel de tratament, si o astfel de viziune asupra prevenirii bolilor. Si ne intoarcem iaras-si la dulcea prajitura a fericirii si simpla ei reteta: bucuria clipei prezente, sanatatea, si  compasiunea catre ceilalti.

Bucuria tine de modul nostru de perceptie asupra lucrurilor marunte. Compasiunea tine de educatie prin care oferim prezumtie lumii ca toti oamenii sunt in esenta lor buni, si doar frustarile i-au transformat.  Am putea parafraza spunand ca un om rau este un om bolnav. Asa ca fericirea nu va aparea niciodata in curtile celor bolnavi.

Chiar imi aduc aminte de o iarna mai friguroasa cand am racit si spiritul Craciunului nu prea m-a cuprins. Nici gustul mancarurilor,  nici cozonacul dulce al bunici nu ma imbiau prea tare;  nivelul de nergie era scazut, iar aroma cafelei cu scortisoara, si ceaiul negru de abia imi dadeau o farama de energie. Stiti cum e la romani, daca e sarbatoare si nu bei nimic, e cam degeaba 🙂 Si cand esti racit, nu-ti  prea vine chef de mancaruri grele gen salata de boeuf cu maioneza, si de digestive gen Jager, sau de vreun vin fiert. Pe scurt privesti pe geam cu jind la cei care se ingramandesc in straturi de zapada, se bat cu bulgarii de nea, si fac oameni de zapada. Te multumesti si tu cu gandul ca ai mai mult timp sa citesti, dar stii si tu ca nici de asta nu ai chef.  Pe scurt ai o iarna in care brusc esti imun la un singur lucru:  fericirea celorlati.

In timp ce toate aceste idei imi vin in minte e toamna, e frig, si dau din taste purtand in picioare botosi grosi de iarna. E aceea perioada a anului cand e frig afara, dar parca e mai frig in casa. Nasul e infundat, si simti asa ca ma cam asteapta o raceala.   Si cum iarna e pe aproape si mai sunt 3 luni pana la Craciun, vreau sa intampin Sarbatorile de iarna cu mult zambet pe buze. Asa ca am propriul meu kit de sanatate pe timp de iarna. Ca oricat de frumos ar fi afara, masa imbelsugata si multe cadouri sub brand, sanatatea este ingredientul necesar al fericirii.

Asa ca kitul meu marca  Himalaya  contine un decongestionant nazal ,  capsule pentru imunitate Septilin, sirop pentru tuse Koflet.  Restul cutiutelor  sunt pentru membrii ai familiei : Liv.52 pentru bunica fana declarata a acestui adjuvant in buna functionare a ficatului, Rumalaya pentru durerile de picioare ale tuturor din familie; si bineinteles sapunelul meu pentru fata cu neem si tumeric pentru acele zile speciale cand cosurile imi invadaza pielea; aceste doua substante au efect anti-inflamatoriu, antiseptic, si cicatrizant, bune pentru ameliorarea si tratarea acneei. Pentru ca fericirea si sanatatea insemana sa ne simtit bine in propria  piele.

Ma declar incantata de acest decongestionant nazal sub forma de balsam pe baza pe plante: menta, eucalipt, camfor, ce au efect anti-inflamator, anti-bacterian, si relaxant, recomandat in ameliorarea afectiunilor sistemului respirator. Asa ca seara dupa o baie fierbinte la picioare, un ceai cald, ma ung  cu acest balsam pe nas si pe frunte, mansand usor  in zona sinusurilor. Recunosc ca la incepeut m-am gandit ce poate sa faca acest balsam din moment ce se aplica extern, cum mi-ar putea desfunda nasul? Ayurveda are totusi misterele ei. Si cum necum m-am hotarat sa-l incerc. Nu zic ca m-am dat pe nas, apoi mi-am pus la intrarea in fosele nazale putin. In primele secunde nu am simtit nimic. Frectie zic. Si in cateva minute m-a luat cu o usturime generala a nasului, desi era desfundat, simteam asa ca o fierbinteala in stil wasabi;  si fuga la baie sa ma spal. Asa ca mi-am adus aminte  ca ayurveda inseamna calm, rabdare, caci si Dumnezeu a avut nevoie de 7 zile sa creeze lumea. Asa ca m-am pus in pat m-am uns doar pe piele: frunte, arcade, nas, si am asteptat. In 5 minute puterea plantelor s-a eliberat, simtind o caldura relaxanta asupra pielii, iar camforul mi-a eliberat usor nasul, observand ca si peste noapte respir mai bine.

Pentru ca kitul meu de sanatate a venit  via online, si tu poti incerca o noua abordare de tratament si prevenire a afectiunilor specifice sezonului rece. Lasa un comentariu la articolul meu cu parerea ta despre  medicina alternativa: ayurveda, fito-terapie, etc, si cu reteta ta secreta pentru fericire, si poti castiga un voucher de 50 de Euro cu care sa-ti cumperi produse de pe http://www.hboutique.ro/, magazinul oficial Himalaya Herbals Romania.