• Beauty of giving

    Douglas lanseaza campania de iarna the Beauty of Giving.

    beauty of giving_douglas

    Cum poti dona achizitionand produse de frumusete?  La Douglas, la cumpararea oricarei palete de machiaj Like a Pro Palette, 10 lei vor fi donati Asociatiei Little People. Campania de sponsorizare se desfasoara in perioada 23 Noiembrie-20 decembrie.

    Beneficiarul campaniei este asociația Little People care are ca obiectiv imbunatatirea calitatii vietii copiilor si tinerilor bolnavi de cancer. pri oferirea suportului psiho-social in timpul spitalizarii si dupa terminarea tratamentului, ajutor important la cresterea ratei de supravietuire in randul acestora.

    Douglas Like Palette contine 172 de culori si 12 accesorii, compacta, diversa si usor de transportat. In magazine o poti gasi la un pret de 129 lei.

    Pe youtube am gasit un clip scurt, dar plin de culoare. E in limba italiana, dar frumusetea nu are nevoie de prea multe cuvinte.

    Unde poti gasi locatiile Douglas in Romania?

    -Bucuresti: Afi Palace Cotroceni, Baneasa Shopping City, Bucuresti Mall, Promendada, Sun Plaza, Unirea Shopping Center

    -Brasov: Coresi Shopping Resort,

    -Baia Mare Gold Plaza

    -Cluj-Napoca: Polus Center

    -Constanta: City Park Mall,
    -Craiova Electroputere Parc
    -Iasi: Palas Mall
    -Oradea: Lotus Center
    -Ploiesti: Afi Palace, Ploiesti Shopping City
    -Sibiu: Sibiu Shopping City
    -Targu Mures: Mures Mall
    -Timisoara Iulius Mall
     Ca sa citez din clasicii Douglas:
    Misiunea Douglas este de a servi frumusetea, în toate formele si intelesurile sale,  iar pentru noi, a darui este doar un alt inteles pentru a fi frumoasa.

     

     

     

     

  • Iubeste-ti V-ul

    Iubeste-ti V-ul! – Prima platforma educationala cu privire la sanatatea intima feminina

    iubeste-ti-v-ul-prima-platforma-educationala-cu-privire-la-sanatatea-intima-feminina

    Agentia de comunicare enTourage Communications lanseaza campania de informare si educare cu privire la sanatatea intima a femeii: „Iubeste-ti V-ul!”.

    Plecand de la o statistica deloc imbucuratoare, care indica faptul ca  25% dintre femeile din Romania nu merg niciodata la ginecolog, aproximativ 23% din totalul femeilor merg o data la trei ani la un consult, iar un procent de 70% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o afectiune intima, enTourage Communications isi propune sa informeze femeile cu privire la afectiunile zonei intime, la modalitatile de prevenire si tratare ale acestora.

    Discutiile referitoare la zona intima si sanatatea acesteia reprezinta un subiect tabu pentru multe dintre femei. Iubeste-ti V-ul! este o campanie care isi doreste sa treaca dincolo de orice bariere si sa aduca in atentia tuturor femeilor cele mai importante subiecte privind sanatatea intima. Aproximativ 70% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o afectiune intima si la peste 50% dintre ele aceste afectiuni reapar, prin urmare consideram ca este necesar acest demers educational” mentioneaza Dorina Ene, managerul agentiei enTourage.

    Iubeste-ti V-ul” dispune de o platforma editoriala, www.iubestev-ul.ro, in care sunt dezbatute cele mai importante subiecte referitoare mentinerea unei igiene intime adecvate, la afectiuni, modalitati de prevenire si tratare, si va fi actualizata constant de echipa agentiei. Pe langa articolele din platforma, femeile au acces si la un canal video dedicat „Iubeste-ti V-ul!”, in care medici specialisti raspund la cele mai frecvente intrebari legate de sanatatea intima a femeilor de orice varsta.

    In perioada 28 septembrie-4 octombrie, campania „Iubeste-ti V-ul!” beneficiaza de mai multe actiuni, precum: promovare media prin bannere online, newsletter, campanie indoor in centre sportive si clinici medicale, actiuni BTL (distributie flyere si mostre) si promovare in social media pe pagina dedicata de Facebook https://www.facebook.com/iubestevul. In plus, oricine doreste sa sustina campania o poate face utilizand, pe contul sau de socializare, hashtag-ul #iubestevul.

    Ulterior campania continua pe platforma online dedicata.

    Partenerii care s-au alaturat campaniei sunt Vavian Pharma, cu gama de produse pentru ingrijirea intima Multi-Gyn, si Donna Medical Center.

    Multi-Gyn este gama completa de produse bio-active pentru igiena intima, ingrijirea si tratamentul unei game largi de afectiuni/discomforturi ale zonei intime. Toate produsele au la baza ingrediente naturale si nu contin conservanti. Se pot folosi in timpul medicatiei si sunt sigure in perioada sarcinii si alaptarii. Disconfortul vaginal cum ar fi: pruritul, usturimea, arsura, durerea, inflamatia, secretia vaginala anormala sunt simptome comune si deseori, recurente. Adesea ele nu sunt suficient de serioase pentru a necesita un tratament medicamentos (antibiotice sau antimicotice), insa nu trebuie nici ignorate, deoarece pot avea efecte secundare nedorite. In acest caz, Multi-Gyn poate fi solutia.

    Despre enTourage Communications

    enTourage Communications este agentie de media si PR cu o activitate de 4 ani pe piata din Romania si o echipa cu o experienta de 10 ani in domeniul comunicarii. Agentia a dezvoltat de-a lungul anilor si alte proiecte dedicate sanatatii, cel mai cunoscut fiind Health&Fitness Tour Romania, dar si actiuni de promovare pentru parteneri, precum: Vavian Pharma, Himalaya Herbals, Henkel Romania, Happy Tour, Love Plus sau WebHelp Romania.

    Agentia de comunicare enTourage Communications lanseaza campania de informare si educare cu privire la sanatatea intima a femeii: „Iubeste-ti V-ul!”.

    Plecand de la o statistica deloc imbucuratoare, care indica faptul ca  25% dintre femeile din Romania nu merg niciodata la ginecolog, aproximativ 23% din totalul femeilor merg o data la trei ani la un consult, iar un procent de 70% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o afectiune intima, enTourage Communications isi propune sa informeze femeile cu privire la afectiunile zonei intime, la modalitatile de prevenire si tratare ale acestora.

    Discutiile referitoare la zona intima si sanatatea acesteia reprezinta un subiect tabu pentru multe dintre femei. Iubeste-ti V-ul! este o campanie care isi doreste sa treaca dincolo de orice bariere si sa aduca in atentia tuturor femeilor cele mai importante subiecte privind sanatatea intima. Aproximativ 70% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o afectiune intima si la peste 50% dintre ele aceste afectiuni reapar, prin urmare consideram ca este necesar acest demers educational” mentioneaza Dorina Ene, managerul agentiei enTourage.

    Iubeste-ti V-ul” dispune de o platforma editoriala, www.iubestev-ul.ro, in care sunt dezbatute cele mai importante subiecte referitoare mentinerea unei igiene intime adecvate, la afectiuni, modalitati de prevenire si tratare, si va fi actualizata constant de echipa agentiei. Pe langa articolele din platforma, femeile au acces si la un canal video dedicat „Iubeste-ti V-ul!”, in care medici specialisti raspund la cele mai frecvente intrebari legate de sanatatea intima a femeilor de orice varsta.

    In perioada 28 septembrie-4 octombrie, campania „Iubeste-ti V-ul!” beneficiaza de mai multe actiuni, precum: promovare media prin bannere online, newsletter, campanie indoor in centre sportive si clinici medicale, actiuni BTL (distributie flyere si mostre) si promovare in social media pe pagina dedicata de Facebook https://www.facebook.com/iubestevul. In plus, oricine doreste sa sustina campania o poate face utilizand, pe contul sau de socializare, hashtag-ul #iubestevul.

    Ulterior campania continua pe platforma online dedicata.

    Partenerii care s-au alaturat campaniei sunt Vavian Pharma, cu gama de produse pentru ingrijirea intima Multi-Gyn, si Donna Medical Center.

    Multi-Gyn este gama completa de produse bio-active pentru igiena intima, ingrijirea si tratamentul unei game largi de afectiuni/discomforturi ale zonei intime. Toate produsele au la baza ingrediente naturale si nu contin conservanti. Se pot folosi in timpul medicatiei si sunt sigure in perioada sarcinii si alaptarii. Disconfortul vaginal cum ar fi: pruritul, usturimea, arsura, durerea, inflamatia, secretia vaginala anormala sunt simptome comune si deseori, recurente. Adesea ele nu sunt suficient de serioase pentru a necesita un tratament medicamentos (antibiotice sau antimicotice), insa nu trebuie nici ignorate, deoarece pot avea efecte secundare nedorite. In acest caz, Multi-Gyn poate fi solutia.

     

    Despre enTourage Communications

    enTourage Communications este agentie de media si PR cu o activitate de 4 ani pe piata din Romania si o echipa cu o experienta de 10 ani in domeniul comunicarii. Agentia a dezvoltat de-a lungul anilor si alte proiecte dedicate sanatatii, cel mai cunoscut fiind Health&Fitness Tour Romania, dar si actiuni de promovare pentru parteneri, precum: Vavian Pharma, Himalaya Herbals, Henkel Romania, Happy Tour, Love Plus sau WebHelp Romania.

    Citeste mai mult: Iubeste-ti V-ul! – Prima platforma educationala cu privire la sanatatea intima feminina

     

     

  • Natura si conservare in spatiul european

    Pana la sfarsitul lunii octombrie au loc inscrierile pentru competitia Reporter si blogger european, in care materialele text, audio-video, si imagine pot castiga premii. Cu sectiuni speciale pentru reportaje, opinii, interviuri, studii, si chiar oportunitatea de a administra contul de Facebook si Twitter al comisiei europene.

    rural fest

    Pentru ca cooperarea europeana insemna mai mult decat geopolitica si parteneriate economice, natura este uneori data la o parte.

    Acum doua saptamani a avut loc Rural  Fest. La standul Comisiei Europene am gasit  o brosura despre zborul cocorilor, si efortul colectiv pe care trebuie sa-l faca fiecare cetatean al tarilor de pe linia migratiei pasarilor pentru protejarea habitatului natural al acestor vietuitoare.

    Asa ca mi-am dat seama ca subiectul natura si conservare in spatiul european este putin evitat, sau activitatile in aceasta directie nu sunt evidente.

    Ce directii ar trebui abordate?. In special eforturi de protejare si conservare a ecosistemelor din zonele mlastinoase, extinderea zonelor verzi, in special padurile, controlul constructiilor din marile orase ca sa nu devina o Europa ingropata in beton,  metode de reciclare si reutilizare.

    Pe langa multa politica, integrare europeana, si politici sociale mediul este dat la o parte.

    Pe pagina de Facebook am dat peste o postare despre un start-up din UK numit Enviromate, pentru ca omul e frate cu mediul: reutilizarea deseurilor industriale si reintegrarea acestora in circuitul economic.

    Chiar daca nu aduce bani acum, pe termen lung protejarea mediului este o necesitate absoluta. Daca nu avem molecula de apa, nu mai avem viata. Si ca viitorul apocaliptic care ni se arata, cum noi dinozaurii economici vom disparea de pe fata pamantului, nu in uma unui cataclism natural, si a unuia antropic,

    concurs_reporter_si_blogger_european_-_copy

    Reprezentanța Comisiei Europene îi încurajează pe bloggeri și jurnaliști să acorde spații mai largi analizei tematicii europene, pentru a oferi publicului, pe lângă știrea de la Bruxelles, și contextul acesteia și relevanța pentru România. De aceea, a lansat concursul REPORTER ȘI BLOGGER EUROPEAN, în care este premiat conținutul original, exprimat prin articole de opinie, analize, comentarii, reportaje, interviuri, sau imagini însoțite de explicații sugestive.

    Este un concurs cu tradiție îndelungată, a cărui primă ediție a avut loc în 2002, însă ediția 2015 are o noutate absolută: concurenții își pot încerca puterile de “social media admin” pe contul de Facebook a și astfel vor avea o zi pe mână conturile de Facebook și contul Twitter ale RCE Romania 

  • Propunere slogan pescaturism Romania

    Zilele acestea la Tulcea are loc a -V-a editie a festivalului de eco-turism danubian Rowmania Fest la Tulcea.

    rowmania_fest_2015

    Anul asta Asociatia Mila 23 coordonata de Ivan Patzaichin lanseaza o noua activiate cu specific verde, despre care o sa aflati mai multe la festival: Pescaturismul; te distrezi invatand cum sa fii pescar in Delta: prinzi pestele, il gatesti la ceaun.

    Pentru ca noul concept de ecoturism trebuie promovata ca la carte, va fi lansat si tricoul pescaturismului din Romania, care are nevoie de un slogan.

    As imprima pe tricoul oficial pescaturismului un text in limba engleza, caci Delta Dunarii trebuie sa devina destinatie de mare interes international: Go fishing, no phishing.

    Pe scurt programul FESTIVALULUI INTERNATIONAL AL BARCILOR CU VASLE se anunta imbietator:

    Vineri, 28 august

    Deschiderea oficială a celei a V-a ediții a festivalului (Faleza-Ponton)

    • 18:30 – 20:00 Parada de deschidere a RowmaniaFEST 2015
    • 18:30 – 19:30 Parada pe uscat – spectacol de percutie cu BALASA Percussion Group, defilarea cailor de rasă ai Clubului Hipic Real Racing Tulcea, reprezentanti ai minoritatilor etnice locale, reprezentanti ai comunitatilor participante la Competitia Ivan Patzaichin (Faleza-Piața Civica)
    • 19:30 – 19:45 Parada pe Dunare a campionilor romani ai sportului cu vâsle – Ivan Patzaichin si invitatii săi alaturi de SupAcademy s sportivi ai CSM Danubius Tulcea (Ponton – Faleza Scena)
    • 19:45 – 20:00 Cuvant de deschidere (Scena)
    • 20:00 – 23:00 Concerte Rock`n Row (Scena);
    • InFusion Trio | Kumm | Mahala Rai Banda

    Sambata, 29 august

    • 08:30 – 12:00 Delta Rowmania Triathlon – Proba MiniTRI (9-12 ani) (Plaja Lac Ciuperca)
    • 10:00 Start MiniTRI (9-10 ani)
    • 11:00 Start MiniTRI (11-12 ani)
    • 10:00 – 10:30 Deschiderea oficiala a Targului Artizan Eco Delta si a expozitiei de fotografie (pe faleza). Tarrgul va fi deschis intre 29 – 30 august, 10:00-20:00
    • 10:30 – 14:00 Conferința “Case noi, șanse noi prin meserii vechi” (Hotel Esplanada). Dezbatere privind oportunitațile de reintegrare în societate pe care le au detinutii care invata o meserie eco
    • 10:30 Descoperă Tulcea Quest – lansarea concursului de aventura urbana (Faleza)
    • 10:30 – 11:30 Concert de Fanfara (Faleza)
    • 11:30 – 12:30 Competitia pescărească “Ivan Patzaichin” – concurs de vâslit în canotcă, pe Dunăre, între echipe de pescari din localităţile Deltei (Faleză Ponton)
    • 12:30 – 13:00 Festivitatea de premiere a câştigătorilor Competiţiei “Ivan Patzaichin” (Faleză-Scenă)
    • 13:30 – 17:30 Descoperă ROWmania – Concurs de vâslit în canotci de 10+1 locuri – COMPETIȚIE ECHIPE TULCEA (lac Ciuperca)
    • 12:00 – 13:30 înscrierea echipelor, acomodarea cu ambarcațiunile
    • 13:35 START concurs (serii de câte 3 echipe, semifinale, finala)
    • 16:00 – 20:30 2015 Tulcea ETU Triathlon Junior European Cup & Delta Rowmania Triathlon (Sala Sporturilor)
    • 16:00 – 20:00 Înregistrarea participanților, preluarea kit-urilor
    • 16:30 – 17:00 Familiarizarea participanților cu traseul de bicicletă
    • 17:30 – 18:00 Întâmpinarea participanţilor la Tour International Danubien (TID) (Faleză – Ponton)
    • 17:30 – 18:00 Spectacolul Comunităţilor Locale – Ansamblul Altițe dobrogene, Jijila (Faleză-Scenă)
    • 18:00 Festivitate de premiere (Faleză – Scenă).
    • 19:00 – 23:00 Concerte Rock n` Row (Faleză-Scenă). Nina Neagu & Band | Tudor Turcu & Band | Blue Nipple Boy | Holograf
    • 20:00 – 21:00 Vernisajul expoziţiei de fotografie “Malkotsch” (Francisc Vaida) (Ivan Pescar Fish Bar); Expoziție itinerată de Institutul Balassi – Institutul Maghiar din Bucureşti
    • 21:00 – 23:05 Proiecţie de film (Piaţa Civică). De ce eu? (România / Bulgaria, 2015, 125’, dramă, regia: Tudor Giurgiu)

     

    Duminica, 30 august

    • 07:00 – 14:00 Tulcea ETU Triathlon Junior European Cup &Delta Rowmania Triathlon (Sala Sporturilor)
    • 07:00 – 07:30 deschiderea zonei de tranziție pentru check-in (Sala Sporturilor)
    • 08:15 Tulcea ETU Triathlon Junior European Cup (masculin) – START
    • 09:40 Tulcea ETU Triathlon Junior European Cup (feminin) – START

    Delta Rowmania Triathlon
    11:30 – start Olimpic (Individual și stafetă)
    11:40 – start Sprint
    11:50 – start Supersprint

    • 12:00 – 14:30 Conferința “Black to Black – Cooperare de la Pădurea Neagră la Marea Neagră” (Hotel Esplanada). Dezbatere de idei și proiecte comune între orașele de la izvoarele și gurile Dunării. Studii de caz și schimb de experiență între participanții germani și români
    • 14:00 – 15:30 Descoperă ROWmania – Concurs de vâslit în canotci de 10+1 – FINALA NAȚIONALĂ (lac Ciuperca)
    • 13:00 – 14:00 – înscrierea echipelor, acomodarea cu ambarcațiunile
    • 14:30 – START concurs serii de câte 3 echipe
    • 15:30 – 16:00 Spectacolul Comunităţilor Locale – Ansamblul Folcloric Dorulețul, Tulcea
    • 16:00 – 17:30 Festivitate de premiere (Faleză-Scenă)
      Tulcea ETU Triathlon Junior European Cup & Delta Rowmania Triathlon
      Descoperă ROWmania – Concurs național de vâslit în canotci de 10+1
      Descoperă Tulcea Quest – concurs de aventură urbană
    • 17:30 – 18:00 Spectacolul Comunităţilor Locale – Ansamblul Juraveli, Jurilovca (Faleză-Scenă)
    • 20:00 – 23:00 Concerte Rock`n Row (Faleză-Scenă).Niște Băieți | Discoteca: Stela Enache & Silvia Dumitrescu
    • 21:00 – 22:45 Proiecţie de film (Piaţa Civică). Aferim! (România / Bulgaria / Cehia, 2015, 105’, dramă, regia: Radu Jude) audiența: +15

    LUNI – JOI, 31 august – 3 septembrie – Experimentarea turismului lent, în canotci de 2 sau 11 locuri
    Etapa “Delta„ din Tour International Danubien (TID)
    Tur-maraton de la Tulcea la Marea Neagră, în canotci, alături de convoiul TID.

    Festivalul este organizat de Asociatia Ivan Patzaichin – Mila 23, cu sprijinul Primăriei Municipiului Tulcea si al Consiliului Judetean Tulcea.

    Evenimentul este organizat de Asociaţia Ivan Patzaichin – Mila 23, sub patronajul Reprezentanței Comisiei Europene în România, şi beneficiază de sprijinul generos al partenerilor și sponsorilor Asociației: DC Communication, Aqua Carpatica, Domeniile Sâmbureşti, Raiffeisen Bank, MOL România, Ciuc, Apa Nova București, Solaris, Zdrovit, Inspectoratul de Jandarmi Județean Tulcea, Direcția Rutieră a Poliției Tulcea, Poliția Municipiului Tulcea, Poliția Locală Tulcea, Direcția Județeană de Sport și Tineret Tulcea, Căpitănia Portului Tulcea, Administrația Portului Tulcea, Inspectoratul pentru Situații de Urgență ,,DELTA”, Transport Public Tulcea, Serviciul Județean de Ambulanță Tulcea, Complex Delta, ICEM Tulcea, Federația Română de Triatlon, Institutul Balassi – Institutul Maghiar din București, Asociația de Ecoturism din România, Administraţia Rezervaţiei Biosferei Delta Dunării (ARBDD), WWF, American Nautics, Geneza,Tour International Danube (TID) și SUP Academy.

     

     

  • Motive fara numar pentru #bucuresti2021

    Stiati ca orasul Bucuresti candideaza la titlul de capitala Europeana a culturii?

    bucuresti 2021

    Voi cate motive puteti sa strangeti pentru a demonstra lumii ca municipiul Bucuresti merita titulatura de capitala europeana culturala? Daca vrei sa aflii mai multe intra pe site-ul Bucuresti 2021, citeste programul asociatiei ArcCub dnin Hanul Gabroveni, si ia parte la promovarea tarii tale. Un Bucuresti faimos, inseamna o mai buna pozitionare a Romaniei pe glob.

    -Palatul Universitatii Bucuresti gazduieste de doua secole carti, si sali de clasa ce lumineaza minti ce au schimbat  tara

    -Centrul Vechi e mai mult decat baruri, terase si DJ; aici se afla monumente arhitecturale, vechi banci, ruinele cetatii voievodale fondate de Vlad Tepes, cladirea Postei Romane de pe indegurate vremuri, cea mai veche biserica din oras (Sf Anton), si un han cu mancare buna cu traditie din secolul al-XVIII-lea.

    curtea veche

    -Parcurile  gazduiesc de cateva ori pe an targuri si evenimente: Festivalul International al Traditiilor din Gradina Cismigiu, Tragul Boieresc (Parcul IOR), Trag de Flori si Paste.

    festival traditii de florii si paste-Bucuresti

    -Pe timp de iarna au loc targuri de Craciun in numeroase zone din Bucuresti: Bucharest Christmas Market (Piata Universitatii), in Parcul Sebastian, Parcul IOR

    elfi-Bucharest Christmas Market

    -Ne punem mintea la incercare in peste 75 de escape rooms

    -Ceainarii in care au loc ateliere creative, librarii cu papa bun

    -anual au loc schimburi de tineri, si scoli de vara; BSU sau Bucharest Summer University aduna  tineri din toata colturile lumii pentru a invata si a se distra impreuna

    -Bucurestiul gazduiste numeroase biserici si manastiri, unele adanc patrunse in istorie, altele construite mai recent;

    biserica agronomiei

    -gasesti o diversitate de restaurante si baruri cu specific traditional romanesc dar si multi-etic: restaruant vietnamez, mexican, mongol.

    -in plus intre Piata Romana si Universitate se afla Biserica Italiana, un semn de buna intelegere cu pietenii nostrii mediteraneeni

    -in fiecare luna are loc cel putin un eveniment sportiv: cros, marathon, triathlon, sau mai special asa alergare pe verticala, top top pe scara

    sky-run

    -Pentru ca la noi pisicile se bucura de razele de soare

    pisic in centrul vechi

    -In aer sau pe apa au loc acrobatii la Bias sau Festivalul aeronautic de pe Lacul Morii

    festival aero-nautic-lacul morii-bucuresti

    – Pentru ca vara nu dormi: Street Delivery, Summer Well, concerte, Festivalul de Teatru Il  Caragiale;

    -Muzeul Satului, loc ce nu mai are loc de prezentare intampina oaspetii mereu cu evenimente traditionale, expozitii, si exponate care inca fac istorie

    Gospodarie taraneasca Piatra-Soimului-Muzeul Satului

    -Ce daca vine toamna: Festivalul Enescu, eveniment de renume mondial si Zilele Bucurestiului

    Sustii Bucurestiul pentru titlul de capitala culturala europeana? Aplica ca voluntar pentru promovarea initiativei, si sustine-ti capitala  și că pot scriind mesaje și urand fotografii din Bucuresti cu hashtagul #bucuresti2021.

    bucuresti

     

     

  • Miscarea face bine in statiunea Mamaia

    Miscarea face bine daca este aleasa in functie de personalitate. Esti sangvinic, comunicativ, sigur ti se potriveste sa te joci in echipe, fotbal sau hanbal. Esti un flegmatic care isi vede de treaba lui? Incearca tirul cu arcul, sigur ti se potriveste.

    Mie mi se potrivesc sporturile care nu necesita un contact social, sau macar sa fir minimal: aerobic, tir cu carcul, tenis de masa, sau tenis de camp. Nu ma consider flegmatica, dar am un procent important imi defineste caracterul.

    Pentru ca mai avem putin din sezonul estival litoralul se pregateste de actiune.

    Miscarea face bine va avea loc pe 1 august in statiunea Mamaia. Se da startul la distractie la ora 9 dimineata in Piateta Perla.

    Miscarea-Face-Bine-Mamaia-2015-POSTER-WEB-577x800

    Dintre activitatile anuntate la cea mai are ora de sport poti alege dintre:

    • Kangoo Jumps
    • Zumba
    • Steel Programs
    • Rebound AAS
    • Functional Training
    • Khai Bo
    • Aerobik
    • Fotbal
    • Biciclete stationare
    • Zona Boot Camp

     

     

     

    Esti introvertit, extravagant, timid sau foarte sociabil? Este stiut deja faptul ca miscarea are un efect terapeutic, iti antreneaza atat mintea, cat si trupul, reusind sa fie puntea catre un mod de viata echilibrat. Ce tip de miscare crezi ca ti se potriveste tie?