Ce inseamna sa mananci sanatos? Care sunt pasii catre o viata echilibrata si implinita? Multa lume vorbeste, multa lume scrie, si putini sunt cei care stiu raspunsul.

Secretul sanatatii sta in fiecare dintre noi, in propria formula ADN. In randurile de mai jos va voi arata asa cum vad eu tabieturile sanatoase.

Pe primul loc se afla intensa hibernare pe timp de noapte: somnul: orele lungi si dese, cheia marilor successe. Imi place sa dorm, iar 8 ore pe noapte e minimul sub care nu cobor. Nu sunt pretentioasa, dorm fara perna.

Apa este esenta vietii. Imi place apa plata, si beau cat cuprinde, mai ales vara.

Imi plac salatele. As manca toata ziua frunze de salata (iceberg, rucola, raddichio) alaturi de branza, oua fierte, nuci, seminte, peste, legume; salatele au un gust mai bun alaturi de dressing-uri hranitoare. Poate nu stiati, dar vitaminele din legume si verdeturi se asimileaza mai repede prin intermediul grasimilor. Tot timpul adaug in salate ulei de masline, sau dressing pe baza de iaurt.

Sunu o mare fana a retelei de socializare si distribuire de fotografii Pinterest. Retete cu imagini salivatoare, peisaje magnifice, DOY, animalute pufoase, dar si poze cu haine, cosmetice si make-up. Pentru ca o fotografie face cat o mie de cuvinte, m-am gandit sa fac aicilisea o insiruire a board-urilor de pe Pinterest care m-a inspira:

*Dulciuri preparate in casa si decoratiuni DOY:

[eeweepinterest url=”https://www.pinterest.com/seevanessacraft/christmas-crafts-recipes-activities/”imgw=”100″ w=”520″ h=”350″]

[eeweepinterest url=”https://ro.pinterest.com/katscakeskurri/christmas-ideas/”imgw=”100″ w=”520″ h=”350″]

*Revista din SUA, Better Homes and Gardens cu:
[eeweepinterest url=”https://ro.pinterest.com/bhg/crafty-christmas-ornaments/”imgw=”100″ w=”520″ h=”350″]

*O bloggerita de cooking din Franta. Merveilleux:
[eeweepinterest url=”https://www.pinterest.com/fashioncooking/favorite-food-images/”imgw=”100″ w=”520″ h=”350″]

https://ro.pinterest.com/maple432/winter-and-christmas/

https://ro.pinterest.com/mum2frazer/cristmas-crafts/

https://ro.pinterest.com/gbreadsmile/cristmas-crafts/

https://ro.pinterest.com/1971miertje/cristmas-crafts/

https://ro.pinterest.com/giulianeta/cristmas-craft/

https://ro.pinterest.com/aldeacaroline/diy-cristmas-decor/

https://ro.pinterest.com/Pup0911/christmas-party/

https://ro.pinterest.com/chellemay/i-love-christmas/

Ai blog si iti plac provocarile? Participa la campania Craciunul Bloggerilor si castiga! Click pe titlul fiecarei campanii in parte pentru a accesa regulamentul si pentru a participa!

Campania Gadgetway

Premiul 1: Voucher de 400 lei pentru bloggerul care aduce cei mai multi vizitatori pe site-ul magazinului Gadgetway.ro
Premiul 2: Voucher de 300 lei pentru autorul articolului clasat pe locul 1 in preferintele juriului
Premiul 3: Voucher de 200 lei pentru autorul articolului clasat pe locul 2 in preferintele juriului

Campania KarinGifts

Locul 1: voucher de 400 lei
Locul 2: voucher de 300 lei
Locul 3: voucher de 200 lei

Campania Fungadgets

Fiecare blogger care aduce minim 300 de click-uri unice primeste garantat o boxa Colia.Sound Beat V2.0 Jazz Edition in valoare de 149 de lei.

Campania PlusConfort

Suma de 300 lei

Campania Cris Smile

Autorul celui mai reusit articol primeste o tableta Allview WI10N in valoare de 1149 lei

Campania GemSale

Locul 1: suma de 300 lei
Locul 2: suma de 100 lei
Locul 3: un voucher in valoare de 100 lei pentru cumparaturi din magazinul GemSale
Locul 4: un voucher in valoare de 100 lei pentru cumparaturi din magazinul GemSale

Campania Top Cadouri

Locul 1: Voucher de 400 ron
Locul 2: Voucher de 250 ron
Locul 3: Voucher de 250 ron
Locul 4: Voucher de 100 ron
Locul 5: Voucher de 100 ron

Campania iTool:

Locul 1: smartphone Eten Glofish X800
Locul 2: voucher de 200 lei
Locul 3: voucher de 100 lei

Campania Mobila-Ghencea.ro:

Locul 1: Scaun birou Space in valoare de 590 lei
Locul 2: Scaun directorial MG 34 in valoare de 450 lei
Locul 3: Scaun birou 935 H negru in valoare de 390 lei

Campania Babytrend:
Locul 1: Tableta Allview Viva C7
Locul 2: Telefon fix Siemens DECT Gigaset A380

Premiile campaniei

Se vor acorda atat premii in cadrul fiecarei campanii individuale, cat si premii surpriza bloggerilor clasati pe primele 10 pozitii ale clasamentului Craciunul Bloggerilor.
Primii 10 bloggeri din Clasamentul campaniei Craciunul Bloggerilor primesc cadouri surpriza, in valoare de peste 1000 lei. Pentru Clasamentul Craciunul Bloggerilor vor fi luati in calcul doar bloggerii care participa la minim 75% din campanii.

Deadline

Unele campanii se incheie mai devreme (vezi regulamentul fiecarei campanii in parte), insa toate campaniile se incheie cel tarziu pe 20 Decembrie, ora 23:59

Ce trebuie sa faci

Bloggerii inscrisi in Campania Craciunul Bloggerilor pot alege la ce campanii participa (un blogger poate participa la o singura campanie, la cinci sau la toate campaniile).

Daca un blogger participa la o singura campanie, poate castiga oricare din premiile aferente acelei campanii.

Clasamentul concursului Craciunul Bloggerilor se realizeaza in functie de notele primite de la fiecare sponsor in parte. Fiecare sponsor va acorda note de la 1 la 10 fiecarui articol participant. Notele vor avea zecimale, astfel ca lupta va fi foarte stransa.

Premiile fiecarei campanii individuale vor fi acordate de catre sponsori, in termen de 45 de zile de la finalizarea jurizarii.

La acest regulament se adauga regulile prevazute in fiecare campanie individuala din cadrul Craciunul Bloggerilor. Campaniile individuale participante vor fi auntate pe aceasta pagina cu link catre campanie in partea superioara a acestui articol.

Un blogger se poate inscrie cu minim unul si cu maxim trei articole. Sponsorul jurizeaza fiecare articol in parte si acorda o nota de la 1 la 10 (cu zecimale) fiecarui articol. Articolul cel mai bine notat (daca bloggerul scrie mai mult de un articol pentru o campanie) din cadrul fiecarei campanii individuale intra in calcul pentru clasamentul Concursului Craciunul Bloggerilor.

Daca noi sponsori se vor alatura Concursului Craciunul Blogurilor, unele campanii vor fi lansate mai tarziu, insa inainte de 10 Decembrie.

Bloggeri participanti trebuie sa scrie un articol de promovare a campaniei Craciunul Bloggerilor si sa promoveze acest articol pe twitter sau facebook folosind hastag- ul #roblogawards (Articolul poate fi scris pe toata durata campaniei, pana pe 20 Decembrie. Poti incepe sa scrii articolele in campanii iar pana pe 20 Decembrie sa scrii articolul tau despre campania Craciunul Bloggerilor).

Florina la butoane, atunci cand scrie pe blog. Muzica in surdina, intotdeauna ceva relaxant, Schiller, buddha-bar, classic oriental, multa inspiratie, ceai si cafea cat cuprinde.

Nu sunt blogger, ci om cu blog. Pentru ca nu am vrut sa ma fac ziarist, am ales sa-mi exprim gandurile in scris. A ca le urez de pe acum sarbatori fericite, si un car de bucurii celor care au pus bazele wordpress.

Multe s-au schimbat in online, dar si multe cu blogurile mele. Spun bloguri pentru ca am deja 3, unul mai putin activ ca altul. Treaba cu postatul odata pe zi, inca nu iese, asta fiind treaba de pro-bloggeri adevarati.

I feel honored, acum ar zice americanul sa fac parte din comunitatea blogosferica romaneasca. Am participat la multe campanii faine marca Blogal Initiative, Blogatu, SEO Monitor, pentru initiative comerciale, dar si pentru multe cauze omenesti.

Poate nu sunt blogger ca nu imi place asa mult berea (neagra rar, aproape deloc :)))), si nici piscoturi nu mananc. Imi plac piscoturile doar ca baza pentru tiramisu, si cam atat.

Am cunoscut multi oameni faini, din agentii, companii, magazine online, oameni cu blog, si bloggeri. Iubiti, si detestati in acelasi timp, scriem in online, si ne manifestam si in offline.

Ma consider un persoana cu un blog atipic pentru ca nu ma implic in politica, nu sunt afiliata nici unui interes monetaro-doctrinar, si ar fi fain sa fie cat mai multa lume asa. Pormovez online pe blog si in retelele de socializare lucruri faine, distractive, de interes general.

Asa ca merg inainte cu batutul la taste, si va spun: Make blogs, not war.