• Simplitate in bucatarie

    Keep it simple, este dictonul vieţii în bucătarie, o filozofie optimistă,  promovată de acest lider spiritual al aromelor şi gusturilor de pretutindeni, un guru al oalelor: Jamie Oliver.

    Personalitatea Jamie Oliver a aparut ca o necesitate pentru a rezolva o problema: alimentaţia defectuasă-un flagel al lumii moderne, şi ignoranţa oamenilor cu privire la mâncatul sănătos, totul ambalat cu repeziciune într-un secol al vitezei, şi într-o lume tot timpul pe grabă.

    N-am timp, este motivul adesea invocat pentru cafeaua turnată pe gât in drum spre serviciu, pentru mesele sărite de dimineaţă, şi ne iartă cumva gogoşile coapte în ulei refolisit de 10 ori si fast-food-ul  înfulecat cu poftă, ce aminteşte de fălcile de carne pe care le înghit fără a gândi leii în savană.

    Progresul industrial şi tehnologic a făcut lumea să se transforme într-un atom turbat, în care particulele sunt într-o continuă competiţie intre ele, uitand că se învârt mereu în jurul aceluiaşi nucleu. Civilizaţie nu înseamnă tehnologie absolută, şi o utilizare echilibrată in beneficiul omului.

    Pe Jamie l-am descoperit privind emisunile culinare pe care le găzduia, show-uri redifuzate de TVR2 acum mulţi ani de zile. Pe atunci era un visător, împrăştiat, ce jongla cu condimentele în bucătărie, ca un acrobat cu mingile pe scenă, si făcea un spectacol de minune. Mai dădea foc la tigaie, dar acesta e farmecul în bucătarie. Timpul a trecut, Jamie Oliver a devenit o şcoală, un curent motivaţional în bucătărie; Jamie a scris cărti, a publicat articole, si-a deschis un restaurant, a deveni un model internaţional al bunului gust. A pus si bazele Food Day, sarbatorită cu veselie şi delicii peste tot în lume.

    Pe scurt care este folozofia lui Jamie:

    -sa gătim cât mai des;

    -să ne invităm familia şi prietenii, şi să gătim împreună

    -a găti nu este o corvoadă, e o astfel de distracţie, aşa ca să punem de un cooking party

    -simplitate, dar şi diversitate

    -raţionalitate în bucătărie.

    Treaba cu raţionalitatea tine mai mult de inventivitate. Epuizarea resurselor este o problemă stringentă  a generaţiei contemporane, posibil si a generaţiilor ce or sa vină: pescuit intensiv, utilizarea iraţională a apei, vânat iresponsabil, toate au la baza instinctul primitiv al omului, acum ori niciodată.

    Irosirea mâncării este o problemă acută în țara noastră. Vestea bună este că fiecare dintre noi poate face o diferență în acest sens. Jamie Oliver propune în noua sa carte, “Economisește cu Jamie”, apărută la Curtea Veche Publishing, un nou stil de a face cumpărături, de a găti și de a utiliza alimentele astfel încât să economisim mai ușor. Rețetele sunt realizabile cu un buget redus și gândite astfel încât să valorifice la maximum ingredientele.

    economiseste cu Jamie-Oliver

    Studiile de piaţă au arătat ca se aruncă anual mii de tone de mâncare în lume, iar România nu e prea economă.  Să pregătim  oala cu borş de 5 lei, doar ca să fie, nu e tocmai cea mai inspirată idee. Cumpărăm, gătit , si mâncăm atât cât avem nevoie, e un ideal, uşor de atins.

    Eu mă străduiesc: iau lista cu mine la cumpărături,  gătesc porţii mici, iar seara prefer să visez la tarta cu fructe de a doua zi, în loc să-mi burduşesc stomacul ca să nu mai pot să dorm.

    Voi cum economisiţi în bucătărie?

  • Gusturi din Mexic

    Cand ma gandesc la Mexic imi vin in minte vestigiile si plajele peninsulei Yucatan, mancarea picanta, si deja faimosii mariachii,  cu ale lor palarii largi si amuzante.

    Bucurestiul cosmopolit a facut loc numeroselor magazine cu specific etnic, restaurantelor cu arome ale bucatariilor lumii: mediteraneeana, sud-americana, asiatica. In aceasta epoca a globalizarii gustului, vodca vine din nordul sau estul inghetat, condimentele din India, ceaiul din Sri-Lanka, si nachos pe care le roadem cu salsa atunci cand mergem la un party, sunt preparati dupa o reteta originara din Mexic.

    Poate nu stiati, dar celebra mancare mexicana  are ca repere porumbul, si  chili-ul. De ce? simplu, porumbul este originar din America Centrala, si mi se pare normal sa faca parte din brandul de tara, si cel turistic. Iar chili-ul este pudra din ardeiul iute si foarte iute, asa cum isi mai caracterizeaza mexicanii mancarea. Dar ca sa nu cadem in plasa stereotipurilor, nu toate preparatele mexicane pisca la limba.

    Unele preparate ale bucatariei mexicane incep sa devina treptat parte a clasicelor meniuri internationale: chipsuri cu salsa, nachos, guacomole (pasta tartinabila din avocado), chili con carne, tortillas, fructe de mare. Dintre preferatele mele se enumera: pizza mexicana, acest preparat fusion dintre traditia europeana a pizzei la cuptor si a aromelor Mexicului: legume, boabe de porumb, sos picant.

    Cand vine vorba de mancare internationala, trec peste apetizeri si felurile principale pentru a lasa loc la deserturi mexicane (dulces). Asa am aflat de pe site-ul tesurantului El-Torito din Bucuresti, ca mancarea mexicana e si dulce, nu doar picanta: bananas borachas (banane caramelizate), chipotle brownie (negresa cu chipotle), cheesecake cu mojito, cheesecake cu vanilie si expresso, cheesecake cu mango, tort de ciocolata.

    Ce inseamna chipotle? e jalapeño (ardei iute) uscat si afumat. Sa ne imaginam o prajitura cu aroma de chili. Suna apetisant! Dar cheesecake cu mojito?, e acea bucatica ce face trecerea dintre o masa copioasa si petrecerea de dupa.

    Cum totul trece prin stomac si pe net, am vizitat pagina de facebook El Torito , sa vad daca unde, ce si cum. Sa inceapa fiesta!

     

     

  • Mancarurile lumii

    Printre rezolutiile noului an, s-au numarat si multe cu rezonanta digestiva: mai multe legume, fructe, salata in fiecare zi, si variatate; sa gatesc saptamanal ceva nou, sau macar sa schimb un ingredient. Treaba venita din dorinta de a varia un meniu stabil, clasic, si conservator.

    O da, acel moment in care ai manca ceva, dar nu stii ce. Snitele tot am avut, piure iar, de mamaliguta n-am chef, iar sarmale, salatele astea parca sunt la fel, supa si iar supa, si totul devine fad si neapatisat. Cred ca asa s-a dezvoltat aceasta insiruire de restaurante cu specific prin orase: foame+lipsa de timp=pofta de ceva nou. Asa ca prin Bucuresti sunt multe restaurante cu specific: romanesc-rustic, mediteranean, asiatic, pizzerii, fast-food-uri, cofetarii, chiar restaurante raw-vegan. Si cum ziua e prea scurta, si ne este foame de prea putine ori pe zi, cineva a avut ideea livrarii mancarii proaspat gatite. Si asa aromele intregii lumi poposesc la noi in farfurie.

    Intrigat, curios, flamand? Pe foodpanda.ro sunt adunate restaurante, fast-food-uri si firme de catering care livreaza papa-bun oriunde. O selectie rapida: oras, punct de reper(sector, strada), insiruire cele mai apropiate locatii in care se fierb bunatati. Si cand foame e mare, cu cat e mai rapida livrarea cu atat mai bine.

    Pana cum cand a fost vorba de mancare livrata am ales clasicul: gratar, si pizza. Dar as incerca si ceva cu gust exotic. Cum o fi mancarea asta vietnameza: orez, legume, pui-suna standard; dar la sectiunea deserturi din meniu, surprind specialitati a caror gust papilele mele gustative nici nu-l pot ghici: ananas prajit cu miere, sau banana prajita cu ou, faina, miere, si scortisoara. Un fel de snitel dulce, ar spune nestiutoarea de arta gastronomica din mine.

    Cea mai apetisanta imi pare mancarea indiana, desi e cam flavoured, ca sa nu zic chiar picanta. Pe frigul asta, amestecul de condimente chiar pune circulatia in miscare: ghimbir, cardamon, dar si galuste cu lapte, si poate si o inghetata la primele raze de soare.

    Mi e pare tare faina ideea celor de la Food Panda, de usura accesul la mai multe locati, putand astfel sa comanzi mâncare de la mai multe restaurante dintr-un singur loc: intrii odata, si comanzi pentru toata lumea. Daca accesul la calculator nu este pentru toata lumea, Eventual, poti sa instalezi aplicatia Food Panda (e dispnibila momentan in Google play), si incarca asa. Nici nu stii de unde sare ursul, cu pranzul. logo

  • A darui inseamna a primi

    E mare forfota sub fulgii de zapada. Zilele fastuoase ale Craciunului s-au scurs ca apele Bistritei dezghetate. Dintr-un motiv de bucurie a Nasterii Domnului si a venirii Mosului cu sacul de cadouri pentu copii cuminti, Sarbatoarea Craciunului a devenit stress, oboseala, si depresie.

    Sa vedem in fiecare zi a partea plina a paharului cu apa este greu. Bunatatea nu inseamna a darui doar de Craciun, la aniversari, ci sa descoperim frumusetea cadoului in fiecare zi, fara un motiv anume. A darui inseamna a primi: un zambet, o imbratisare, o sclipire a unei prietenii pastrate in suflet. Sa lasam ipocrizia la o parte si sa recunoastem: toti ne asteptam la cadouri in perioada Sarbatorilor de iarna. Dar ce poate fi mai frumos ca un cadou neasptat intr-o zi ploioasa de mai.

    Cadourile ne fac sa vedem partea frumoasa a vietii, ne fac sa ne simtim importati pentru ceilalti. Eu aleg cu grija un cadou, si tin cont de preferinte. Sunt de parere ca aunci cand alegi cuiva un cadou se reflecta cat de bine il cunosti, demonstrand din grija ta pentru persoana respectiva.

    E atat de simplu. Daca ai un prieten gurmand, nu inseamna ca trebuie sa faci o comanda la catering pentru a-i face o mare bucurie, desi cred ca i-ar placea :). Gurmanzii tin cont si de ambianta mancarii, vase, fete de masa, asa ca un set de tacamuri i-ar face placere. Adora vinurile scumpe, iar Chile ti se pare prea departe. Poti sa-i daruiesti un desfacator personalizat. E cititor inrait cu o biblioteca atat de mare, incat nici el nu mai stie cate carti are? ai vrea sa-i daruiesti o carte, dar te gandesti ca poate o are? simplu: o coperta de carte, un semn de arte cu totul special, pau un bookbag il/o poate ajuta.

    Cand e vorba de cadouri nu caut zile si nopti cadoul perfect pentru ca nu exista; aleg lucruri simple, de efect, care conteaza. Daruind primesti, poate nu de la aceiasi persoana, si nu in aceiasi zi. Cumva lucrurile sunt cu dus si intors. Daruieste din inima, si vei primi la randul tau un cadou neasteptat atunci cand vei avea cea mai mare nevoie.

    Bucuresti, 12.12.2014: Retailerul de electronice si electrocasnice DOMO lanseaza campania de imagine “Lucrurile bune se întapla in fiecare zi”, provocandu-ne pe fiecare dintre noi sa cautam lucrurile bune care au loc in fiecare zi.

  • Top 5 tabieturi sanatoase

    Ce inseamna sa mananci sanatos? Care sunt pasii catre o viata echilibrata si implinita? Multa lume vorbeste, multa lume scrie, si putini sunt cei care stiu raspunsul.

    Secretul sanatatii sta in fiecare dintre noi, in propria formula ADN. In randurile de mai jos va voi arata asa cum vad eu tabieturile sanatoase.

    Pe primul loc se afla intensa hibernare pe timp de noapte: somnul: orele lungi si dese, cheia marilor successe. Imi place sa dorm, iar 8 ore pe noapte e minimul sub care nu cobor. Nu sunt pretentioasa, dorm fara perna.

    Apa este esenta vietii. Imi place apa plata, si beau cat cuprinde, mai ales vara.

    Imi plac salatele. As manca toata ziua frunze de salata (iceberg, rucola, raddichio) alaturi de branza, oua fierte, nuci, seminte, peste, legume; salatele au un gust mai bun alaturi de dressing-uri hranitoare. Poate nu stiati, dar vitaminele din legume si verdeturi se asimileaza mai repede prin intermediul grasimilor. Tot timpul adaug in salate ulei de masline, sau dressing pe baza de iaurt.

  • Pinterest-boards cu idei pentru Christmas party

    Sunu o mare fana a retelei de socializare si distribuire de fotografii Pinterest. Retete cu imagini salivatoare, peisaje magnifice, DOY, animalute pufoase, dar si poze cu haine, cosmetice si make-up. Pentru ca o fotografie face cat o mie de cuvinte, m-am gandit sa fac aicilisea o insiruire a board-urilor de pe Pinterest care m-a inspira:

    *Dulciuri preparate in casa si decoratiuni DOY:

    [eeweepinterest url=”https://www.pinterest.com/seevanessacraft/christmas-crafts-recipes-activities/”imgw=”100″ w=”520″ h=”350″]

    [eeweepinterest url=”https://ro.pinterest.com/katscakeskurri/christmas-ideas/”imgw=”100″ w=”520″ h=”350″]

    *Revista din SUA, Better Homes and Gardens cu:
    [eeweepinterest url=”https://ro.pinterest.com/bhg/crafty-christmas-ornaments/”imgw=”100″ w=”520″ h=”350″]

    *O bloggerita de cooking din Franta. Merveilleux:
    [eeweepinterest url=”https://www.pinterest.com/fashioncooking/favorite-food-images/”imgw=”100″ w=”520″ h=”350″]

    https://ro.pinterest.com/maple432/winter-and-christmas/

    https://ro.pinterest.com/mum2frazer/cristmas-crafts/

    https://ro.pinterest.com/gbreadsmile/cristmas-crafts/

    https://ro.pinterest.com/1971miertje/cristmas-crafts/

    https://ro.pinterest.com/giulianeta/cristmas-craft/

    https://ro.pinterest.com/aldeacaroline/diy-cristmas-decor/

    https://ro.pinterest.com/Pup0911/christmas-party/

    https://ro.pinterest.com/chellemay/i-love-christmas/