Urmand indemnul Just Do it, incepe acum sa iti schimbi stilul de viata. Inconjoara-te de obiecte care te ajuta in viata de zi cu zi, si te motiveaza. Gaseste-ti stilul, alege accesoriile si gadgeturile care iti definesc modul de viata.

Varsta nu este un impediment pentru schimbare, ci totul tine de vointa. Ne place sau nu, elementele de fashion, si accesoriile, reprezinta o modalitate de comunicare non-verbala, dand indicii necunoscutilor despre ce lifestyle abordam: sedentar, activ, boem, anarhist, intreprinzator. Si asta te poate ajuta de multe ori.

Inconstient dam note, si ne formam opinii asupra celor din jur, in functie de gesticulatie, expresia fetei, modul de exprimare a emotiilor, stilul vestimentar. La prima vedere, atentiea ne este concrata pe ochi, gura, si maini. Asa ca ceea ce porti la incheietura mainii ofera multe detalii privitorului. Si nu e vorba aici de ce cred ceilalti, si ce crezi si tu despre tine. Daca porti o insiruire de 10 bratari diferite pe o singura mana, te vezi cool si la moda, doar poate altcineva percepe diferit lucrile fata de tine.

Lucrurile ce ne inconjoara transmit ceva lumii, dar si atrag intr-un anumit fel lumea si energia universului catre noi. Esti o persoana activa, ai o tinta clara, de exemplu sa faci mai multa miscare, si chiar sa slabesti 3 kilograme in 6 luni? Motiveza-te si alegeti un gadget care sa te tina concentrat pe aceasta directie. In acest scop s-a dezvoltat gadgetul revolutionary in materie de fitness: Nike Fuel band.

Nike Fuel Band Black Ice Size S este o bratara cu un design simplu, fiind un accesoriu stilat, usor de purtat, dotat cu un sistem digital care ce iti monotorizeaza toate miscarile. Practic contorizeaza orice miscare, si te anunta daca ti-ai atins scopul. Sistemul LED iti afiseaza nivelul energetic cand incepe ziua, fiind colorat in rosu; apoi cu cat nivelul de energie scade, in functie de cantitatea dar si dificultatea  activitatii fizice din timpul zilei, culoarea ajunge la verde. Astfel iti poti masura intensitatea antreamentelor si a activitatilor  fizice printr-o unitate de masura denumita NikeFuel, pentru ati da seama care miscari consuma cele  mai mare cantitate de nergie. Asa ca la sfarsitul zilei, poti vedea daca mai ai energie pentru o tura in jurul lacului, sau daca ar fi cazul sa te opresti, pentru ca supra-solicitarea de orice fel nu este recomandata.

Cu ce altceva te mai poate ajuta bratara?  Iti poti selecta optiunea sa primesti la fiecare ora semnale ca trebuie sa te misti, in cazul in care esti lipit de munca de la birou, si uiti sa te ridici, s isa faci miscari elementare, ca mancatul unui fruct, sau bautul unui pahar de apa. Prin Bluetooth 4.0  iti poti conecta bratara Nike Fuel  la telefon, tableta, calculator, si poti transfera informatiile si tine un jurnal al act zilnice; prin aplicatia Nike Fuel band  obtii grafice ce iti arata evolutia scontorizarea exacta a activitatii fizice pe ora, zi, luna, dar si consumul de calorii, informatii ce pot fi sharuite si in social media prietenilor. De spus ca bratara este optimizata pentru Samsung Galaxy S3, Samsung Galaxy S4, Samsung Galaxy S5, HTC One, Nexus 5, Moto X, fiind compatibila cu sistemul de operare Android.

Mai jos o prezentare in limba engleza realizata de catre o parte din creatorii produsului:

Daca oferim o viata activa muschilor, creierul nu trebuie lasat sa sada degeaba. Sa-l punem la treaba, si  sa-i dam o carte sa citeasca. De la Gutenberg incoace lumea a trecut prin multe schimbari, implicit si cartea.  Acum e-book-urile sunt la moda: versatile, putand fi purtate in geanta, la scoala, la munca, intr-o calatorie, purtand cu noi mai multe carti carti decat am fi putut cara. Trekstor Pyrus Mini Red E-Book Reader e un gadget must-have in Germania, popular in randul tinerilor. O prezentare pe youtube a produsului, in limba germana (doar asta am gasit-o in variant oficiala):

Fii vazut ca un om destept  si informeaza-te. Lasa cancan-ul la o parte, si citeste o pagina din cartea ta preferata pe e-book atunci cand esti la metrou, sau cand cand calatoresti cu trenul.  Este la moda sa fii destept. Alaturi de o pereche de ochelari geek si un tricou imprimat aduci moda Berlinului pe strada ta.

Picioare frumoase indiferent de anotimp, este deviza oricarei femei in materie de ingrijire. Aspectul sanatos al picioarelor tine atat de sanatatea din interior, ca si de modul in care sunt epilate. Trebuiesc evitate metodele agresive precum lama de ras, iar epilatoarele mai vechi provoaca cresterea firelor de par pe sub piele.

Cand eram copil, mama imi spunea sa nu cumva sa pun mana pe rama de ras si sa fac vreo prostie. Pe la varsta  de 12-13 ani, cand fetele intra in perioada de pubertate, incep sa se preocupe mai mult de aspecte ce tin de ingrijire precum epilatul axilelor, si al picioarelor.

Mama mi-a explicat cat este de periculos sa te epilezi pe picioare cu lama de ras, si mi-a dat si exemple din vata unor fete si femei, care ingrijorate e cateva firicele, au inceput sa le rada, si intrun an-doi, li s-a indesit parul ca la barba barbatului. Atunci cand tai firul, si nu il smulgi, se intareste si creste mai mare, mai repede, si mai rapid. Asa ca primul mei epilat a fost unul clasic, cu ceara la cald. Am facut ceara peste tot, si am ajuns la concluzia ca e mai bines a incerc metoda cu ceara la rece, pe benzi. Mai rapid, mai eficient, si ai putin dureros. Dar si aici lumea se imparte in doua categorii: cei ce prefer epilatul clasic cu ceara la cald, precum se mai face in multe saloane, si cel cu benzi de epilat. Fiecare cu gusturile sale. Metoda de epilare cu ceara apare in istoria ca fiind alegerea frumoasei regine a Egiptului: Cleopatra. In acele vremuri clima statea putin astfel pe suprafata pamantului, iar Egiptul eta cunoscutd datorita cresterii albinelor.  De mii de ani epilatul cu ceara s-a perpetuat ca ritual de frumusete in randul femeilor. E timpul sa-l reinventam.

Epilatului clasic cu ceara la cald au fost inlocuit de  hartie epilatoare sau forma de benzi epilat cu ceara la rece; mai scurte pentru fata, si mai lungi pentru picioare.  Este importanta de asemenea si folosirea unei lotiuni emoliente dupa epilat, dau a unui ulei special. Ingrijirea de dinainte si dupa este importanta. Se recomanda un sapun natural, hranitor, preparat din ingrediente naturale precum un sapun lapte capra simplu fara alte adaosuri.

Frumusetea nu inseamna doar kilograme de farduri, fond de ten intins cu mistria, gene fals de voluminoase, unghii false ce parca se transforma in gheare. O pielea catifelata, si ingrijita este importanta.

Cand pisica nu-i acasa, soarecii joaca pe masa, spune o zicala romaneasca. Si cam asa este si in viata reala. Imi amintesc cand eram copil ca mama imi spunea ca tare ar vrea sa vada ce fac eu cand ea nu este in camera. Si iata ca, datorita simplitatii vietii tehnologice pe care o aveam pe atunci, nici nu a aflat vreodata. Existau in lume camere de supravechere, insa acest concept nu se extrapolase inca la noi in tara pentru  mediul domestic.

Adesea asociam cuvantul camere de supraveghere cu institutii publice, si cu firme mari. In mod gresim credem ca noi nu avem nevoie. Insa atunci cand ai un copil, sau chiar mai multi, nu ar strica sa ii supraveghezi si in momentele de respiro. Pur si simplu imagineaza-ti ca iti lasi copilul in camera sa citeasca cartea pe care tocmai i-ai cumparat-o, iar el alege sa se joace pe tableta. Cum aflii asta? Pur si simplu, instalezi o camera de luat vedere si supraveghere pentru casa. Mai mult de 50% dintre copii supravegheati fac total altceva decat trebuie. De abia asteapta sa ramane singuri in camera, ca sa-si poata fura in voie caciula.

Mai jos este o poza cu o camera ascunsa cu microfon incorporat: mica ce se camufleaza ca obiect de decor.

Nu ne nastem cu sentimental datoriei si al lucrului facut ca trebuie. Cand eram copil daca nu aveam chef, nu vroiam sa fac;, chiar daca imi prindea bine la scoala. Cuvantul acela – trebuie –  sa inveti poezia avea o rezonanta incetosata in urechile mele. De ce? Sau cand mama imi spunea sa deschid cartea de matematica, sa ma uit prin ea, si sa o intreb ce nu inteleg,  deschideam manualul il scanam si deja pregatea, raspunsul: nu-mi place mama. Si imi doream sa fac lucruri care imi placeau: cantam la mini-orga, si citeam cartile are imi trezeau mie ganduri, si anumite trairi. Cumva cartea de matematica imi provoca o usoara repulsie. In timp prin educatie am inteles importanta, si mi-am schimbat comportamentul. Insa fara supraveghere cum ar fi stiut mama ce dileme am eu?

Copil fiind nu am avut nevoie de impinsaturi de la spate ca sa citesc; citeam atat ce ni se cerea la scoala, cat si suplimentar. Singurul aspect care imi displacea era invatatul poeziilor pe de rost: nu intelegeam scopul acestui exercitiu mental.daca o invatam din prima, era bine, daca nu asta era.

Si cu siguranta mama s-ar fi distrat teribil sa vada cum ma rostogolem eu in alea 10 minute cat era plecata dn camera: imi placea sa ma sez comod pe covor,  si scor lucruri din dulap, din ifoniere, sa ma urc pe pat, ca mai apoi sa ma catar pe dulap, sa deschid si sa scormon in sertarele cu lucrurile pentru adulti; dar cautam cu atentie, le puneam la loc cu detaliu,ca sa nu se vada ca umblu. Stiti cum e cu lucrurile interzise: ce-i zici la copil sa nu faca, asta face.

Eu nu zic sa transformam camera de supraveghere intr-un paznic al copilului. Doar sa-l folosim ca un indiciu al personalitatii sale ascunse. Daca da iama iama in cosmetice, daca aprinde ostentativ televizorul, atunci cand un parinte decide sa-I inchida,  daca strica intentionat un obiect. Toate lucrurile pe care le face un copil in lipsa parintilor, repezinta un indiciu asupra starilor sale de moment si a instintelor ce parvin din subconstient.

Imaginati-va parinti, ca va uitati la un film ce cu siguranta va va starni rasul, intitulat: Cand pisica nu-i acasa, soarecii joaca pe masa, varianta in familie.

Si daca tot suntem la capitolul pisici,este important sa observati si relatia dintre copil si animale; un comportament dur cu animalele mici, tradeaza anumite instince de sadism si violent care tebuiesc stopate din copilarie. Nu vorbi despre a trage pisica de coada, si de alte nazbatii de care internetul este deja plin.

Pentru o viata sanatoasa, bolile sunt preintampinate. Pentru o viata de adult usoara, micile imperfectiuni de caaracter si personalitate se pot corecta din copilarie. Cu cat mai devreme, cu atat mai bine.

In aceste vremuri in care timpul nu mai vrea sa stea pe loc, sa folosim tehnologia pentru a capta imagini ce se traduc intotdeauna in secunde. Lipsa de timp nu trebuie sa fie o scuza pentru evitarea responsabilitatilor. Supravegheaza-ti micii poznasi din casa. Surprizele nu vor intarzia sa apara.