• revolutia Yuka

    yuka-qualité nutritive du produit. Il représente 60% de la note et contient des informations de base comme le nombre de calories, les taux de sucres, de lipides ou de sel.

    Vient ensuite la présence des additifs alimentaires qui sont classés comme « sans risques » « risque faibles » ou « nocifs

    présence d’un label bio.

    alternative reste Open Food Facts, une base de données open source qui a même servi de point de départ à Yuka. Créé par Stéphane Gigandet, Open Food Facts a déjà répertorié plus de 650 000 produits à travers le monde. Plutôt que de leur donner une note globale, l’application met en avant le nutri-score, mis en place par le spécialiste Serge Hercberg et qui classifie les valeurs nutritionnelles du produit en 5 catégories. Nova- Open Food Facts mobile app: ultra-processed foods, their Nutri-Score nutritional grade, allergens alerts  food additives.

    ScanUp, vous connaissez ? Cette application pourrait bien voler sa place de choix à Yuka. Parce qu’elle propose le même service –  en plus scientifique – et qu’elle va un cran plus loin. Persuadées que le changement viendra (aussi) des grandes marques, les équipes permettent aux utilisateurs et utilisatrices de co-créer les denrées alimentaires de leurs rêves : clean, mieux sourcées, et sans ingrédient transformé.  ScanUp détaille les étapes de fabrication – en veillant à ce que la composition soit respectée – jusqu’à la commercialisation. « C’est notre business model : les annonceurs payent pour ce service-là. Les tarifs varient en fonction du nombre de questions qui sont posées. »

     

    myLabel lancée début avril permet aux consommateurs de scanner et évaluer les produits alimentaires selon une vingtaine de critères personnalisables. une évaluation selon une vingtaine de critères organisés en 3 familles : planète, santé et société. On trouve par exemple : éviter les OGM, limiter le risque d’absorber les pesticides, éviter les allergènes, éviter la présence d’antibiotique, refuser le travail des enfants, assurer une rémunération juste aux agriculteurs, préserver les populations locales un chocolat bio issu du commerce équitable aurait sans doute une bonne.

     

  • Stam acasa dar nu stam degeaba

    #Stamacasa, dar nu stam degeaba.

    Salile de fitness si aerobic sunt inchise de aproape o luna, asa ca multe optiuni nu prea avem. Cu declaratia la purtator poti alerga sau merge usor, dar pentru mine nu e prea placut sa gafai in jurul blocurilor. Cel mai important  este sa ramanem activi, deci sanatosi, chiar si atunci cand nu putem merge la sala. Asa ca m-am decis sa aduc sala la mine acasa, dar cei 30 de minute de miscare recomandata zilnic trebuind a fii adaptati mp2 existenti.

     

    3

    Asa ca am scos la lumina accesoriile de educatie fizica la purtator. Pentru mine exercitiile de tip pilates mi se potrivesc manusa. Muzica ambientala, clipuri video de la experti disponibile online si gata cele 90 de minute pe care le petreceam la sala sunt recuperate.

    1

     

     

    De ce am ales pilates? M-a inspirat povestea creatorului metodei Joseph Pilates care a reusit sa-si descopere vocatia atunci cand soarta ia fost potrivnica. A gasit propria lui metoda de a face sport adaptata fizicului sau. Nu toti putem alerga maratoane de 45 de km, dar putem sa ne bucuram de sport printr-o activitate fizica adaptata nevoilor fiecaruia dintre noi.

     

    Kit-ul meu de facut sport acasa ar trebui sa contina cel putin o rogojina sau saltea de fitness, 2 greutati adaptate nevoilor fiecaruia, plus un accesoriu tip banda elastica sau extensor; daca esti incepator greutati de 1kg a fi perfecte. Execitiile pilates pot fi sustinute de o banda speciala exact ca in poza de mai jos, dans varietate antrenamentului.

     

    2

    Din proprie experienta recomand cresterea treptata a timpului acordat exercitiilor de la 15 minute pe zi la inceput,crescand treptat cu 5 minute ajungand pana la 90 de minute pe zi.

     

    Oriunde am face sport hidratarea este importanta. Apa este cel mai bun aliat al celor activi. Zilnic organismul nostru cere 1,5 l de apa. Daca facem miscare atunci necesarul zilnic creste. In acest scop brandul Stanceni ne provoaca la miscare acasa.

    Logo-Stanceni-pozitiv-simulat-RGB-uai-720x459-e1585909826693

    Apa minerala Stanceni are un continut optim de saruri si minerale, acoperind necesarul zilnic de sodiu, calciu și magneziu,atunci cand facem miscare. Sodiul este foarte important atunci cand facem sport pentru ca mentine un nivel optim de hidratare.  Izvoarele se afla in Parcul National Calimani (Carpatii Orientali) avand ca sursa minerala rocile vulcanice, dand cantitatea optima de Co2; gustul echilibrat este dat de carbogazificarea  naturala a apei in adancimile vulcanice ale muntilor Calimani.  In cadrul competitiei internationale din 2019 World Selection apa minerala Stanceni a primit distinctia Gold Award.

    apa-minerala-stanceni

    Voi cum faceti miscare acasa?

     

  • Devino un Miu-vie Star

    Pentru a petrece timpul intr-un mod distractiv, caci ai nostrii neuroni au nevoie si de zambet, nu doar de continua stimulare intelectuala am gasit un joculet amuzant.

    Odata cu lansarea apei de toaleta Miu Miu Twist creatorii au pus fanelor la dispozitie si un joc interactiv, in care avatarul Elle Fanning trece cu rapiditate printree platourile de filmare pentru a colectat cat mai multe sticlute, reprezentand si puncte pentru a ajunge la final

    Jocul Miu-vie Star este disponibil pe site-ul oficial https://www.miumiu.com/miumiu-twist-edt/fr/.

  • Celebra pestera Chauvet se poate vizita, in VR

    In 1994 in Franta o descoperire avea sa schimbe modul cum percepem lumea. Pestera chauvet si faimoasele picturi rupestre aveau sa fie dezvaluite umanitatii. Facand parte din patrimoniul mondial UNESCO din 2014, celebele pictri ruperstre sunt datate in Paletolic insemand peste 35000 de ani de istorie.

    Pestera este inchisa pentru vizitele turistice insa cu ajotorul tehnologiei VR, poate vizitata de acasa.  Programul Heritage on Edge (Patromoniul pe cale de disparitie) creat de Google Arts & Culture.

    Grafica paleolica surprinde prin vechime dar si a elementelor reprezentate, rinoceri, mamuti, lei, fiind considerate cele mai vechi din lume.

    Vizita virtuala este disponibila pe platforma Steam, dar si pe youtube 360°, prin intermediul aplicatiei Google Arts & Culture.

    https://artsandculture.google.com/project/chauvet-cave?hl=fr

  • Harta reciclarii

    In acesta perioada in care ne ascunde de germenii care ne du tarcoale, selectarea si depozitarea deseurilor este un subiect foarte imporant. Mai ales acum zonele de depozitare trebuiesc curatate, pungile cu gunoaie trebuiesc inchise ermetic, si regulile pentru vitoarea reciclare selectiva urmate cu mare atentie.

    Daca masa mare de informatii de pe internet despre reciclare te baga si pe mai tare in ceata, da zoom pe harta reciclarii.

    Harta reciclarii este o platforma dedicata promovarii reciclarii selective la nivel national.

     

    Cum se foloseste?

    In sectiunea Unde reciclez? sunt listate toate punctele de colectare ale materialelor reciclabile; de asemenea pe pagina Ce și cum reciclez?”se afla o lista cu  informații detaliate despre tipologii de deseuri, sfaturi despre reducerea risipei alimentare, cum influenteaza colectarea selectiva a deseurilor mediul in care traim.

    Pe site sunt publicate articole despre reciclare, cu sfaturi despre ce, cum si unde sa reciclam, totul pentru ai fii de ajutor naturii. Un articol care ar fi de folos ar fi lista celor 14 obiecte care nu pot fi reciclate, desi ne-am fi asteptat sa se poata. De exemplu pixurile de plastic, cutia de carton in care se transporta pizza, sau ceramica.

    Romania are o harta a reciclarii disponibila pe https://localizare.hartareciclarii.ro/. Si tu te poti implica adaugand puncte de colectare si informatii.

    Colectand selectiv, ne salvam pe noi, si apoi planeta.

  • 7 aplicatii pentru o mai buna concentrare la birou

    Forest este eco-aplicatia care te ajuta sa te concentrezi. Iti setezi un timp fix de lucru, de exemplu timp de 4 ore nu intru pe facebook, si daca te tii de treaba undeva in lume vor creste copaci. Tu stai pe scaun la birou, ecologistii planteaza pentru tine. Pe langa implicarea constienta in dezvoltarea durabila si protectia mediului, filozoifia forest se axeaza pe acordarea timpului necesar pentru lucrurile importante din viata, vara irosirea timpului pretios pe postari inutile. Nu uita daca iesi din aplicatia, copacul virtual se va usca iar cel din lumea reala nu va mai fii plantat. La fiecare activitate in cadrul aplicatiei primesti bani virtuali, cu care poti cumparacopaci, ce vor fii plantati cu ajutorul asociatiei Trees of the Future.

     Cu Microsoft To Do, cel mai la indemana planificator, gratuit,  interfata simpla, ce poate fi folosit atat pe pc, tableta sau smartphone.  Applicatia vine cu un template pentru lucruri de facut denumit My Day cu taskuri precompletate;lista poate fi personalizata cu un cronometru de finalizare a unei activitati, notificari care ne anunta ca mai avem 24 de ore sa predam lucrarea; pentru lista poate fi distribuita online, documentul poate fi setat ca editabil de mai multi utilizatori,  stilul de lucru fiind oarecum similar cu google sheets (documente google).  Ca plus fiecarui task/activitate i se permite uploadarea unui fisier de 25mb, putand fii de asemenea conectat la outlook, zic eu usor de folosit pentru echipele care lucreaza la distanta.

    Aplicatia Trello vine cu un istoric in spate, fiind extrem de populara ca metoda de organizare pentru cei care isi pun bazele unei mici afaceri, freelanceri sau bloggeri. In ultimii ani s-au adaugat multe fucntionalitati pnetru pachetele businness si enterprise. Pentru a experimenta Trello, pentru inceput are fii varianta free, recomandata organizarii personale, eu avand cont de mai bine de 5 ani si ma declar multumita.

    Printre preferatele mele se enumera si CANVA. Zic eu cea mai usoara, creativa si rapida aplicatie pentru crearea de prezentari video, infografice sau chiar cv-uri. Varianta gratuita are integrata o serie de template-uri care se pot modifica, adauga fisiere din Pc ca poze, filmulete sau melodii preferate din playlist.

    Vyte vine cu o solutie pentru programarea intalnirilor, in special pentru echipele care lucreaza in regim remote/telemunca. Care ar fi avantajele: accesibilitate Web, iOS, android, tine cont de diferentele de fus orar, continut disponibil intr-o varietate de limbi straine, se poate syncroniza cu google calendar si office 365.

    Scribens functioneaza ca un corector automat al textelor in engleza si franceza, varianta free oferind posibilitatea corectarii unor posibile greseli de ortografie si gramatica pentru texte scurte, cu access la dictionarul online. Pentru cei grabiti, sau care nu stapanesc in totalitate legile gramaticii exista scribens varianta premium care poate fi integrat in mesagerie online, plugins pentru softurile de editatare text  recum openoffice, libreoffice sau microsoft word.

    Piktochart este recomandata celor cu putina experienta in editare pentru a crea infografice, postere, sau prezentari tip slide.