florinafecioru

Comunicate de presa

Accelereaza metabolismul
Acceleeraza metabolismul e parca strigatul organismului dupa o iarna lunga, lenta, in care mancarea grasa a stat bine mersi la masa cu lancezeala.

Primavara se anunta calduroasa, asa ca trebuie sa revenim la viata odata cu primele adieri de primavara.

Ca o fana-iaurt va anunt ca s-a lansat un nou produs e piata de iaurteala: Activia fibre, mai mult gust, si mai putine calorii.

Activia Fibre este marca fabrici Danone Romania avand la baza cunoscutele ingrediente: proteine din lapte, fermenți de iaurt si controversatul Bifidus Actiregularis, obtinut in laboratoare in urma cu 30 de ani dintr-un produs lactat tradițional fiind utilizat exclusiv in obtinerea produselor din linia Activia. Poate nu stiati, dar fiecare pahar de Activia contine mai mult de 4 miliarde de fermenti probiotici Bifidus Actiregularis, plus alti fermenti de iaurt ca Lactobacillus bulgaricus și Streptococcus termophilus. Fermentii activi din iaurt contribuie la mentinerea sau refacerea florei intestinale, al carei echilibru este extrem de important pentru o digestie sanatoasa.

Noul iaurt Activia Fibre este disponibil intr-un ambalaj practic de 171,5 de grame (150 g iaurt + 21,5 g topping-ul de fibre), o combinatie sanatoasa de este combinatia sanatoasa de iaurt cu topping de batoane cu fibre. Activia cu fibre se anunta o gustare echilibrata din punct de vedere nutritonal, fiind potrivită atat la micul dejun, dar și ca gustare intre mese, sau desert. Cred eu ca tine de foame si pentru mesele rapide si usoare de seara, caci are 0,7% grăsime si doar 96 de calorii la o portie de 100 de grame.

O portie de Activia Fibre iaduce 6,3 g de fibre din tarate de grau, contribuindalaturi de alte surse de fibre, precum cerealele integrale la accelerarea tranzitului intestinal si implicit la o buna sanatate digestiva, atat de necesara la orice varsta. Noul Activia Fibre asigura 25% din necesarul zilnic de fibre recomandat de specialisti pentru o alimentatie echilibrata. In plus fata de fibre, taratele de grau sunt si o sursa de vitamine din grupul B, si de minerale: fier, magneziu, fosfor, cupru, zinc, mangan, seleniu.

Sunt curioasa sa-l gust! Voi ati incercat?
Blogal Initiative, Comunicate de presa, Evenimente din Bucuresti, Evenimente din Romania

Primavara hoinara
Turneul National o Primavara hoinara semnata de Marius Matache sta sa inceapa. S-au scurs 11 ani e la primul sau concert, numit Imperfect, ca orice inceput. De la debutul carierei artistice, s-au intamplat multe, insa stilul folk a ramas acelasi.

Pentru a marca cum se cuvine trecerea celor 11 ani, albumul Hoinar prin Piata Matache va rasuna in 11 orase din Romania: București, Brașov, Bistrita, Medias, Timisoara, Craiova, Onesti, Roman, Suceava, Gura Humorului, Piatra Neamt.

pe scurt programul se anunta:

2 martie – Teatrul Mignon, Bucuresti;

• 6 martie – Restaurant La Taifas, Brasov;

• 7 martie – Class Cafe, Bistrita;

• 8 martie – Hanul Greweln, Medias;

• 12 martie – The 80’s Pub, Timisoara;

• 13 martie – Casa de Cultură Traian Demetrescu;Craiova;

• 18 martie – Biblioteca Municipala Radu Rosetti, Onești;

• 19 martie – Restaurant Casa Veche, Roman;

• 20 martie – La Fierarie – Pub Boem, Suceava;

•21 martie – Casa de Cultură Municipală Gura Humorului

•22 martie – Pub Km 0, Piatra Neamț.

Poti asculta o mostra de sunet aici: https://www.youtube.com/watch?v=Kv1yRB7HhS

Turneul lui Marius Matache are loc intre 2 si 22 martie si este realizat cu sprijinul Domeniilor Samburesti. Partener media: Kooperativa 2.0.
Blogal Initiative

Bloggerul la nevoie se cunoaste
Precum vechea zicala, prietenul la nevoie se cunoaste, putem juztapune si in situatia noii formate comunitati online din romania: blogosfera. Bloggerul la nevoie se cunoaste!

O comunitate face treaba impreuna si la bine si la rau, si la piscoturi, in ploaie, si pe cald, si pe soare. Asa ca Chinezul prin intermediul platformei Bloggerilor creativi Blogal Initiative a dat startul unei campanii umanitare, cu scopul gasirii unui sponsor pentru campania lui Zolty, un blogger cu mult curaj. Cine e Zolty? Un blogger activ, ce sufera de distrofie musculara congenitala, insemanand ca atunci cand scrie la tastatura foloseste doar un deget.

Asa ca Zolty a decis ca ofere printr-un concurs la el pe blog fostul lui scaun electric. Cumparat cu ceva timp in urma, a primit acum altul, dorind sa-l doneze pe cel vechi. Ca orice treaba electrica, scaunul are nevoie de acumulatori, care costa aproximativ 1500 de lei. Asa ca ne-am gandit sa gasim un sponsor care sa il ajute pe Zolty. Bineinteles, viitorul sponsor va primi vizibilitate in social media, prin intermediul blogurilor noastre, membri ai vestitei si maretei blogosfere romanesti.

Propunerile de sponsorizare se centralizează pe mail, la contact@blogalinitiative.ro.

avem nevoie de un sponsor care să cumpere acele acumulatoare şi care să suporte costurile de transport ale scaunului. Totodată, anunţă că propunerile de sponsorizare se centralizează pe mail, la contact@blogalinitiative.ro.
Comunicate de presa

Scoala de improvizatie
Ar putea suna similar cu scoala vietii, dar nu este! Scoala de improvizatie este spatiul unde teatru modern se imbina cu distractia, totul sub indrumarea actritei Mihaela Sirbu, membra a primei trupe de improvizatie din Romania, lector univ. dr. la Catedra de Arta Actorului din cadrul UNATC.

La Scoala de Improvizatie inveti sa iti stimulezi creativitatea pentru a face fata unor asa zise situatii dificile. Teatrul de improvizatie este o forma de act dramatic in care se folosesc tehnici de improvizatie teatrala pentru a crea dialoguri, scene, cintece sau povestiri.

Suna interesant ca o astfel de petrecere a timpului liber. Pentru ca toti suntem actori in viata, Scoala de Improvizatie imi suna ca o alegere de calitate in a ma invata sa ma adaptez la situatii neprevazute. Creativitatea este o arma a oamenilor inteligenti. Spun da, deoarece are legatura cu interactiunea sociala. Improvizatia pune accentul pe interactinea cu publicul. Asa voi sparge definitiv bariera timiditatii, reusind sa tin un discurs cu succes, fara sa-mi tremure coardele vocale. Cumva improvizatia vine mana in mana cu acele tehnici de public speaking. O da, de mult a trebuit sa-mi schimb maniera oratorica, si cuvintele pentru a ma plia pe public, pentru a le da ce vor. Improvizatia m-a ajutat, atat cat o stapaneam atunci.

Indicis, si nu stii cu se se mananca improvizatia?

-talentul actoricesc te scapa din multe situatii neprevazute

-sa gasesti o alta scuza mai buna, clasica J’ai oublie mon cahier a la maison, a expirat

-te ajuta sa te furisezi cu talent atunci cand ai mai multa nevoie (in cazul in care te nimeresti intr-un cerc de fiziceni, si tu credeai ca Kirchhoff este un fotbalist).

Spor la improvizat!

–
Diverse

Imi place the Garfield Show
Imi place the Garfield Show. Un motan cu chef de aventura (din cand in cand), pufos, caruia in cam place viata: lazania, paste, pizza, si sa doara dimineata. Parca ma vad pe mine: ironii, orbit de cafea, mancare italiana la ore fixe. Diferenta sta in faptul ca mie imi place iaurtul, si nu refuz o felie de pizza cu anchoa.

Primul episod cu si despre Garfield l-am vizionat intr-o dupa amiaza la Neptun, intr-o vara prea fierbinte, care dupa o balaceala m-a trimis direct la somn. N-am mai dormit caci am dat peste Boomerang TV, si cu al sau personaj blanos: Garfield. Si de atunci a inceput distractia.

De ce imi place Garfield? Pentru ca e un model de relaxare intr-o lume intro-o continua cautare, si acumulare. Muncim ca sa ne cumparam lucruri de care nu avem nevoie, sau doar ca sa impresionam persoanele care nu ne plac. Sa moara dusmanii, cum ar zice unii. :))

Din cand in cand trebuie sa fim Garfield. Sa ne bucuram de lucrurile care ne aduc relaxare si bucurie. O pizza alaturi de cei dragi, momente petrecute pe canapea cu un prieten drag, sau vizionarea unui serial de desene animate preferat.

Desenele animate mie imi aduc zambetul pe buze si imi amintesc de copilarie, de personajele de animatie preferate: Bugs Bunny, Woody the Woodpecker, Tom & Jerry. Cand suntme copii privim cu inocenta si curiozitate viata animalelor, lucru ce ar trebui perpetuat si la maturitate. Sa nu uitam ca frica fata e animale a dus de exemplu la uciderea ultimului urs in Elvetia. Aceste desene animate ce personifica animale, contribuie la o educatie ecologica de viitor. Am putea spune ca povestile copilariei prin viata prin transformarea lor animatii. Asa am devenit constienti ca si animalele au simtiri, le este foame, sete, le doare capul, respira, traiesc. Cruzimea poate aparea si din nestiinta, si ignorata. Pot spune ca desenele animate ne-au facut mai buni. Happy endings forever!

Din cand in cand o pauza este binemeritata, iar Garfield stie asta!
Comunicate de presa, Diverse

Simplitate in bucatarie
Keep it simple, este dictonul vieţii în bucătarie, o filozofie optimistă, promovată de acest lider spiritual al aromelor şi gusturilor de pretutindeni, un guru al oalelor: Jamie Oliver.

Personalitatea Jamie Oliver a aparut ca o necesitate pentru a rezolva o problema: alimentaţia defectuasă-un flagel al lumii moderne, şi ignoranţa oamenilor cu privire la mâncatul sănătos, totul ambalat cu repeziciune într-un secol al vitezei, şi într-o lume tot timpul pe grabă.

N-am timp, este motivul adesea invocat pentru cafeaua turnată pe gât in drum spre serviciu, pentru mesele sărite de dimineaţă, şi ne iartă cumva gogoşile coapte în ulei refolisit de 10 ori si fast-food-ul înfulecat cu poftă, ce aminteşte de fălcile de carne pe care le înghit fără a gândi leii în savană.

Progresul industrial şi tehnologic a făcut lumea să se transforme într-un atom turbat, în care particulele sunt într-o continuă competiţie intre ele, uitand că se învârt mereu în jurul aceluiaşi nucleu. Civilizaţie nu înseamnă tehnologie absolută, şi o utilizare echilibrată in beneficiul omului.

Pe Jamie l-am descoperit privind emisunile culinare pe care le găzduia, show-uri redifuzate de TVR2 acum mulţi ani de zile. Pe atunci era un visător, împrăştiat, ce jongla cu condimentele în bucătărie, ca un acrobat cu mingile pe scenă, si făcea un spectacol de minune. Mai dădea foc la tigaie, dar acesta e farmecul în bucătarie. Timpul a trecut, Jamie Oliver a devenit o şcoală, un curent motivaţional în bucătărie; Jamie a scris cărti, a publicat articole, si-a deschis un restaurant, a deveni un model internaţional al bunului gust. A pus si bazele Food Day, sarbatorită cu veselie şi delicii peste tot în lume.

Pe scurt care este folozofia lui Jamie:

-sa gătim cât mai des;

-să ne invităm familia şi prietenii, şi să gătim împreună

-a găti nu este o corvoadă, e o astfel de distracţie, aşa ca să punem de un cooking party

-simplitate, dar şi diversitate

-raţionalitate în bucătărie.

Treaba cu raţionalitatea tine mai mult de inventivitate. Epuizarea resurselor este o problemă stringentă a generaţiei contemporane, posibil si a generaţiilor ce or sa vină: pescuit intensiv, utilizarea iraţională a apei, vânat iresponsabil, toate au la baza instinctul primitiv al omului, acum ori niciodată.

Irosirea mâncării este o problemă acută în țara noastră. Vestea bună este că fiecare dintre noi poate face o diferență în acest sens. Jamie Oliver propune în noua sa carte, “Economisește cu Jamie”, apărută la Curtea Veche Publishing, un nou stil de a face cumpărături, de a găti și de a utiliza alimentele astfel încât să economisim mai ușor. Rețetele sunt realizabile cu un buget redus și gândite astfel încât să valorifice la maximum ingredientele.

Studiile de piaţă au arătat ca se aruncă anual mii de tone de mâncare în lume, iar România nu e prea economă. Să pregătim oala cu borş de 5 lei, doar ca să fie, nu e tocmai cea mai inspirată idee. Cumpărăm, gătit , si mâncăm atât cât avem nevoie, e un ideal, uşor de atins.

Eu mă străduiesc: iau lista cu mine la cumpărături, gătesc porţii mici, iar seara prefer să visez la tarta cu fructe de a doua zi, în loc să-mi burduşesc stomacul ca să nu mai pot să dorm.

Voi cum economisiţi în bucătărie?