• Legume proaspete acasa

    Cu totii ne dorim legume proaspete acasa. Daca traiesti intr-un bloc de apartament, cel mult reusesti sa cultivi niste plante aromatice gen patrunjel si cimbrisor in balcon si cam atat. Eu am crescut la tara, si stiam de la bunici si parinti ca cea mai buna rosie este cea crescuta la tine in gradina. Cu bucurie asteptam luna august sa mananc rosii din gradina noastra: nici prea mici, nici prea mari, zemoase, coapte si dulci. Nu asteptam sa fie puse feliate pe masa: pur si simplu rupeam fructul (rosia in esenta este un fruct), il spalam si-l mancam ca gustare intre mese. Rosiile sunt in topul legumelor/fructelor mele preferate.

    Am crescut mare si plecata la studii prin orase mi-am at seama ca imi era dor de gustul de acasa. Rosiile importate in luna aprilie din serele vestice nu au gust de rosie. Mananci, dar parca nu au gust. Si am aflat odata de la o conferinta sustinuta de doamna Olivia Steer despre importana de a manca alimente crescute pe pamantul din care esti nascut. Nu neaparat fix din satul meu, dar sa fie cat mai aproape de locul nasterii. Sa mananci fructe de sezon, adica strugurii toamna, si nu primavara adusi din Chile, migdale romanesti, rosii  coapte in amurgul verii in gradinile de tara. Spunea doamna Steer ca sunt oameni care plecati in strainatate isi  dojenesc dorul de tara prin consumul de produse autentice; e practic acelasi aliment, insa totul produs pe pamant vine cu o anumita energie  a locului, in care organismul tau se regaseste. O sa pareti surpinsi insa romanii stabilii in SUA au in frigidere apa plata si minerala imbuteliata in Romania. Prin hrana si apa ne reconectam la pamantul stramosesc.  E un concept usor filozofico-spiritual, pe care multi nu il inteleg,  considerandu-l usor mistic, insa cu multa insemnatate  in cazul in care ai crescut la tara.

    Si cred din aceasta filozofie de viata s-a nascut o afacere de familie numita legumeproaspeteacasa; acum locuitorii din Bucuresti si Targoviste pot sa-si comande online, dar si telefonic,  legume, fructe, branzeturi, si paine de casa, totul cu livrare gratuita in fata usii de la serviciu sau de acasa.

    Si pentru ca le-am rasfot site-ul o sa pun mai jos, si am vazut ca au in galeria lor de poze, instantanee din modul lor de viata, mai jos inserez si eu  cateva poze din gradina bunicii,  paisaje surpinse in vara torida  de anul trecut;  bunicii mei  cultiva si crest plante , si ingrijesc capacii din livada intr-un mod cat mai sanatos, fara interventii chimice:

    Neamt_Fecioru_AnaFlorina_Culturadevarza Foto 1: Cultura de varza

     

    Neamt_Fecioru_AnaFlorina_Porumb

    Foto 2: Lanuri de porumb

     

    ardei

     

    Foto 3: Cultura de ardei

     

    Nu mai suntem singuri de ce mancam, peste tot sunt interdictii, nimic nu mai este sigur, si totul dauneaza. Dorinta oamenilor de manca sanatos este debusolata de stiri, descoperiri, si ipoteze stiintifice care mai decare mai nastrusnice. Untul pana acum blamat, devine brusc sanatos. Slanina a fost pusa la perete, si buna de aruncat, acum este recomandata tuturor, bineinteles in cantitati moderate. Rosiile sunt si nu prea rosii, maslinele sunt innegrite articifial, de parca nu am putea sa le cumparam doar pe cele verzi ca sa scapam de-o grija,  paine are tot felul de aditivi, fructele sunt injectate. Intrebarea ce vine de aici: Si noi ce mai mancam? Mancam tot ce ne place, dar cat mai proaspat, sanatos, si din locuri sigure.

    Despre conceptul legumeproaspeteacasa

    Pentru ca tot mai multi oameni din Bucuresti se ingrijoreaza asupra surselor legumelor, fructelor, si cerealelor, a pericolului hibridizarii si a alimentelor modificate genetic, o familie a venit cu o solutie. Legume si fructe netratate, branzeturi, si paine ce casa, toate preparate la inceput pentru ei si pentru copilul lor, apoi oferind si altora din bunataturile produse la ei acasa. S-a format o comunitate de oameni si producatori care respecta pamantul, natura, si produsele naturale.  Asa ca locuitorii urbei bucurestene pot avea pe masa legume si fructe sanatoase, livrate la usa in  mod gratuit.

    Aflati mai multe despre ei pe situl http://www.legumeproaspeteacasa.com

    si  pe pagina de Facebook: facebook.com/legumeproaspeteacasa

     

  • Scoala de public speaking

    Expresia public speaking este alaturata statusului unei vieti implinite si de succes.  Avem nevoie de cuvinte pentru a ne exprima in voie si cum trebuie gandurile. Din vremurile antice marii oratori aveau pozitii inalte in societate, erau senatori, practicau filozofia si dreptul, tineau discursuri, iar prin ceea ce spuneau aveau o influenta enorma asupra poporului. Poate ati auzit de marii oratori ai Greciei Antice precum Demostene, Hyperides, Pericle sau ai Romei: Cicero, Seneca.

    Si in ziua de astazi succesul sta in manuirea cum se cuvine a cuvintelor. In vremurile antice existau asa numitele scoli de oratorie. Chiar in filmul viata Sfantului Augustin, se arata cum in tinerete acesta se pragatea intens cu profesorul de oratorie, pentru a putea studia si a practica dreptul. Degeaba stii legea, daca nu stii cum o sa o folosesti.

    Daca acum mii de ani existau scoli de oratorie, de ce nu ar fi si acum. Vad doar avantaje pentru un curs de public speaking. Daca noi putem apele al cursuri organizate de specialisti, copii nostrii ar putea invata asta in scoala. Ne invata sa scriem, sa citim, sa socotim, dar nu cum sa vorbim.

    Acum ma astept la replici ca: la scoala si in familie ne invata cum sa vorbim; sincer nu spuneti asta, ca si va contrazic: mai degraba acasa, in familie, cat si la scoala, ne-au invatat, si inca se invata cum sa tacem, si ce sa nu spunem.

    Public speaking nu inseamna vorbarie fara noima, cum poate le trece prin cap unora. Sunt o serie de avantaje indiferent de varsta:

    -topeste timiditatea cum ai zice peste;

    -poti sa iti exprimi mai bine sentimentele, si ideile

    -prinzi curaj sa abordezi pe oricine oricand

    -te fac remarcat

    -poti sa faci o cariera in domenii conexe: drept, jurnalism, politica

    De cate ori ai simtit in nod in gat la un examen oral, sau la o prezentare de proiect. Ai citit de zeci de ori prezentarea, si tot te-ai balbait.  Cu totii gresim, si exista o singura solutie: exercitiu si practica a vorbirii, si folosirea unor tehnici care sa te avantajeze in functie de audienta. Sa fim seriosi: discursul de prezentare din fata unor intelectuali trebuie sa difere ca stil, nuanta, si cantitate, fata de un discurs de prezentare a unei idei de afaceri. Unii vor metode, altii vor cifre.

    Acum esti convins ca avem nevoie de o scoala de public speaking la nivel public? Macar un curs optional in scoli, prin care copii timizi sa invete sa se exprime. Sa stii cum sa tii un discurs te poate ajuta in viitor. Nu toti ne-am nascut contabili si ne place sau ne jucam cu cifrele, sau sa  putem arata ce stim butonand  pe calculator, sau dezmembrand un hard-disk.

    Eu sunt un cercetator mai degraba al stiintelor sociale, decat al celor exacte. Prefer sa ma joc cu expresii atat in scris, cat si in vorba, iar treaba cu cifrele se opreste doar la necesitate.  Si cum sunt constienta ca in viata invat tot timpul, consider un curs de public speaking o etapa de dezvoltare.

     

     

  • Un nou cabinet stomatologic in sectorul 6

    Cum s-a dezvoltat de-a lungul vremii tehnologia? Ce mituri existau? Cat de repede s-a conformat lumea cu noile descoperiri? In medicina lucrurile se schimba treptat, creand curente la nivel global. Aceasta stiinta a ingrijirii dintii a inceput din cele mai vechi timpuri, si sper eu va progresa in urmatoarele secole.

    Izvoarele istorice desemenaza primele dovezi ale preocuparii privind sanatatea dintilor undeva pe valea Indusului (pe teritoriul Indiei de astazi), Egipt, Liban(Imperiul Fenician), Grecia, nordul si sudul Italiei (prin civilizatia etrusca), si chiar pe teritoriul vechii Dacii. Apoi romanii au preluat datorita expansiunii lor invatamintele si tehnicile popoarelor cu care au intra in contact si chiar asimilat pe alocuri, imprastiind in toata Europa si nu numai,  primele invataminte ale medicinei dentare.

    In evul mediu lumea parca involuase, si preocuparile catre medicina au scazut. Cu timpul frizerii se odupau si de dinti, asta insemand ca in cazul infectiilor, pur si simplu scoteau dintii si masele, cea mai buna metoda pentru oprirea durerii, sau multi oameni faceau asta chiar acasa, fara nici un disinfectant, sau ustensile serioase. In vremuri mai recente lumea folosea alcoolul si diverse preparate din plante pe baza de alcool pentru a-si curate gura si a dezinfecta.

    Lumea a evoluat pe repede inainte si in anul 1873  s-a produs prima pasta de dinti, si in 1885 primul protootip de periuta electrica s-a inventat in SUA. Ca mai apoi in 1939 prima periuta de dinti electrica sa fie produsa in Elvetia.

    In vremurile moderne spalatul pe dinti face parte din ritulul zilnic a vietii, sau asa ar trebui sa fie. In plus tehnologia si progresul au facut ca toate metodele de tratament si preventiv sa fie accesibile tuturor.  Printre inventiile din medicina dentara utile in prezent este jucaria de indrepat dinti cum ii spuneau eu in coplarie, acel aparat dentar care face dantura dreapta si frumoasa. Aparatul dental s-a schimbat de la primul model incoace, dar cam aceiasi functie are. Din motive genetice dintii copiilor nu cresc intotdeauna drepti. Sunt intercalati, strambi, iar aceste aparate dentare devin o necesitate. Si acesta se creaza special pentru dantura fiecarui copil in parte, printr-un mulaj, fiind necesara o consultatie intr-un cabinet stomatologic.

    Dar si preventia si ingrijirea trebuie sa faca parte dintr-un stil de viata sanatos. Consumul de dulciuri, consumul excesiv de bauturi ce contin cafeina fac smaltul dintilor sensibil si ii schimba nuanta. Odata pe an este nevoie de un detartraj pentru a elimina petele de pe dinti, astfel acestea schimba textura dintelui, si duc la aparita cariilor. Daca mergi de doua ori pe an cel putin sa te vopsesti sau sau sa te tunzi, si saptamanal sa-ti faci unghiile? ce-ar fi sa te preocupi si de zambetul tau? De doua ori pe an o vizita la medicul stomatolog este importanta pentru indentificarea unor posibile afectiuni, si implicit tratarea acestora.

    Totul vine din interior: alimentatie, hidratre, dar si din exterior. Ca si pielea dantura trebuie intretinuta. Zambete sanatoase si luminoase nu apar ca peste noapte. E un semn al sanatati strasnice, dar si a unei ingrijiri pe masura. Ca sa punctez inca o data un aspect important: alcoolul, cafeaua, tutunul sunt inamici unei danturi sanatoase. Dependent? Atunci trateaza-ti daca nu obiceiul, atynci dantura, caci cu siguranta ai nevoie.

    Eu locuiesc in sectorul 6 de ceva vreme si am aflat de curand de un nou cabinet stomatologic in sectorul 6: Dental Praxis. Voi ati fost pe aici, sau ati auzit impresii de la cunoscuti?  Astept cu nerabdare comentarii sau recenzii. Si o saptamana plina de zambete!

  • Ceai pentru impacare de la Dacia Plant

    Afinul este un arbust pitic ce creste in zonele cu vegetatie montana si alpina, a carui fructe negre-albatrui dulci si zemoase sunt un deliciu pentru iubitorii dulceturilor, dar si a ceaiurilor sanatoase.  Din cele mai vechi timpuri acest arbust a facut parte din filozofia de viata a romanului: hrana si medicament in acelasi timp.

    ceai de afin_dacia plant

    Afinul are propretari de vindecare atat interne cat si externe. Intern ca  astringent, antidiareic, antihemoragic, antiseptic intestinal si urinar, hipoglicemiant, capilaroprotector (protejează vasele capilare), antiinflamator, folosinduse ca adjuvant in bolile ale sistemului digestive precum diaree, enterită, enterocolită, colită de fermentaţie, colită de putrefacţie, hemoroizi, diabet zaharat, infecţii urinare, gută, reumatism, hiperuricemie (exces de acid uric în sânge), fragilitate capilară, retinopatie diabetic; extern are actiune astrigenta si antiseptic si  tatarea hemoroizilor, fisurilor anale, si plagi diverse.

    Din ce in ce mai multe produse naturiste iau locul medicamentelor clasice. Poate ne-am plictisit de chimicalelecare lasa loc efectelor adverse, sau pur si simplu am realizat ca organismul este un tot, ce trebuie sa fie in echilibru cu natura pentru a fi puternic si sanatos.

    Magazinul Vegis are produse recunoscute in intreaga lume din gama Naturya, dar  si multe alte produse cu profil fito-terapeut, dar si cosmetic, atat din Romania, cat si de peste mari si tari. Pentru ca imi place tot ce este romanesc, si incurajez cumparea si consumul produselor romanesti, dulapiorul meu contine si ceaiuri culese de pe pamantul nostru; de exemplu ceaiul de afin de la Dacia Plant ce i se mai spune ceai romanesc cu atitudine sanatoasa; ceaiul de afin face parte din colectia de ceaiuri simple Dacia Plant in numar de 40, ceaiuri vrac, din plante carora li se atribuie si puteri miraculoase de vindecare mental, spiritual, si de ajutor in viata sociala:

    ceai afin romanesc_dacia plant

    – ceaiul de afin este creat pentru impacare;

    – ceaiul de coada calului este bun  pentru tenacitate;

    – ceaiul de urzica pentru tonifiere (referire la contitatea de fier continuta);

    – ceaiul de armuraiu pentru ocrotire;

    – ceaiul de anason pentru amabilitate;

    – ceaiul de anghinare pentru puritate;

    – ceaiul de cicoare pentru  sinceritate;

    -ceaiul de coada soricelului recunostinta;

    – ceaiul de cozi de cirese pentru simpatie (ciresele sunt reprezentate cate doua prinse de o codita);

    – ceaiul de cretisoara pentru creativitate;

    – ceaiul de crusin pentru a prinde curaj;

    – ceaiul de echinaceea pentru  siguranta;

    – ceaiul de fenicul pentru mai multa tandrete;

    – ceaiul de galbenele pentru ati umple inima de bunavoinata;

    – ceaiul de ghimpe pentru  speranta;

    – ceaiul de hibiscus pentru mai multa bucurie;

    – ceaiul de ienupar pentru  un strop de incantare pentru fiecare zi

    De ce ceai de afin dacia plant este un ceai romanesc pentru impacare? Pentru ca noi spunem ca romanii sunt iertatori; se supara, dar iarta. Pentru ca atunci cand esti ursuz ti se spune ca ai o fata de parca esti constipat. Ca atunci cand te doare esti mai rau cu ceilalti. Sa bem impreuna un ceai din bunatatea naturii, pentru ce ce nu-si uita radacinile si stramosii. Un ceai pentru patrioti avand in spate sigla companiei Dacia Plant: sarpele cu cap de lup denumit si dragonul dacic.

    Si in inchere un frumos citat de pe cutia de ceai de afin de la Dacia Plant:

    Picture 604

  • Romania vs Bulgaria. La cine mergem la mare?

    Romania versus Bulgaria? La cine mergem la mare? De multi ani  aceleasi discutii, si argumentatii interminabile despre cea mai buna alegere cand este vorba despre un sejur in proximitatea casei noastre: litoralul Marii Negre din Romania, sau cel din Bulgaria. Argumentele pozitive si negative clatina balanta dintr-o parte in alta.

    Voi ce alegeti?

    Mai jos sunt argumentele mele pentru o vacanta pe litoralul Marii Negre din Romania:

    -destinatia e aproape de casa; fac 3 ore30′ pana la statiunea mea preferata Neptun-Olimp;

    -daca nu stiu ceva, intreb; vorbim cu totii aceiasi limba;

    -o vacanta in Romania e implicit mai ieftina; asta e parerea mea, si stiu ca sunt in contradictie cu 90% din turisi;

    -mancarea e variata, proaspata, si gustoasa;

    -plajele sunt intinse, curate, si e loc destul pentru toata lumea (exceptie facand Mamaia care e pur si simplu supra-saturata de turisti);

    -apa marii din partea de sud are o apa excelenta pentru imbaiere o spun rezultatele analizelor chimice;

    -poti sa re relaxezi in voie; pe mine personal statiunile Neptun-Olimp m-a impresionat.

    Dar asta nu inseamna ca izul patriotic m-a acaparat si nu voi trece vama si la vecini. Am fost cu cativa ani in urma la Albena. Infrastructura e bine pusa la punct, insa toata lumea merge acolo, lucru ce nu ma incanta intotdeauna.

    Imi povesteste recent un prieten ca: am cumparat bilet de vacanta pentru Albena; dar uite ce spun la televizor, ca exista riscul unor imbolnaviri. ce sa fac?

    Chiar ma gandeam zilele trecute ce se ascunde in spatele stirilor negative despre acel virus ce se afla in apele Marii Negre de pe litoralul bulgaresc. Sa fie o campanie submersiva pentru prmovarea turismulul romanesc; o fi un virus, dar care salaastuiste in alt cuib? Am intrat si pe blogul prietenilor de la lumeasublupa.blogspot.com si pare ca nici ei nu s-ar ingrijora.

    Media cam obisnuieste sa ne sperie de cateva orpe an de nu mai stim ce sa mancam, ce sa bem, unde si cum sa dormim, si mai nou unde sa mergem in vacanta.

    Statisticile spun ca gradul de ocupare in acest an pe litoralul romanesc e mai scazut decat anii trecuti? Poate criza, poate temperaturile instabile, furtunile neasteptate de saptamanile trecute, sau pur si simplu curiozittea oamenilor de a incerca ceva nou. Personal mie imi place Bulgaria, insa ca destinatie culturala. Nu am planuri pentru o vacanta la mare ci pentru un circuit cultural si religios. Marea Neagra ramane Marea Neagra: sezon scurt, ape neravase, ploi care pot pica oricand din cer. Bulgaria e un astfel de lco, daca ii poti intelege trecutul